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豬肉價格比較貴,那就吃魚吧!
魚相對來說比較便宜,而且營養價格也很高。
魚含有豐富的蛋白質,還有不飽和脂肪酸,無機鹽等多種有益於人體的成分。
多吃魚可以健腦,護心,降血脂,還能防治糖尿病和高血壓,從小老人就說多吃點魚聰明,多吃魚還可以美容呢!
所以,沒事多買點魚在家存放,到時想吃的時候,隨時取出來食用,也是特別的方便呢。
![解凍魚別隻會用水泡,水裡加點它,肉質和活魚一樣鮮](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
那麼平時咱們在解凍魚的時候,你們都是怎麼處理的呢?
直接用水泡?
這樣不僅不會快速解凍,而且會影響魚的口感,還會使魚的營養大量流失,這樣可不是最佳的方式哦!
我給大家帶來了幾個方法,都是不錯的哦!
1.自然解凍法
![解凍魚別隻會用水泡,水裡加點它,肉質和活魚一樣鮮](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
提前從冰箱拿出來,放到保鮮層就行,有人會問了,
這麼簡單?那這是什麼原理呢?其實啊,保鮮層就相當於一箇中轉站,讓它自然解凍,這樣也能保持魚的營養成分。不會影響口感!
但是這樣時間比較長,適合不著急吃的人群。
那麼要是馬上就想解凍,就用下面的方法。
2.鹽水解凍法
直接把要解凍的魚放在盆裡然後加入清水,放點鹽,泡個10分鐘就行了,這種方式的原理是鹽化冰,因為冰雪加上鹽的話,凝固點就會低於0,所以冰就可以完美解凍!
3:白醋解凍法
要解凍的魚放盆裡,加入清水,放入醋等酸性物質,浸泡十分鐘就可以了!
我是文小七,這期的【文山百味】到此結束,如果喜歡我們的分享,歡迎分享給身邊的朋友。明天早上5點半,我依然在這裡準時與你分享。
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