現在00後的男生比較在意的問題就是長個子，因為高個子的人確實很容易被人注意。但是如何長高就成了很多00後男生困擾的問題，今天小編跟大家一起看看，00後的男生“想長高”？做“這3件事”，“長高”還有望。
1、多吃水果：很多00後男生都不愛吃水果，覺得很麻煩。但是吃水果是可以補充維生素的，維生素是我們生命中不可缺少的一部分。多補充維生素是容易長高的，大家要多吃水果哦！
2、充足的睡眠：充足的睡眠是非常重要的，特別是00後的男生正在青春期正直髮育階段，他們長高的生長激素都是在晚上熟睡的時候才分泌的。所以一定要保持充足的睡眠哦！
3、喝牛奶：父母經常會讓我們喝牛奶，因為它對身體很好。特別是在晚上睡覺前喝一杯有助於睡眠，因為裡面包含了很多維生素還有蛋白質，也會有助於你長高。 還在發愁的男生們可以嘗試一下這些方法，當然如果你有更好的建議也可以留言哦！
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