深山藍鴿
每個女孩子的情緒相較於男孩子，總是細膩、敏感很多的。如果一個女孩子在談戀愛過程中，反覆的提極缺乏安全感，我想你可以從這幾個方面去著手：
1.她是不是屬於“原生家庭”並沒有那麼幸福、美滿
一般原生家庭不夠圓滿的女孩子，總是缺少關愛，缺少安全感的，在兩性關係中急需另外一半去無數次體現需要她的感覺，如果你的另一半，有和你提及原生家庭的問題，在此時，你一定要耐下心來，把平常更具耐心，一遍遍的表現出你對她的愛意。
也請耐下心來感受，不要不耐煩、因為每一個被童年傷害過的孩子，總是會更加細膩、敏感、不那麼相信愛，也不覺得自己會被愛。
2.反思自己是不是有某些細節，沒有做好
一般，在談戀愛過程中女生反覆說沒有安全感，很大程度上是你沒有給足她安全感。在一起時，是不是對她呵護備至。吃飯的過程中，不玩手機、給她夾菜，過馬路的過程中，永遠緊緊牽著她的手。各個小的節日，你都能夠給她準備禮物。
可以記得她所有的喜好，手機裡沒有不知名的異性信息和電話，所有的行程都能夠和她報備，你身邊所有的好朋友，她都認識。好友聚會，提到她時，是不是滿帶笑意。
女生雖然是個敏感、多疑的生物，卻是個無比堅定的人，如果你能讓她堅信你深愛並且會一直深愛她，後期，就會對你有滿滿的安全感，沒有誰是喜歡自己情緒變化多端的。
三、你最近是不是做了什麼讓她鬧情緒的事情
女生對於自己的男朋友做的不太滿意的地方，總是會很容易鬧小脾氣，這時候就需要你好好的哄哄她。試著去和她交流，瞭解到最近她是不是在工作上有什麼困難，家裡是不是有什麼事情。
如果都沒有的話，恭喜你，你成功惹到了她。思考，她生氣的原因，買一小束花或者一個小禮物，道歉的小紙條，相信女友的情緒都能很快好起來的。
很多時候，愛情的消失不是因為新鮮感消失了，而是因為我們彼此都不能很好的去經營一段感情，自己去忽略了很多生活中的儀式感，才導致了一段感情最終的消亡。
圖片來自：
@飛天發光小酥肉
譚談小屋
女孩想要的安全感，大多是寵愛是偏愛，是異與別人的關愛與呵護。
就像是你對她的態度跟對其他異性的態度差別要很大。
在感情中，不是對一個人很好，並且為她付出很多，就是愛的安全感，就是美好的愛情。
女孩想要的愛，更多的是偏愛。是不同於別人的愛。是那份獨一無二專屬於她的愛情。
每個人都是喜歡被比較的。在你對她跟其他異性不同的態度中，她可以感受到你對她的喜歡是深是淺，她想要的是偏愛。
現實生活中很多男孩渣而不自知，他們會氾濫感情，他們對每個女孩子都很好，自以為是紳士風度。
生活中不乏有一些中央空調式的男生，他對每個女孩子方式都一樣，哪怕是他已經有了喜歡的人。
這是一種既傷害喜歡自己的人，也傷害喜歡他的人的一種不好的對待異性的相處方式。
很喜歡那一句:我是一個空調，但是空調方向只對著你。
詩詩也要遠方喔
根據我多年做情感諮詢的經驗，安全感總結下來就是一句話“我確信你不會離開我”。
我們要做的就是讓女生感受到我們不會離開她，話說起來很簡單，但是做起來需要有很多的細節。因為我們需要讓女生進行主觀判斷，我們自己說出口的女生是不會信的，同樣如果我們無法從女生身上判斷出她是不會離開我們的，那麼即使女生這樣說了，我們也是不會信的。
女生會從精神和行為兩個層面來進行判斷我們是不是愛她的。之前有一句話說是女生是聽覺類動物，男生是行動類動物，但是現在好像反過來了，女生變成了行動類動物，男生變成了聽覺類動物。女生會從男生的各個層面來去考察這個男生是不是愛他的。
一、精神層面
1、是否一致
女生需要確定男生是不是和自己一樣是在這段關係當中付出了真心的。如果女生一旦發現男生沒有行為依據表明他在這段關係當中付出了真心，那麼女生就喪失了安全感。
