牛油果子子
肯定無效。
現代藥理研究的結果明明白白地註明，枸杞中含有的有益物質，除了部分維生素以及一些隨處可攝取到的營養素外，真正有價值的成分，要麼是“脂溶性”，要麼“微溶於水”“難溶於水”，枸杞泡水喝，本來就是一個蠢得沒邊的做法。那些有益物質根本就不溶於水，你喝枸杞的洗澡水還有什麼意義？
再者，就算你能夠攝取到枸杞中的有益成分，但是白髮的原因有很多，除營養不良外，遺傳因素、精神因素、臟腑疾病、微量特定元素缺乏，尤其是黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失，這些才是白髮出現的更多原因。只靠攝入枸杞中的營養素，對於發白來說，適用範圍太窄。
出現發白，應對對因對症去調理，沒有捷徑可走。想靠喝枸杞水就讓毛髮變黑，不切實際。
純鈞LHGR
我就在寧夏銀川，特產就是中寧枸杞，枸杞是補血的，中寧枸杞可以入藥，我老是給老家親戚朋友買枸杞，但是這幾年觀察枸杞不能讓頭髮變黑，但是五穀雜糧炒熟磨成粉，每天早起的開水衝的頭髮能變黑，黑芝麻和黑豆類可以多放點兒，我給我父母經常買，效果挺好的，頭髮確實變黑了
睡覺困難戶呦
吃黑芝麻核桃這些有效果，再用雞蛋清洗頭，我奶奶到70多歲了還沒有白頭髮
當家小愛
枸杞泡水能明目清心，但不能讓頭髮變黑。要想頭髮又黑又亮，最好是用何首烏、黑豆、烏骨雞、紅棗一起燉湯來吃。
我有一雙金手指
枸杞水只能是補氣養血的作用，並不一定有長頭髮的作用，一般如果經常掉頭髮，考慮是由於氣血不足所引起的。這種情況可以適當的喝些枸杞水補充身體，喝枸杞水還具有補血，健體，美容養顏等作用。枸杞一定要開水泡，效果才會好一些。掉頭髮平時也可以多吃一些黑芝麻，木耳以及各種乾果，核桃等，可以緩解掉頭髮。效果很小。
子陽文案館
枸杞是補氣比較好的，想讓頭髮變黑多吃點黑芝麻，黑豆之類的東西，黑色的東西補腎，腎主骨，生髮！
最好的例子就是我爸爸，我爸爸五十多歲頭髮幾乎全白了，從那開始我爸就經常吃黑芝麻，黑豆之類的東西，吃一頓時間以後。最明顯的就是他的頭髮逐漸變黑了，尤其是後面全是黑色的，我跟我爸說他返老還童了，哈哈，現在60多歲了。還是一直堅持吃，並且平時吃飯少油少鹽，經常鍛鍊，去體檢身體啥毛病沒有，血壓血糖血脂都正常！
燦爛的小天使
能，但是效果很小。
黑枸杞的主要功能為美容養顏延緩衰老，野生黑枸杞中的花青素是目前自然界最有效的抗氧化劑，其抗氧化性是維E的50倍，維C的20倍，經常食用黑枸杞能很好的對抗外界對細胞的氧化作用。
清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞被稱為“口服的皮膚化妝品”、“天然抗衰老神器”等。
哈哈161226
沒聽說過呢，一般都是建議吃黑豆或者芝麻。枸杞比較常作為保健飲品，因為枸杞富含維生素C，有美容養顏的作用。像紅棗枸杞泡水，美容養顏，暖子宮，女孩子經期可以喝點。
山雞哥的日常
加分阿首烏(制)
用戶5904566277862
能，但是效果很小。
黑枸杞的主要功能為美容養顏延緩衰老，野生黑枸杞中的花青素是目前自然界最有效的抗氧化劑，其抗氧化性是維E的50倍，維C的20倍，經常食用黑枸杞能很好的對抗外界對細胞的氧化作用。
清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞被稱為“口服的皮膚化妝品”、“天然抗衰老神器”等。
