工作和生活能真的完全分開嗎?有何感受?

二豆說


很高興回答你的問題。個人認為生活和工作是不能完全分開的,下面談談我的看法:


先問大家一個問題,人為什麼要工作呢?工作目的是為了什麼?我的理解是,工作是為了更好的生活,或者生存下去的手段,而不得已為之的一種努力付出。


首先、工作的方式會在生活中體現。生活中,經常會受工作的方式習慣而影響。如我們的老師,人類靈魂的工程師,工作是教育樹人,生活中往往很喜歡要求自己孩子如工作時那樣去進行。再講個故事,我以前有個老師,他是個針灸的醫生,平時工作時,每次跟病人針刺治療時,先洗手,做完治療也洗手。回到家,飯前洗手,飯後還是洗手,每次做什麼事都喜歡先洗手,潛移默化一般。


其次、生活質量與工作的好壞很大關係。好的工作會給生活帶來優越性。例如富人與窮人,會造就不同的生活條件。同樣,生活中的問題會影響工作,如有的人生活中出現如感情破裂,家庭不和諧等等,會影響工作,有可能出現差錯,從此一蹶不振。


因此,工作是生活的保障,生活是工作前進的動力。二者互相促進和影響,好好工作,為了生活得更美好;把生活中的不愉快忘掉,積極向上面對每一天。


康復與生活


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工作和生活是不能完全分開的,平常我們講工作就是生活,生活就是工作,二者是相互存在相互關聯的.

工作與生活要分開,在私人生活中不被打擾,這在咱們中國本身就是逐漸出現的一種新意識,是一個新的群體,孜孜孜以求,但尚未實現的權利。

因為那些為生活奔忙的人,常常不可避免的要經歷兩者的交織而無法討價還價。

我們中國的白領啊,可能是全球最忙碌的中餐,即便是外出休假旅遊,老闆也會經常讓他們帶上電腦,保持24小時手機開通,這並不是開玩笑,我們在新聞當中經常能看到這樣的例子。

我們中國人即便在休假中也常常離不開工作,雖然說我們的計劃旅遊行程滿滿,但是在四處拿著手機拍照的時候,也會看看自己手機通訊錄,有沒有工作的消息發過來。

所以旅遊不代表就是休息,在我們的工作生活當中要想把工作和生活完全分開,那是根本做不到的。



張晊嘉


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工作和生活真的能完全分開嗎?不能,當然不能!尤其是在網絡辦公才剛剛興起的時候,更不可分開了!

一、這個網絡應用時代不允許分開!

一場疫情,加劇了我們的生活網絡化: 娛樂、購物、上課、工作、溝通……都在網絡上進行。網絡應用工具也是自己的私人物品,手機24小時開機,也是24小時待命接受工作指令。可怕的“釘釘”真的在“盯”著我們!

二、生活的本質也不允許分開!

要想過好生活,就要努力生活!稍一努力,就會沉浸到工作中。超過8小時以外的涉及到工作的思考、學習、交流,能分辨出真的將兩者分開了嗎?!

三、對工作和生活的節奏應對自如時,這個話題就不是問題了!

如果你的心裡一直把生活、工作兩者分開當做一個嚴肅的話題,相信你真的是時候該換一份工作了。





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在今天這個瘋狂發展的世界,找到工作和生活之間的平衡點,不是一個簡單的任務。在工作上花費更多的時間,就意味著你會錯過提升個人生活質量。更進一步說,如果你面對著個人生活中的諸多挑戰,照顧年事已高的父母,為婚姻問題所困,或者金融危機,那你將很難全身心的投入到工作中。 無論你關注於工作的時間是過多還是過少,當你感覺到你的工作和私人生活不和諧了,就會帶來壓力。可以說生活和工作是分不開的,只有合理的安排,使生活和工作達到平衡,才能更好的做到生活和工作兩不誤。下面是我的一些建議:

1.不要過多預訂 對於人們來說,在一個工作日塞進儘可能多的工作是不正常的。關鍵是:事情的發展往往不是按照預先的安排。這意味著大量的時間浪費在不能履行的約會、不會回覆的電話以及其他不會發生的事情上。不要嘗試計劃做太多的事情,假定你今天打算做的事情只有50%能夠完成,如果你不這樣做,你僅僅會把有價值的時間浪費在尋找事情為什麼沒有發生的原因上。

2.分清主次 高效利用時間的秘密是,清楚的知道那些事情是重要的,哪些事情是可以暫緩的。但是關鍵是把最鋒利的刀刃用在發現事物的本質上。學會提問,可以幫助你確定事情的緊急程度,在談判之前,要有足夠長的考慮時間,不要落入“即時回答”的陷阱。把所有事情都置於最高的優先級別只能耗盡你的精力。

3.定製計劃 反思你一週之內做的每一件事情,包括工作相關的和工作無關的活動。決定什麼是最重要的,什麼是你最滿意的。刪除你不喜歡的活動,任何時候都不要內疚。如果你沒有做出某些決定的權利,和你上級或者監護人商談。

