疫情期間,你是胖了還是瘦了或者不增不減呢?什麼感受?

請叫我二姐93


疫情期間,因為不能出門。每天在家,查手機看看有啥好吃,又好做的,研究好了,就去買食材回家學做。

孩子們吵做什麼電飯鍋蛋糕,無骨雞爪,牛排,酸奶,蒸饅頭,貓耳朵糖。。。

買了一堆食材;有做的好吃的蛋糕;有難以下嚥的拌雞爪;有硬比石頭的饅頭。孩子們戲賭媽媽明天的黑暗料理是成功還是失敗。

儘管不如人意,但和孩子們一起嘗試了,便也樂在其中。

開春了,換掉厚重的棉衣才發現,哈哈哈,不知不覺去年的褲頭又稍緊了些。


不低頭的草


因為疫情在孃家住了兩個月,爸媽每天都給做好吃的,什麼活兒都不讓幹,還怕我兒子惹我生氣,總是勸我放寬心,我覺得爸媽喜歡我兒子是因為疼我,我家那位去了六年多了,好不容易長了十多斤,這次好吃好喝兩個月居然瘦了八斤,可給我媽心疼壞了,天天加餐奶粉,鮮奶,乾果,早晨雞蛋必須吃,水果一大箱一大箱的買,我都這麼大人了,哎,讓父母擔心就是我的錯了


倆倆相忘7718


疫情期間,體重不可控制地恢復到一百六。有點小鬱悶!

這些年,我的體重忽高忽低,正常的在一百五左右,不留神就到了一百六。

其實原因大家都清楚,就是缺乏足夠的鍛鍊唄!再深刻點說,就是缺乏自律和剋制!

每天窩在家裡,坐沙發一坐就是半天,趴到被窩裡,除了上廁所喝水吃東西,就如失去了自理能力一樣。

記得以前最早的那次體重飆升,是因為做了一個小手術,臥床三個月。後來正好去臨沂費縣支教一年,堅持運動,大運動量的打球,跑步,給狠狠地降下來了!

現在,這疫情!只能有計劃地堅持一定運動量的鍛鍊,爭取早日恢復正常體重嘍!咱不能讓別人看到笑話,更不能因此影響工作嘛!

現在,已經開始了。每天下午去學校打球三個小時,腰痠腿疼也要堅持。開學以後,還要更加積極地參與學校和教體局組織的各項體育比賽,強健體魄,刻不容緩!

畢竟,體重超標了,都失去了自信心啦!做啥都有吃力感,這絕對不是一個好現象!

加油^0^~同志們!挑戰自我,超越自我,也是一件非常有趣的事情哦!






縱哥的詩意生活


這幾年在外漂泊,九年的時間第一次在家過年就碰到了疫情。二個月的時間,我胖了不少,但奇怪的是,我並不會節食也沒想減肥。

居家的這段日子,我終於有整把整把的時間可以好好陪陪我的父母親了。沒有了大片地應酬,工作也可以在家完成,生活慢了下來,可以開始好好琢磨吃這件事了。

我承擔了從採買到烹飪所有的活,把這些年我走過的地方,吃過的美食,憑著自己的技藝儘量複製出來,想著爸媽愛吃的東西,哄著二老開心。我們家吃飯的時間從平常一個小時延長到了一個半小時、二個小時…我們聊著過去、現在、和將來,聊著七姑八姨的雜事兒,媽媽還是習慣把最好的東西不斷地往我碗裡夾,我吃著開心,她笑得幸福。

所以,我的幸福胖就這麼一點一點地增加,我無法節食,也不想減肥。如果我的體重能換來爸媽地開心,那胖就暫時胖一點吧。





海青生活記憶


大家好,我是廣西宇爸,這問題有意思啊,我是胖了又瘦,瘦了又胖,總之不胖不瘦,我家鄉在廣西賀州的一個小鎮上,四周環山,山清水秀,今年由於疫情影響一直在老家呆了一個半月,剛開始吃飽沒事幹,睡覺,胖了,感覺這樣不行啊!雖然暫時不能工作,那也不能閒著啊!閒得慌啊!對,搞節目,邀了一幫兄弟上山裝自來水,海撥800m,造福村民嘛,這樣一做就20多天,天天爬山,雖累但很快樂,偶爾弄點高山純天然茶葉,搞點野果,這種生活太爽了!
現在心裡就一個念想,存錢旅遊存錢旅遊,去體驗不同地域不同的生活。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 290, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/f84a7d824ee8475f8f7b62b8cd2f27e8\