而且女生在感情當中是非常敏感的，她可以非常敏銳的察覺出男生在這段關係當中到底有沒有情感的流露，如果沒有情感的流露，女生的心裡就會敲響警鐘。如果女生察覺出了男生有情感的流露，女生也會根據其他的標準來判斷男生的情感真誠程度。
2、是否專一女生需要確定男生在這段關係當中是單一的，也就是說，男生在和這個女生建立了親密關係以後，不會再想著和其他人建立親密關係。親密關係具有單一性，如果女生覺得男生在這個關係當中扮演的不是單一的角色，女生也會覺得沒有安全感，甚至還會引發猜疑，最終讓兩個人都疲憊不堪。
而男生想要做到專一就必須保證自己在進入這段親密關係之前已經確定了自己的狀態，千萬不要因為寂寞或者是無法拒絕而和女生進入親密關係，這樣的初衷只會對女生造成更大的傷害。
3、狀態是否自在兩個人在初步進入親密關係的時候一定會有一些拘謹，這種拘謹會隨著兩個人的熟悉度的增加而慢慢消退。但是如果這種拘謹一直伴隨在兩個人的相處模式之中，那麼不管是女生還是男生都會喪失安全感。因為拘謹意味著對方並沒有在自己面前感覺到自在，在關係當中不會感到自在的人，最終一定會脫離這段關係，因為親密關係本身應該是和對方形成緊密的聯繫。但是如果這段關係讓對方感受到了壓力，那麼對方就會想要逃離，誰也不想長期處在壓力之中。
4、體貼細心其實我更願意把這一條歸結為女生在關係當中所受到的照顧程度。在女生病了或者是特殊時期的時候，男生有沒有承擔起男朋友的責任去照顧女生。當然關係本身就應該是互相照顧的，如果是男生病了女生也有責任承擔起女朋友的責任去照顧男生。
但對於女生的安全感來說，如果自己在特殊時期或者生病的時候脆弱的時候，男生沒有盡到男朋友的責任，沒有照顧自己，女生就會覺得有沒有男朋友都無所謂，甚至還會覺得有男朋友是一種負累，因為最開始女生對男友產生了期待，可這種期待落空了就會形成落差。
二、行為層面1、屎尿屁如果一個女生能夠完全坦然地在男朋友面前暴露自己屎尿屁的問題，那麼就可以確信這個女生的安全感是非常足夠的。同樣如果男生能夠非常坦然的在女生面前暴露自己屎尿屁的問題，女生也會確信男生的安全感是非常足夠的，並且也確信男生是不會離開自己的。
要知道情侶之間一旦跨過了屎尿屁的坎兒，那麼兩個人離結婚也就不遠了。畢竟不是每個女生都有勇氣在自己上完廁所馬桶堵了後喊男朋友來通廁所的。當兩個人能夠很坦然的面對屎尿屁的時候，說明兩個人之間的信任感安全感都已經非常足夠了。
如果女生無法在男生面前暴露自己屎尿屁的問題，那麼男生就要想一想是因為兩個人相處的時間不夠，還是因為兩個人之間的熟悉度不夠。
2、眼神與表情不得不說眼神和表情是女生最在意的，因為我們每個人在看到對方所表露出來的眼神和表情的時候，我們就會進行解讀，尤其是在兩個人發生矛盾的時候。如果說在男生和女生吵架之後，男生一不小心流露出了不耐煩或者是想要儘快結束的表情，那麼女生就會把這種表情的對象直接歸咎於自己認為男生是對自己不耐煩了或者想要和自己儘快結束。但可能男生只是對矛盾本身不耐煩，或者是說對兩個人之間的狀態不耐煩而已。
3、肢體動作女生也會從男生的肢體動作來判斷男生到底會不會離開自己，比如兩個人剛在一起的時候男生很喜歡擁抱女生，但是過了一段時間之後，可能兩個人之間的關係歸於平淡，男生沒有那麼喜歡擁抱女生了，那麼女生也會不確信男生到底會不會離開自己，那麼安全感也就喪失了。
所以兩個人最開始的肢體接觸是什麼樣子的，最好一直延續下去，否則的話就會讓對方認為我們不再愛她了。