4.利用選擇權 彈性的工作環境也許能夠減輕你的壓力,同時可以釋放你的一些時間。遠程協作、分享工作、可伸縮的工作時間或者或者一個壓縮的工作周,都是潛在的選擇。 5.管理時間 有計劃的完成你的家務事,一次出行完成所有的跑腿任務,是你能夠節省時間,獲得更大樂趣的兩個方法。同樣的,嘗試制定一個包括重要日期的家庭日曆、一個需要做的事情的每日清單,這會幫助你避免面臨最後期限時的手忙腳亂。並且,如果你的老闆提供一個關於時間管理的課程,不要放過。

6.學會說不 高效時間管理的一個最大的方面是,意識到你不必同意所有的事情,答應所有的人。以你自己的標準,利用你的權利鑑別哪些事情是不值得你花費時間的。你應該學會,對一件事情說不的同時,對一些其他的事情保留說是的餘地。做到這些,意味著你可以暫時把桌子上的東西清理掉,小憩一下。

7.合理組織 排列好你的時間,不僅僅是一個時間表的問題。如何操作將具有決定性的意義。這意味著你要把每一個元素,都儘可能的組織成一個順暢的工作流程。在你的事務裡,每一件事情都按照邏輯進行系統的設置,因此,任何人需要任何東西的時候,都可以很快的找到它。排除混亂,將會為你每年節省240到288個小時,這是一個美妙的禮物。

8.利用技術 儘管個人習慣和經驗可以在時間管理方面獲得成效,但請不要忽視技術因素,在你的日常工作中,你可以把技術作為另一種武器,充分利用它能讓你獲得最高的效率。比如,一些軟件可以幫助你整理大量的用戶和產品細節,允許你方便快捷的存取。通過它們來共享與設計以及設計決策有關的詳細信息,比如說某個設計修改的原因及日期。)是這個世界上最糟糕的東西之一。你應該依靠你自己的數據庫,這樣做,什麼事情都不會忘記。

9.但是不要過分依賴 然而,許多人卻出於恐懼而對於使用技術小心翼翼,他們對此保持了太多的接觸——因而他們的時間往往被惱人的電子郵件和電話呼叫消磨掉了。高效時間管理的一部分,就是知道什麼時候關掉它們。關掉一部移動電話或其他的無線設備,意味著在溝通中劃清界限。簡單的說,它幫助你在你的個人時間和專業時間中取得平衡。

10.慢下來 生命過於短暫,所以不要讓一些事情匆匆而過。停下腳步,享受你身邊的事,感受你的家人。拋卻一切,每週都有一個晚上盡情娛樂;每一天都要有自己的時間,可以看一部電視劇,或者聽聽莫扎特;並且,每個週日都安排家務勞動,以此享受週末的自由。

11.不要拘泥小事 有一種共同的壓力,感覺起來就像你失去的控制。讓它見鬼去吧!雖然說起來容易做起來難,但是要學著暫時的忽略一些事情。比如說,盤子不用每天都刷,屋子不用每週都一塵不染。要學著去意識到一些事情不會你的生活造成衝擊,允許你自己讓他們隨遇而安——而不要逼著自己非作不可。

12.不要總是追求完美 盡力做好就可以,時間管理不是一門精確的科學。不要因為糾纏於每一秒而過分勞累——並且在過程中浪費時間。停止追求完美吧!生命中機會沒有事情必須要做到完美。做你能做的事情,並且享受過程,將會更有樂趣,更能提高生產力。因為事情順利的發展而歡欣,因為出現錯誤而從中吸取經驗。把他們看作電影中的場景,而你從中獲得益處。

13.獲得足夠的睡眠 在睡眠不足的情況下工作,沒有這更沉重,更具危險性了。不僅僅是你的生產力收到影響,而且你會招致災難性的錯誤。或許,到那時你要工作更多的時間以彌補那些錯誤。

14.依靠你的支持系統 在壓力沉重,艱難困苦的時候,與你的可信賴的朋友和大學同窗進行交談,是給自己的一份禮物。只要確定,你有可信賴的朋友和親人,在你加班工作或出差的時候,他們能幫助你。

15.獲得專業的幫助 每個人都會不時的需要幫助。如果你感到你的生活過於混亂而無法管理,並且為此苦惱,和專家進行交談,比如你的醫生,心理學家或顧問,他們會給你專業的建議。 最後,最關鍵的詞是平衡。你需要發現工作中的平衡點。成功固然值得喝彩,但失敗也不要喪失鬥志。生命是一個過程,同樣是一個為生活的平衡奮鬥的過程。


昊天道南門


不能,因為人的心情是由很多因素影響的.

,我們能做到的就是提高自己的職業素養。


來自外星球的美少女


真的分不開,不工作就沒有工資,沒有工資你拿啥好好生活[流淚]努力做好平衡,讓自己努力工作好好生活,在合適的時間做合適的事情就好


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