塔拉•韦斯特弗，美国历史学家、作家。1986年生于爱达荷州的山区。十七岁前从未上过学。通过自学考取杨百翰大学，2008年获文学学士学位。随后获得盖茨剑桥奖学金，2009年获剑桥大学哲学硕士学位。2010年获得奖学金赴哈佛大学访学。2014年获剑桥大学历史学博士学位。2018年出版处女作《你当像鸟飞往你的山》。2019年因此书被《时代周刊》评为“年度影响力人物”。
塔拉，她有个狂热的信奉摩门教的父亲，他认为一切应该交由上帝处置，包括教育、疾病以及生存。在父亲强势的主导下，她的家人相继受到重创，不论是身体还是精神。
当塔拉终于离开了家庭，接收高等教育，头顶耀眼的光环时，她的内心承受着“背离”家庭带来的无上痛苦，看似正常的塔拉有着严重的心理疾病。而造成她心里疾病的很重要的一个原因是他的兄长肖恩，一个暴力与控制欲极其严重的病人。然而肖恩成为这样与他的父亲是分不开的，可以说，所有的这一切都源自她信奉摩门教的父亲。
人人皆有隐疾。
有着过人才智的塔拉，在严重的心理疾病折磨下不断自我救赎，最终成功找到了自我。
她说过去就像是一个幽灵，然而毫无意义，只有未来是坚定有力的。
在成长的路上，我们每个人身上都会有一个幽灵。虽然毫无意义，但是甩却甩不掉。而这一切其实都来源于原生家庭。我们不断的舔舐伤口，在人生的路途上且行且疗伤。
最终治愈了我们的会是什么呢？是相信自己。但相信自己真的太难。当我们长大之后，我们必须承认，要及时的与原生家庭脱离。这种脱离并不是指实际关系中，而主要是在精神上，独立出来，认为自己就是自己，这才是有意义的。过去的一切都毫无意义，现在能够掌控自己这才是全部的意义。
我们往往被谦卑束缚，在成长中不断受挫。然而当你明白你所向无敌时，任何事情和人都伤害不到你，你就是你，独一无二的你，别人口中所说的一切都是无意义的，你要相信自己。
当你相信自己时，你所有的一切才有意义。
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