愛佩一生
看了這麼多回答，基本上都是從唯心論的方面讓你如何如何變得強大。比如，想得太多，改變你的思維或是尋找出膽小懦弱的原因等等。對於以上這些回答我本人不敢苟同。 我認為要從唯物論這方面入手，也就是最最基本的方面。人與人之間為什麼會有差異？同樣的一件事，一百個人有一百個解決方法和心境。那麼差異究竟在哪裡呢。我認為還是具體的物質。 這種物質是存在於你的身體裡的，是具體的，不是虛幻的。我不是學醫的，我不知道這種物質（或是幾十種）專業術語叫什麼！ 正是每個人這種物質的差異（數量或質量），才會導致每個人的思想的差異。 那麼反過來，從你剛出生到性格定型為止的環境中，也會影響你身體裡這種物質的（或幾十種）差異（數量或質量），所以我認為並不是單純的靠思想就能解決的。 如果想要使自己變得更好，那就得通過改變環境來促使改變自己，使這種身體裡具體的物質變得更接近於完美的狀態。 答案就是四個字:健康生活。 合理飲食，適當鍛鍊，按時休息，不要做違背自然規律的事。只有這樣您的性格才會改變，才會變得更好！
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