知乎上有一個很火的話題
#我在宿舍打呼嚕被舍友叫醒，
打呼嚕是我的錯嗎？#
這顯然是來求安慰的
於是
2300多個回覆者心領神會
擺好整齊的隊形
一！起！噴！他！
▼
不過
在很多粑粑麻麻眼裡
呼嚕娃=睡得香=睡得好=長得高=寶寶健康
是真的嗎？
大！錯！特！錯！
如果你家有個呼嚕娃
孩子多半生病了
不治好這病
娃會越長越難看
智商也會越來越低
兩個孩子睡覺時打呼嚕
後來耳朵都“不好使”了
3歲的笑笑（化名），上幼兒園後就接連3次感冒，鼻子上常常掛著膿鼻涕，睡覺也時不時打呼嚕。笑笑媽媽認為，打呼嚕說明孩子睡得深睡得香，並沒有太在意。
但是，最近笑笑反應變得遲鈍起來：
●媽媽叫她好幾遍才反應過來
●看動畫片時，她湊得很近，恨不得鑽進電視裡，還一再讓媽媽把聲音調大
●偶爾她還會指著耳朵說“痛痛”，但一會兒好像就又沒事了
............
媽媽警覺起來，帶著她去看醫生。檢查結果證實：笑笑聽力下降，確診為分泌性中耳炎。
這是個常見病。高達90%的0-6歲兒童，都會得分泌性中耳炎。絕大部分患兒，會自行消退。不過，也有部分患兒會反覆發作，並出現聽力下降。
最嚴重也是最壞的結果是，一旦累及內耳造成不可逆的聽力損傷，會導致永久性耳聾。
Q:兒童分泌性中耳炎的“罪魁禍首”是什麼？
A:主要是肥大的腺樣體。笑笑這次“中招”，也是因為腺樣體肥大、鼻竇炎。
幸好，經過對症治療，她的分泌性中耳炎治好了，聽力也很快恢復了。
相比之下
9歲的小軒（化名）
就沒這麼幸運了
小軒從小萌萌噠，但是上小學後，她變得孤僻不愛講話。前一段時間，她哭哭啼啼地回家說“不想上學了”。原來，因為一口齙牙，她被同學嘲笑“齙牙妹”。
家人這才重視起來。在兒童醫院口腔科就診後，醫生說“這可能是因為打呼嚕造成的”，建議她先去看耳鼻喉科。
看牙為啥先要去耳鼻喉科？
打呼嚕還能導致齙牙？
半信半疑的小軒家人，還是來到了耳鼻喉科。一番檢查後，小軒被診斷為：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，扁桃體肥大伴腺樣體肥大，分泌性中耳炎。
原來，小軒的扁桃體肥大達到了3級，也就是說，幾乎堵塞了咽腔的3/4；腺樣體堵塞也達到了90%，屬於重度阻塞。
過於肥大的扁桃體、腺樣體堵塞了她的呼吸通道，導致她睡覺時會出現張口呼吸、呼吸暫停的症狀。長期下來，就會影響她的生長髮育，例如身高、智力、甚至頜面部。一直髮展下去，還會有猝死風險。
拿到診斷結果
小軒媽媽這才如夢初醒
↓↓
她2歲多時，有一次感冒後就開始打鼾、張口呼吸了，我們還以為她睡得香，可能遺傳了她爸爸的打鼾，就沒有管。哎！她小時候牙齒可整齊了，現在牙齒越來越突，越來越難看了……
經過手術後，小軒的聽力立即恢復了，睡眠質量明顯提高，再也沒有打呼嚕和張口呼吸了。目前，她正在接受牙齒矯正。
寶寶常打呼嚕不是好事
可能是某種疾病的信號
有很多家長可能覺得，因為打呼嚕而要做手術的，只是個例。畢竟，有些人打了一輩子呼嚕，不也活蹦亂跳嗎？
還真不是
不出事也就罷了
真出事就是大事
↓↓
和大人相似，孩子打鼾的原因較多。有一種孩子，很容易睡覺打鼾：小胖墩。
國外流行病學資料顯示，兒童打鼾的發生率約為5%~10%，睡眠呼吸暫停者1%~3%，而肥胖兒童的發生率遠高於此。
呼吸暫停綜合症患者的猝死發生率，比正常人要高20%以上。
為啥小胖墩更容易成“呼嚕娃”？
這是因為，當我們進入睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部（軟顎）的肌肉群會鬆弛，咽喉部組織就會下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄。
而小胖紙由於咽喉腔下部脂肪堆積和肌肉鬆弛，咽喉更加狹窄。睡覺時，Ta們的氣道受阻、呼吸不暢會更明顯，這樣就會發出鼾聲。因此，Ta們也更容易出現呼吸暫停。
除了小胖紙
還有一類孩子
也很容易睡覺打呼嚕：
腺樣體和扁桃體肥大的孩子
什麼是腺樣體？
腺樣體是位於鼻子和喉嚨之間的塊狀組織。扁桃體則是位於喉嚨後面的兩個腺體。
寶寶出生後，它們隨著寶寶的生長髮育也逐漸長大。2~6歲，是這兩個腺體生長旺盛時期，10歲以後逐漸萎縮。
別小看這幾團小肉球，它們都是重要的免疫器官哦~
當病菌入侵寶寶的口鼻腔時，這兩個腺體就會啟動“防禦”變得腫大，抵擋病毒、清理細菌。正常情況下，當病原體被清除後，它們就會恢復原來的大小。嗯~是不是好智能的感覺？
但如果孩子反覆生病，腺樣體就會被反覆刺激，從而出現病理性反應，就會造成腺樣體病理性的增生，腫脹就會一直存在，變成了難以消退的“腺樣體肥大”。
這些腫大的肉球
堵住孩子的呼吸道
就會造成通氣受阻
出現打鼾的症狀
先看看一個粉絲的真實案例：一次感冒後頻繁出現睡覺打呼嚕，白天咳嗽，拖了半年多什麼醫生看了藥吃了都不管用，後來一個鄰居提醒說去看看耳鼻喉才知道腺樣體肥大導致鼻涕倒流引起的咳嗽，堵了四分之三，醫生建議先吃藥，沒過兩個月耳朵痛又去看是分泌性中耳炎，醫生建議儘快手術，一年的耗時真是心塞了。
手術做了兩年，偶爾會打呼嚕，但要經常洗鼻子，回老家住一段時間倒是一切正常，不會打呼嚕也不用洗鼻子，所以這種兒童病，和空氣環境很重要。有個耳朵的置管一直不掉，本打算過了年再找醫生看的，結果遇上疫情……只能再等等吧。 順便說一句，堵得多了，別想著等孩子長大後會萎縮，概率低，該怎樣還是怎樣吧，孩子小容易恢復且不佔太多學習時間。
“呼嚕娃”極可能是得了病
若不重視後果很嚴重
別小看孩子打呼嚕，要是長期這樣，極可能是睡眠呼吸暫停綜合徵（簡稱“OSAHS”）的表現，後果真的挺嚴重：
01、顏值越來越差
由於兒童的鼻咽部比較狹小，當孩子過於肥胖或是腺樣體肥大，容易因鼻塞影響呼吸而張口呼吸。而長期口呼吸，氣流衝擊硬顎會使硬顎變形、高拱。
久而久之，面部的發育會變形，孩子會越長越醜：頜骨變長，顎骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出現所謂“腺樣體面容”。
02、睡眠不好長不高
生長激素主要是在夜間深度睡眠下分泌。如果孩子夜間打鼾，伴有間斷呼吸暫停，就很容易被憋醒。即使不被憋醒，長時間淺睡眠的狀況，也會導致生長激素分泌下降，造成生長髮育遲緩，個子矮小。
03、智商發育落後