廣西宇爸


你好,我是賣水小陳,很高興能回答你的問題。疫情期間,我依然保持不胖不瘦的體重,因為我不怎麼長胖,就算胖也胖不過10斤。至於感受嘛,就是覺得時間過得好快。疫情期間,我一般隔幾天就回出門一趟去採購生活物品,在家待的時候就陪寶寶一起玩,一起看電視,做飯什麼的。


賣水小陳


疫情期間,我是不增不減。疫情一開始要求宅家,作為一家之主婦的我首先做好了宅家生活必須品,常規感冒藥,消炎藥等的列清單工作,之後分工購買,米麵油之類的大件交給身強力壯且會自駕的兒子去大超購買,小東西由我承包了。常言道倉中有糧,心裡不慌!第二,每天保持早起早睡的良好習慣。第三每天科學飲食。因為怕買成品食物不乾淨,早上六點左右起床開始烙餅做菜,讓美好的生活從健康早餐開始。麵食是北方人的最愛,麵食的製做花樣繁多,每天花大量時間在做飯上,這樣既滿足了口腹之慾,又緩解煩燥情緒,按時就餐避免了暴食暴飲。

解決了飲食就是學習一種健身操,上午下午各跳十分鐘。

還有大量的時間就用來玩手機,看新聞,看視頻,到最後看著不過癮,開始做起了創作人。

這樣就沒時間無聊,沒時間發瘋,也沒時間長肉了,因此,宅家二個月,絲毫沒長胖。

總之,規律作息,健康飲食,保持樂觀向上的狀態,靜待疫情消滅貽盡!



馬鬱萱


疫情期間不讓上班不讓出小區,一個月以來在家無聊就天天研究研究做菜做飯。以前十年不炒菜。現在在家天天做個魚,燉排骨,煲個湯,老婆孩子喜歡吃,我自己更喜歡吃。不過腰帶總在提醒我,肚子又起來了,又胖了~以前叫每逢佳節胖三斤,現在相當於在家做了一個月子,好傢伙十斤擋不住啊!等可以出門後我要鍛鍊,我要鍛鍊!關鍵是瘦下來,把肚子上的肥肉減下去變成肌肉💪!!!!



竹樓愛旅遊


疫情期間,我沒胖也沒瘦,平時就很注重體型管理,每天都要慢跑15分鐘,做100個仰臥起坐,5分鐘平板支撐,疫情期間只是沒有慢跑,平板支撐,和仰臥起坐每天都有做,每天三頓飯改成了兩頓飯,也沒什麼不好的感受,不能出去,就在家把以前沒看的電影電視劇,小說都看了一遍,反而覺得很愜意,也許我是個沒有追求的人吧


做不了自己


疫情期間我在家禁足50多天,每10天由老公出去買一次菜,每次都是全副武裝快去快回,堅決執行國家號召配合物業工作,保護和守護我們的家園!每天在家的模式就是吃睡睡吃,平時喜歡跳拉丁舞的我對自己身材管理嚴格,所以生活上很自律,絕不多吃亂吃,管理自己同時也管理老公,在家實在悶得慌就去樓頂跑步,跳繩。疫情結束後我身邊很多朋友都長胖了,我輕了兩斤,朋友不解都問我怎麼做到的,其實就是自律的同時不斷提醒自己,一個人連身材都管理不好你還能做好別的事嗎?有些人覺得不吃美食辜負自己,但看得別人好身材又羨慕,我想說做任何事情只要付出堅持才會有好的回報。




分享到:


相關文章: