喜歡爬山的清風墨竹
人這輩子最大的敵人不是外在的洪水猛獸，而是內心意志的決堤！
您好，很高興回答您的問題！非常理解您現在的艱辛和不易！是的，生活帶給我們太多的不如意，特別是在這樣的時代裡，人們壓力越來越大，尤其是中年男人們更是壓力山大，上有老下有小，辛苦半生，把所有的希望都寄託在孩子的身上，希望他們能夠好好讀書，有一個美好的未來，前程似錦，不用父母擔憂！
可是有很多時候就是那麼的事與願違，自己的勞苦不但不被家人理解，孩子還越來越叛逆！這不免讓人灰心喪氣，失去動力！
可是你想過沒有，這就是生活，它有千百種模樣，無論是好是壞，你都得學會堅強！在人生的這片大海中，誰都不可能一帆風順，都是幾經風浪，時起時伏！所以需要強大的內心，才能緊握住命運的舵盤，越過風浪就是一片海闊天空！
人到中年，成功或失敗不在於錢多錢少，而是在於經歷了大風大浪後你是否更加勇敢和堅強！
你的經歷、閱歷、就是你最寶貴的財富，所以只要你信心的大壩不決堤，就一定會成為最好的自己！
姜天歌
自我激勵1、離開舒適區 不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方 2、把握好情緒 人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。
但是，不要總想在自身之外尋開心。 令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。 3、調高目標 許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。
如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。 因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。 4、加強緊迫感 20世紀作者AnaisNin（阿耐斯）曾寫道："沉溺生活的人沒有死的恐懼"。
自以為長命百歲無益於你享受人生。然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業，將我們的目標和夢想寄託在enisWaitley（丹尼斯）稱之為"虛幻島"的汪洋大海之中。
其實，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。 5、撇開朋友 對於那些不支持你目標的"朋友"，要敬而遠之。
你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。 結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
6、迎接恐懼 世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。 如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。
此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。 7、做好調整計劃 實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。
即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃。 這才是明智之舉。在自己的事業波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。
8、直面困難 每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對於腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。 真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。
如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。 9、首先要感覺好 多數人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異於剝奪自己創造快樂的權力。
記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最後一刻才去感受屬於自己的歡樂。 10、加強排練 先"排演"一場比你要面對的琿要複雜的戰鬥。
如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。 這樣，你就可以自己開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
11、立足現在 鍛鍊自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺於未來，要著眼於今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。 不過，這一切就緒後，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。
要把整個生命凝聚在此時此刻。 12、敢於競爭 競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多麼出色，總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭"遊戲"。
不管在哪裡，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。 要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。 13、內省 大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。
但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。 人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省並塑造自我。
14、走向危機 危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來越輕鬆的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。
聖女貞德（JoanofArc）說過："所有戰鬥的勝負首先在自我的心裡見分曉。" 15、精工細筆 創造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中傑作，你就會樂於從細微處做改變。
一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多麼小的變化，點點都於你很重要。 16、敢於犯錯 有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己"狀態不佳"或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。
你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，儘管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了儘管樂在其中
日沐斜陽
讀書，書中自有黃金屋。《怦然心動》裡說：“有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽，世人萬千種，浮雲莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。”
如果有依靠，誰也不願意一直顛沛流離，沒有傘的孩子，註定要拼命奔跑。
也許你總要一個人熬過那些苦難，可你也要相信，風雨之後一定會有彩虹。
你會在泥濘中成長為愈發堅韌的自己，那些打不倒你的，終將使你變得更加強大。
我一直覺得，值得被讚美的不是苦難，而是那個即使偶爾迷茫也從不輕易說出放棄的自己。
所以，別辜負自己吃過的苦，要讓走過的路，都成為前進的階梯。
勇敢地走下去，天總會亮，你總會和你想要的美好撞個滿懷。
願你一生果敢，一生坦蕩，一路披荊斬棘，最終活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。
tt糖果
沒有過不去的坎！
這次疫情，比你慘的的人大有人在，破產的老闆們一下子欠了好多債務!
