徐小年兒
大家都知道“抽菸有害健康”，那“戒菸有什麼後果和影響呢？”醫聊君認為戒菸是利大於弊而且遠遠大於弊的。我們一一來看
戒菸後的弊端有：
戒斷反應
大多數吸菸者在試圖擺脫尼古丁的時候都會變得煩躁不安、焦慮或者沮喪，許多人會無法集中精力和正常入睡；
精神狀態下降
煙作為日常的提神用品，很多人已經習慣了用香菸讓自己保持精神的狀態。對於幾十年煙齡的人來說這種感受應該會更加明顯。
但戒菸同時會帶來更多的好處
心肺等功能的健康
眾所周知抽菸極大的增加患各種癌症尤其是肺癌的概率，戒菸就是停止慢性自殺；
- 保護家人
節省金錢
戒菸就是在保護自己和身邊人健康的同時，節省下一筆可觀的開支。
戒菸的好處還有很多，戒菸的痛苦卻很少，而且往往只會持續短暫的一段時間，最多3個月左右就會消失。
因此不管你是多少年的煙槍，只要你下定了決心，大膽的戒吧！
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