練加森
你好，我是嘉美星辰，很高興回答你。在中國傳統美德中謙虛使人進步，驕傲使人落後。
在不同的成長環境下，人們對自己的否定，是一種打壓。在心靈上很不舒服。
人們對自己的貶低否定，來自各個方面，父母，朋友，親人。得不到他們的認同。這樣會使自己失去自信，生活和工作中不能夠認真對待。內心總會感覺到有一些條條框框束縛難以前行。
在自己的人際關係中，最好的辦法就是將其排除在自身防禦之外，認識到他人對你的進攻目的和意圖，自己的心態和自我評價，不受他人的貶低而動搖和改變，形成自己的獨立人格。當然獨立的人格，不是不聽他人的勸導和批評與建議。
不要焦慮，你生活的主宰權，在你自己手上。
嘉美星辰
首先做好自我定位，自我優缺點要清晰，還要明確自己想要的是什麼，分清是非黑白。其次，心裡有底，無論你做什麼總是有人說好也有人說不好，不需要每一個人的意見你都聽，如果只是吐槽你的不好而沒有建議你怎麼改正的這種人請遠離，他的壞評價也不要採納。最後，你如果相信了一個人對你好的評價那麼也會相信別人壞的評價，主要是要做到自信而不自負過好自己的日子就不用搭理
田䒬
人嘴長著就是說人的。我對此的觀點是:先審視自己，有則改之，無則加免。對當面對我指出缺點的人，我從內心裡對他感激。因為目前這樣的人太少了。
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