孩子長期用口呼吸、鼻子不通氣，就不能吸入足夠氧氣。而嚴重缺氧，直接導致腦部發育的供氧不足。有不少診斷患有OSAHS的孩子，
智商都落後於同齡孩子。04、免疫力低容易生病
這種情況下，孩子還可能厭食、消化不良、全身發育和營養狀況較差，並有夜驚、磨牙、夜尿增多等情況。此外，還會造成鄰近器官的疾病，如反覆發作的分泌性中耳炎、過敏性鼻炎、哮喘等。
05、反應遲鈍成績下降
孩子晚上睡不好，精力就得不到保證，可能會上課嗜睡、注意力不集中、反應遲鈍、記憶力下降，學習成績難免就會下降。
孩子有沒有睡眠障礙？
醫生教你看這些細節
看到這裡，有些家長可能有些發慌了，孩子偶爾也有打鼾，是不是也得了OSAHS這個病？
注意，醫生劃重點了！
有以下症狀應及時送醫檢查
● 夜間經常打鼾，每週至少3晚打鼾
● 呼吸費力、張口呼吸，或是出現暫時呼吸停止繼而喘息
● 睡覺時焦躁不安，容易憋醒
● 夜尿增多，或是經常尿床
● 晨起頭疼，或是頭暈、口乾
● 白天嗜睡、乏力睏倦
● 注意力不集中、記憶力減退、脾氣急躁
● 顱面有小下頜、下頜平面陡、下頜後移的現象
● 生長髮育遲緩，學習能力下降
對照這些症狀，如果孩子同時有幾項，基本可以判斷Ta是“呼嚕娃”。最好及時去看醫生，以免錯過最佳治療時機。
就有網友證實這一點，智力和注意力差於同齡孩子，二歲多發現，說孩子小就給開了一些鼻炎的藥，三歲多就堵了檢查堵了百分之七十五。醫生要我定期複查，結果粗心給忘了，每次給孩子吃藥。七歲了孩子讀書老是跟不上，偶然的機會給孩子查了，讀了百分之九十。那時候還悔，孩子已經長成了上顎拱得高的面容。因為孩子小，有點諱疾忌醫。很多家長說熬到11歲就消失了，熬幾年各種影響伴一生。要是早知道，就絕對不會這樣。
這要提醒大家一點，在看診前，建議家長用手機錄下孩子睡覺打呼嚕的情況，提供給醫生參考，這對診斷非常有幫助。
而對於孩子確診患有OSAHS的家長，也不用過於緊張。一般來說，通過非手術治療（保守治療加營養干預）或是手術治療，同時注意護理，患者基本上都可以達到滿意的治療效果。
這篇文章家長要認真看 ，重視你家娃打呼嚕的症狀！很多娃就是小時候一次感冒後就打呼嚕了！去醫院檢查說腺樣體肥大三度了要手術，馬上就帶去兒童醫院做了手術，做了就好了 。不然正如上面所說的面部會變醜， 真的。
寶寶腺樣體肥大護理方法
1、每日晚上用淡鹽水給寶寶滴鼻腔，每個鼻孔滴1滴，每日2次。
2、保持環境清潔，避免太多粉塵，塵蟎，避免產生呼吸道炎症反應或過敏性反應，從而誘發呼吸道相關症狀。
3、注意觀察孩子睡眠時候和日常的呼吸情況，如果出現呼吸困難，張口呼吸的情況，應該注意到醫院進行體格檢查。
4、增強體質，多運動。
5、加強營養，提高免疫力，減少感冒，發燒次數。
特別提醒：
寶寶患有腺樣體肥大時，媽媽一定要牢記治療這個病的關鍵就是：養大於治，所以提高免疫力，避免交叉感染，減少感冒的幾率也非常的至關重要。有些孩子體質弱，動不動就感冒，一感冒，腺樣體肥大也跟著復發。很多媽媽問為什麼總治不好，其實孩子反覆感冒也是引起腺樣體肥大的一個重要原因。
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