佑佑的瘦外公
首先說，你沒有學會怎樣把氣引向下丹田，就是我們練氣功中常提到的氣沉丹田。這是練所有氣功和深呼吸式站樁的要點所在。再給你講一點，那就是練精化氣，這更是練氣功重點。練氣功或深呼吸式站樁的一呼一吸都要配合好吞津化氣動作，不然你吸進的只是氧氣，而不是我們練氣功中所講的元氣。只能停留在下腹部咕嚕咕嚕響了，或者是上反上來。不論你練了多長時間，一定要掌握好練功或.站樁的要點。不然只能是白練了。
傳統養生大周天傳人
練站樁三年應該有不少的收穫和經驗，如沒有不會堅持三年，你說的現象是正常的，注意氣沉丹田，不要把氣充在胸腔部，過段時間，就會正常了
太極馮1
這個時代了，還有人弄這個站樁？氣功的騙局早就被拆穿了，難道又要被搬出來騙90、00後？警惕啊！
用戶天上飄
首先，你站樁這個狀況，不可能是一個站三年樁的人問的問題，你應該準時準點的站樁應該最多一年，也可能不到，當然，這跟我沒什麼關係，畢竟鍛鍊是自己的事，付出收穫自己知道。
回答你的問題啊，就是很常見的現象，非常常見的腸胃在蠕動的現象，稱為腸鳴。
這一現象是氣在最初級的疏通任脈，導致腸胃蠕動加快造成的，是好現象，一般人站樁半年以上都會出現腸鳴的現象，一兩個月出現的也有，都是根據各人的身體健康情況隨機出現的，是腸胃拍初步排病的正常現象，是腸胃開始自我改善的好現象，有人之收功後會伴隨飢餓感，有人會出現拉稀，還是那句話，因人而異，不同人，不同時間，出現不同的現象，都是根據各人的健康情況和功力的增長出現的時間，狀況，都是不一定的。
所以，不用在意，很你說的一呼一吸沒有關係，就這樣。
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