你比他們幸福多了，至少你是正資產，在水平線上過著。他們不知道要到哪裡東躲西藏才能活下去。
孩子不聽話，不是他們不好，是我們的教育不好，我們成人一天都沒有理解過孩子，推薦你看看成都的先鋒學校，英國的夏山學校，雖然你肯定不會送他去，但是你看看劉曉偉校長怎麼對他們的學生，怎樣把每個孩子都培養成有閃光點的人才！你就知道你錯了好多年，孩子心裡才應該過來問：當你生活很沮喪，看不到未來時怎麼辦？
不過很感謝你提問了，也許你會因此改變你和孩子的一生，加油！
慢未來
你好，你一定要堅持下去，先穩定現在目前的工作，日子還是要過的。你要相信，好事總會發生在下一個轉彎，當你遇到這些困難煩惱時，可能別人也是在經歷著這些，沒有不苦，只有更苦。
其實中年這個階段嘛，我覺得是很考驗人的，往往也付出最多，我一直覺得如果我到爸爸媽媽這樣四五十歲的年紀，我一定做得沒有他們好。你要知道其實你也並不差，你的心態一定要放好，試圖去擁抱生活的美好，而不是等好的東西出現在我們眼前。之前聽過一句話:“我們一直以為當我們沒鞋子穿的時候是最慘的，殊不知有人連腳都沒有。”儘管現在生活不樂意，但我們還是要努力向前，一步一步去解決它。
你說到孩子叛逆，不愛學習。其實大部分家庭大概都會有過這樣的例子，孩子嘛，青春期都一樣，但是不管怎麼叛逆，為人處事和品德素養一定要抓要教，切勿在這個時候走了彎路。多提醒多監督多舉例，一切從長計議。希望你的孩子終究會明白你的良苦用心。
這一生，總有一些人不順心，總有一些事不樂意。所謂生活就是生出來，活下去。我們住在同一片土地上，仰望著同一片星空，勇敢地面對生活，你一定有實力可以把它活成自己喜歡的模樣，閃閃發光的模樣，加油[玫瑰]
我叫焦糖雪梨
沒有末來，內心恐慌焦慮，事業無成，上有老下有小。看不到希望。怎麼辦？是負重前行，還是得過且過。如果得過且過。能對的起自己，家人嗎？沒有擔當責任的活著，這生命還有意義嗎？在生活裡，生命的意義裡。需要我們面對困境。面對挫折，必須具備做為人應有的品相。百折不撓，勇敢前行。決不低頭。
牛建新83
很高興來回答您的問題當你生活很沮喪看不到未來怎麼辦？
大腦的所有煩惱和壓力都來自過去和未來：對過去的事情心有不甘，對未來的事情充滿不安。一個人為什麼會迷茫和沮喪呢？是因為人到中年了，還沒有找到自己的定位和方向，對自己的過去和未來感到焦慮。
應該在人生的每個階段性都會遇到不同的挫折與迷茫，因為在每一個不同階段你所得到的你所想要的都會不一樣，你今天所走的路，也都是由你以往一步步的選擇所導致。.不妨換種思路來想象，總結一下自己的人生，看看你現在所擁有的，你這些年所努力才獲得的，你是因為做了什麼，才得到這樣的結果，而又是因為沒做什麼，才讓你現在焦慮迷茫？與其煩惱抱怨，不如就放空自己，去做些能改變自己的行動。大家其實都一樣，都會有迷茫的時候，但意識到就要預防防沉淪，保持一顆清醒的心，努力調節自己的生活。
你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在。調整一下心態，看開一些小事，放下一些往事，人生不曾完美，幸福不曾滿分，加油哦！
繁星六六
看不到就不看唄
康285458486
物極必反，否極泰來吧。
以前每次我傷心難過或者遇到坎坷的時候都是這樣安慰自己的，既然現在已經很慘很沮喪了，生活再難還能難到哪去，想開一點，沒有什麼是過不去的，相信時間會沖淡一切，時間也能改變一切，時間也會讓你做出改變，未來會美好的。以後再回頭想想現在經歷的坎坷，你會微微一笑說道“那都不算什麼”！
卿子寶寶
有時候你想的越多，看得越遠，你會越絕望，越覺得自己找不到前進的方向，但是與其擔心未來自怨自艾，踟躕不前。何不把握現在，走好每一步？
未來的事情終歸是未來，而現在的是現在。
未來的你不可能是現在的你，現在的你也不是未來的你。
就像是你現在的樣子和小時候想的一樣麼？
不可能一樣的
因為一樣了你就不會自怨自艾，一樣的話說明你目標明確，而且向著目標用正確的方式拼命努力了。
然而你現在說什麼看不到未來，你為什麼看不到未來，因為你沒有完全做好，沒有付出你應該付出的努力。
這個時候你需要的不是再想未來如何，再進行規劃，而且把現在的每一件事做到最好，你現在做好了，你以後無論發生什麼都能從容面對的
