95後的一天
把情緒和心思集中在工作的事情上，不要放在人身上。
平常有時間就去運動…
偽數據工程師
【紙箱客】觀點：已經在家休息了那麼久，每週六多上半天班或一天班就受不了嗎？建議：每天早晨起床，看到鏡子裡的自己仍然容光煥發，身體健康，而且還能夠走出家門去上門，這是多好的一件事情？總比每天待在家裡，沒有收入，除了麵點就是飯菜的日子要開心吧！
一、好的心情來源於自己對事物的認識，如果無論如何走糾結那週六的一天，是不會有好心情的。
國外的疫情仍然嚴重，而你我的身邊已經很多日都是正常，難道不開心嗎？
公司正常復工，而你每天已經有工作可做，不開心嗎？
只有工作就有收入，難道不開心？
能夠和同事再次見面並且團隊合作，不開心？
看到家人每天健康，不開心？
所以，你對事情的認識決定了你的心情，而不是其他因素。
二、領導說就這個月如此，而不是以後都如此，難道你不開心嗎？
每個月最多有5個週六，一般都是4個，難道連4-5天都堅持不了嗎？如果隔離14天，那你還不痛苦的【以頭搶地】呀！
總結：
既然公司已經決定本月週六要上班一天，就要正視，否則，那就請假好了，何必如此糾結呢？
個人見解，我是紙箱客，感謝閱讀和關注。紙箱客
和以前相比：每天多加班1個半小時，週六多加半天班，每週比以前多工作11.5個小時，放在我身上也會感覺不爽。存在即是合理的，既然現在無法跳槽，那就需要調節心情了。
一、心裡調節
1、先算賬，因為疫情，你已經多休了一個月（2.3-3.2，是不是很爽?）：44h*4=176h，176/11.5=15工作周，這種加班制度至少要實施4個月才能補回來。
2、領導其實也未必真想加班，只是現在大家都在努力找補逝去的時光，估計不一定能持久。
3、和其他人比比看，受這次疫情影響，很多人被降薪，甚至被裁員，你現在還有班上，還是挺不錯的。
二、珍惜上班時光
1、自己提升的機會，除了疫情影響不好找工作之外，是否還有其他因素，如個人自身能力，加班的時間可以多放在學習和提升上，尤其是週六，其實週六上班多數狀態不一定是全部放在工作上的，完全可以充分利用起來。
2、上班時間充分利用起來，做些以前想做但是沒有做的事情，如何一些同事交流下工作的想法，也許你會逐步獲得成就感。
三、熱愛下班生活
1、運動 運動是解壓的最好辦法之一，除了一些球類之外，也可以跑跑步，呼吸下新鮮空氣。
2、聽音樂、讀書，和朋友聊聊，生活中有那麼多美好到的事情，何必糾結於此呢。
希望你辯證看待加班，懷著積極的心態去應對，在疫情肆虐之際，能有一份好的工作，加點班又何妨，呵呵。
夢想飛翔的駱駝
學會偷懶，比如上廁所，抽菸，工作期間摸個手機，吃點小零食，和同事聊上幾句，一直工作不偷懶鬼能做到啊！
關於工作的破事吐槽
現在只要有活幹就很好，沒復工的還有很多
曉菲VLOG
摸摸口袋然後在逛逛天貓啥朋友圈啥的，你會發現你想買的東西太貴，想去的地方太遠摸摸口袋還是掙錢吧！下班聽聽歌，早上起早點在公園散散心在去上班，心情美麗幹活帶勁[呲牙]
h唧唧哇哇
很高興回答這個問題。
復工三週，每週六都要硬核加班，該怎麼調節心情？
我覺得從三個方面
第一，多運動，多鍛鍊，可以約上朋支去打打球，跑跑步，運動可以釋放壓力，緩解心情。
第二 放下糾結，直面面對週六加工的事實，付出總會有回報。
第三 珍惜當下，疫情下很多人失業沒有收入，想想自己還有持續性收入，心裡會平衡很多。
以上只是個人觀點，希望對你有所幫助，祝你心情愉快，工作順利！\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/f4df6cf0f5dd488386b9671000a36619\
敬班長的創業生活
為啥工作不開心呢？很多人都想去上班都不能，像我現在還在隔離，明天才能上班！現在說實話有錢才是硬道理，尤其是今年，踏踏實實工作，如果真的不想幹了，就早做打算，不要盲目的換工作！