4、邊界是否清晰這裡的邊界清晰其實指的是男生在有了女朋友之後，和其他女生之間的邊界是否足夠明確。比如當其他女生向男生求助的時候，男生的反應如何會直接關係到女生對於我們的判斷。
總之女生會從以上兩大層面八個維度去進行判斷我們是不是愛她的，那麼我們究竟應該怎麼去給予女生安全感呢？- 擁抱可以滿足安全感
在入睡前，你們可以嘗試這樣一種擁抱方式：一方側躺，另一方從背後環抱，一手放在她的腹部，另一隻手放在頭頂，同時用自己的雙腳的腳背緊貼對方的腳心。這種擁抱方式可以讓被擁抱的一方體驗到一種被保護的感覺，就像在媽媽肚子裡一樣，可以有效的增進對方的安全感。這種擁抱方式有一個很好聽的名字叫做“細胞抱”，因為當我們被這樣擁抱的時候，就像是在被一個細胞所包圍著一樣。
- 表露愛意可以滿足安全感
不得不承認的是女生其實有一點“小心眼兒”，女生非常願意自己的男朋友廣而告之自己的女朋友是誰？那麼我們就可以從這一點入手，經常表露我們對女生的愛意，讓女生感受到我們對她的喜愛。比如將手機屏保設為女生的照片，或者在出席多人聚會的時候帶上女朋友，這種宣示主權的行為也可以很好地增強女生的安全感。
- 長久規劃可以滿足安全感
不得不說，對於女生來說“你的未來有我參與”也是一個非常好的滿足安全感的方式。通過長久的規劃讓女生感受到我們是把對方真正作為共度一生的人來對待的，那麼這種方式也可以很好地去增強女生的安全感。當然你必須是真正把對方當成共度餘生的人，而不是為了滿足安全感而滿足安全感。
- 依賴可以滿足安全感
很多時候男生都有一個誤區，認為在談戀愛的過程當中不能讓女生感受到自己的脆弱，認為一旦暴露了自己的脆弱，女生就不會喜歡我們了。但實際上這是一個非常錯誤的認知，有的時候適當的依賴女生反而會增強女生的安全感，因為這樣能夠讓女生感受到自己是被我們所需要的。我常常說關係是相互的，那麼如果我們都能在這段關係當中找到自己的位置，這段關係才能夠更加長久和有說服力。
其實，對於女生來說安全感是一個玄而又玄的東西，更多的是從男生的行為當中去感受的，那麼只要我們在和女生的相處過程當中充足的給予了對方行為上的感受。那麼對方的安全感自然也就容易被滿足了。
很多時候女生提前告知我們自己是一個沒有安全感的人，其實是在發出一個免責聲明，告訴你在一起之後，自己可能會有一些不太能夠讓你理解的行為，她希望你能夠包容她，因為這是她沒有安全感的表現。但是那又有什麼關係呢，畢竟我們喜歡她呀。
我是阿白，如果你有心理方面的困惑和戀愛婚姻方面的難題，可以私信我，我幫你解決。
情感教練本色
親愛的女孩，請用“心”關照自己
女孩子大概是世間最美好的存在了。溫柔優雅，可愛風趣，灑脫開朗，無數美好的詞語都是她們，每一個女孩兒都有自己獨特而不可替代的美，獨立而鮮活，一一拾掇就可以治癒所有。
,關照自心,降伏自心,放下我執,方可無為
人要學會自強
才能勇敢的面對人生
自己如果不能夠自己幫助自己
那麼就可能沒有人能幫助到你
對自己的態度，決定著人生的質量，也決定著人生到底能夠走多遠。而自愛，就是要學會自己愛自己，自己對自己好點。
學習做人
沒有自信的女生永遠不會有安全感，當然，也有可能來自於伴侶給她的感覺不夠好，不過，談戀愛嘛，要是一潭死水沒有波瀾就沒意思啦
漢府梅少爺
可能是真的缺乏安全感。
如果對方只是缺乏安全感，那作為對方伴侶的自己，需要的就是包容。
對方情緒化不一定是你自己的問題，所以你只要不太過於懷疑自己，，給到對方足夠的關心和溫暖就好了。
小糰子情感
最煩放鞭炮，最喜歡放鞭炮。
源
婚姻就是遷就和包容，花很久時間磨合之後才能好
