北京時間3月22日，詹姆斯又在日常操作——擼鐵。由於NBA還處在停賽，在百般無聊的老詹又開始發視頻。35歲的他又在家裡開始自行訓練，啞鈴訓練是他的最愛，當然也有其它的訓練方法啊，在視頻中他分享給大家一部分的訓練方式。值得一提的是，詹姆斯霸氣地拿著桶裝水大口直喝，男人味真的是十足啊。現在的勒布朗-詹姆斯還能打出MVP級別的實力，除了他的天賦之外，和他的自律性那是脫不了關係，或許現在好多的90後球員，正在家裡打遊戲呢，可人家詹皇這老傢伙還在刻苦訓練呢，真的是沒有對比就沒有傷害啊。
從視頻中可以看出，詹姆斯的訓練強度可不小，單手撐地，別外一隻手舉啞鈴，速度一點都不慢可以看出這是他喜歡的訓練方法，由於他家裡有一套設施完善的健身房，讓他可以在家裡得到充分的訓練。我們從視頻上看到老詹的訓練是很全面的，無疑是給大家上了一堂非常不錯的健身課哦。並且他還附上了文字寫道：“週六的下午!!訓練開始。”
本賽季至今，詹姆斯場均砍下25.7分7.9籃板10.6助攻，而他的助攻數更是聯盟第一，率領著湖人雄踞西部第一，非常有機會斬獲本賽季總冠軍，對於他個人獎項——常規賽MVP也是極有可能拿下的。現在NBA何時複賽依舊是一個未知數，但是他還是堅持訓練保持狀態。如果本賽季下來的比賽全部取消的話，對於老詹來說太可惜了，明年再開戰的話，他就年滿36歲啦。
他這位80後還這麼積極的訓練，可是有一些90後現在卻在專注著打遊戲，真的是人比人真的是哈哈。我們看到詹姆斯這樣的努力的擼鐵，就有網友提到了周琦訓練的方式來了一個對比。
他同樣也是有啞鈴訓練，可是他是站著玩，可不像詹姆斯這樣費體力並且全心身投入啊。兩者之間的訓練強度對比真的是太大了。一些網友更是直言：“這就是差距“，”一位是35歲的老傢伙，一個是僅僅25歲的童子軍啊“，”這一回周琦又被打臉了不是“。
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