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文 卢悦
▼女朋友的前男友总是来骚扰我们怎么办？
我和我女朋友刚确定关系3个月。
我们感情很好，唯一有点问题的就是她那个初恋前男友老是骚扰她，想复合。
第一次我们碰见后我和他吵起来打了他，他还用自杀来威胁我女朋友让她去找他。
后来我才知道，她是担心他自杀所以才心软过去看看。
她回来后我跟她大吵一架，为了这个前男友的事，我们吵了很多次，结果她说想静静，之后就回家了，也不给我回消息。
我不知道该怎么办了，我确实对她前男友这个事有介怀，但是更怕的是她离开我。
请老师帮帮我，我该怎么挽回她呢？
答：
老实说，你现在什么都不能做。
为什么？
因为你女友被“洗脑”了。
或者说被“pua”了。
她的前任通过“要死要活”控制住了她。
为什么她会被控制？
首先这些疯狂行为满足了她的自恋。
你想啊，如果有个人觉得你重要到离开他，他就宁可死的地步，这会多满足你的自恋？
其次，这些疯狂行为让她觉得过瘾。
人生这么短，谁不想疯狂一次，为爱疯狂，进入“韩剧情节”，太过瘾了。
第三，满足了她的“母爱”的情结。
当一个男人如此受伤，就像是可怜的小狗蜷缩在你脚下，浑身鲜血。
此时，女人的“同情指数”就会呈几何指数一样升级，这个时候，她就会把他当成baby一样疼惜，感觉自己是个伟大的“母亲”，这种感觉很有价值感。
第四，也许，你只是他们的“春药”，或者说你只是“备胎”。
很多时候，当两个人产生冲突的时候，“备胎”往往就到了“养兵千日用兵一时”的时候了。
你被“启用”，就是刺激她的男友来求复合，你的任务完成了，就是时候放回“冰箱”了。
第五，你的暴力行为，吓坏了她。
你的激烈反应，可能让她非常反感，如果她从小就生活在家暴的环境下，那么你的暴力就会有特别的意义。
她会想，你这么冲动，可以对别人暴力，那以后我们有矛盾了，你一急眼，会不会也这样对我呢？……
当然还可以有无穷多的原因。
但重点是，你现在该怎么办？
我们先假设她没有把你当“备胎”。
先去挽回试试。
第一，你要选择“后撤”。
为什么？
因为现在他们正在“情绪最高点 ”，而你现在正在被“黑化”的巅峰。
所以此时你着急去做任何事情，都会被对方理解为你这只是为了“挽回”的“表演”而已，所以此时你需要静下来，不去做“自毁式”的挽回。
第二，你要选择“二次吸引”
你的暴力行为给你自己减分很多，此时她会认为你是“家暴男”的潜在“候选人”。
此时你需要想办法证明你是能掌控住你的情绪，你这么做只是因为害怕失去她，但你从现在能展现出你有强大的“延迟满足能力”。
那具体怎么做呢？
你可以过一个星期，发个信息问她：现在情绪如何？过得好吗？
如果她不回复你，你就再等几天，然后给她发个道歉信：
1. 证明你有反思和改变：
亲爱的：我知道你很矛盾，一方面你可能和他还有余情，他如此痛苦，你也很痛心；另一方面，你也对我有感情，也不愿意我很痛苦。
无论是他的强烈情绪还是我的痛苦心情，都对你是过度的负担，我承认我太自私了，没有考虑到你的承受力。
所以你选择一个人静静，也很正常。我只是想告诉你，我对此有反思了。
2. 给对方免责，洗白自己的“动机性”让对方放下防御：
如果你选择分手，我会非常痛苦，但如果你可以从中解脱，我也会祝福你的。
如果在我痛苦还是你痛苦之间选择， 我会选择我自己（把韩剧演到底！）！我给不了你幸福，起码不要给你伤害！
3. 提出深度连接邀约：
我只是不希望你闷坏了，你可以把我当树洞，我愿意倾听，哪怕是你对他的想法，都可以跟我说，我愿意倾听。
我要谢谢你给我反思的机会，无论你做什么选择，我都选择让你幸福！
如果她能开始和你说心里话，这样你就可以拥有进入她内心的VIP通道，你就可以从内部影响她，而非在外部“逼迫”她。
但是她也有可能不会很好地回应你，可能她对你还有戒心，或者干脆把你当“备胎”。
此时要注意，少说多想，求质非求量，不要被情绪控制，避免冲动，无论发生什么事，你都要保持你的稳定的“工作情绪”，这是很不容易的。
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，心之助情感心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》，各大平台均有售。
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