信息造創價值
我覺得這和智商高不高沒有絕對的關係！我是71年的，馬上50歲了，我是典型的白羊座女，天生熱情活潑，感性衝動，但是我不傻，相反我比一般的人要領悟能力快些，因為我周圍很多人都這樣說，他們說我睡著了都比別人乖！我年輕的時候就很情緒化，那時的我，有些自負，看不起別人，也凡事要爭個贏頭，這種性格也是有好有壞，好的是，只為自己而活，只顧及自己的感受，活得痛快淋漓！壞的是：身上會有一股戾氣，碰到賞識你的人還好，碰到不喜歡這樣性格的人，會很針對你的。
後來，我隨著年齡的增長，不斷反省，看了很多修行，哲學之類的書，修禪養心的確有效！後來，我結識了深圳的親家母，她比我大八九歲，早年大學英語系畢業，她是一個不慌不忙，處事不驚的人。我和女兒都覺得她性格很好，在家仔細分析了一下，她從小長在部隊大院，家中么女，生活優渥，沒操過心，我們去她家裡坐坐：還要問茶葉在哪？茶杯在哪？請我們吃飯，說在家一年就做了一頓飯——蒸螃蟹！她的人生信條就是：能用錢解決的問題都不是問題！她整天不急不燥，不知道丟了多少回筆記本電腦，去美國旅遊被砸車玻璃，丟了三個攝像機鏡頭，最便宜的就一個是兩萬七，她卻像沒事一樣，第二天照常花五百美元買票去看NBA比賽。
我開始反省自己，也開始思考，我為什麼會那麼急？我只能從我的角度來看吧：1.我們出身不同，越是小地方出生的人，越是經濟條件差的人越會急脾氣，什麼東西都怕沒了，怕被別人搶走了吧。而那些經濟條件好的人，他們不急，因為大城市資源豐富，高價他們也買得起。
2.越是自信的人越不急，當然，要做到自信也不是一天兩天就能做到的。我的親家母在電視臺退休之後，參加了市老年合唱團，（她從生了兒子開始就報班參加聲樂學習20多年）這個團裡有太多退休的大人物，內鬥不斷，她因為看起來老實，不爭不搶，長期是被欺負的對象，她卻甘於被欺負，不卑不亢，每天繞遠路負責接送樂隊指揮，別人看著她搬運沉重的譜架，她退休後買了鋼琴，自學樂理認真做筆記，她憑自身實力很快升為合唱團的領唱，讓那些把時間和精力花在內鬥上的人瞠目結舌。我從她身上看到學到了很多，可能是因為自己隨著年齡的增長也會越來越沉穩吧，現在的我看周圍的人，覺得他們就像過去的我吧！
美洋洋英語
我朋友的大伯，是一名工程師，但自來性情暴躁，沾事就火，都六十多了，有一次和鄰居起爭執，掂刀把對方捅趴下了。雖然沒有出人命，但住監賠錢折騰了好一陣子才算完事。這位大伯從此性格大變，我親自見他行事舒緩，柔和慈祥，什麼事都中中中好好好的，和以前動輒發火，一觸即跳的性格判若兩人，好似換了個人一樣。由此看來人的情緒性格是可以控制也可以改變的。以前看三國演義裡邊往往有很多人物動不動會“大怒”，還有有的人以前性格脾氣修養不急不躁後來變暴戾了，這種情況要麼是真的有病例如上肝火了得甲亢了等等，要麼就是官大脾氣長，不認得自己了也不知道是老幾了。林則徐就在他的官衙掛一牌匾上書兩個大字：制怒。所謂脾氣誰都有，能忍是高手。
靜品菊香
人的性格很難改變，古人說是天命，今天我們說這是天性。
沉穩的人很少，大多數人都很情緒化，都很急躁。那麼有什麼辦法呢？辦法是有的，但也不可能完全改變天性，只能稍微有點改善而已。
什麼辦法？好，我來告訴大家，遇事要沉得住氣。怎麼做到遇事沉得住氣，我們就需要鍛鍊我們的呼吸了。
大家有沒有發現，我們急躁的時候，情緒來的時候，呼吸會變得短促？我相信很多人都有這樣的感受，一生氣呼吸就變得次數多了，這就是沉不住氣。
知道了這一點，我們何不放鬆自己，好好調節自己的呼吸呢？古人說，真人呼吸深至踵，常人呼吸淺至喉。中國人都知道四個字，叫氣沉丹田，所以呼吸很重要。
我不敢說呼吸絕對可以讓你做到不情緒化，不慌不忙，不急不燥，不卑不亢，寵辱不驚，但是我絕對可以告訴你，只要你經常深度呼吸，對你必有所改善。
乙丙丁6
遇上這個問題實則總體說來是一個“修心”的過程。
所有的一系列問題都是對於心的歷練。要做好這一些並非易事，需要從“心”出發：
1、“佛系人生”：
這裡提到的佛系人生是說當面對一切讓我們心生厭棄或者不順心的事情時，我們要用一種淡然的態度去面對，自我的調節與暗示就相當重要了。雖然說起來有點阿Q的精神，但也不無一件好事。
那些讓你不開心的都終將過去，這些人這些事都會隨著時間沖淡，進而變得模糊與陌生。那眼前這一切還需要去過多的計較嗎，雖然有些利益在裡面，但人不能只看眼前，看長遠一點，看廣一點便會發現其實生命中的東西都有定數的，並非爭搶就能得來更多。
寵辱不驚這些是需要一定的生活閱歷，當你歷經了世事滄桑，人情冷暖之後自會看淡一切名利，便不再像之前青澀般懵懂，害怕，無助。
人的一切都是在經歷中成長，並慢慢體會到世間的一切真情與假意。
2、“讓自己更加強大”
當自己變得比身邊的一切強大時，你便不再害怕恃強凌弱，不再擔驚受怕別人的欺凌，不再需要去阿諛奉承說出違背自己良心的話，做一些違背本心的事。
默默的堅強，默默的努力吧，讓自己變得更加強大，不再畏懼得失與多寡，因為你的精神是豐富的，沒人可以從你的心裡盜走一切，只要你自己的內心足夠強大，便沒有人能打倒你，你也自會不卑不亢，不急不躁。
因為這一切，你會不屑於去在乎，也會覺得沒必要在乎，我行我素，愛的會在，不愛的便離去，如此而已。
人生匆匆，活著已經夠累了，又何需再給自己如此多負累，去憑添許多不必要的哀愁。
那就學會“紮根”，深紮下去，在無人看見，無人體會的地方深深的扎穩紮牢，自會在風雨中屹立不倒，任憑它電閃雷鳴，風吹雨打。
聚光燈娃娃
這事取決於人的性格和修養，有的人遇到點事就急躁起來，自己弄不明白而且抱怨，埋怨別人，這樣人都是沒有修養的。
一個做事細心的人，有條有理，穩穩當當，不急不躁，定是有修養的，有素質，熱愛生活的的人。
環境也能改變人的性格，比如：看書，做瑜伽，唱歌，和最要好的朋友或者姐妹，聚聚餐，談談心，這樣心情好了，做起事情來也就不能急躁了
煩惱天天有不撿自然無，要學會調整心態。我們來到這個世界是為了享受世間美好生活的，感恩世間萬物，感恩我們今天的幸福生活，感恩愛我的親人朋友們，心態陽光，熱愛生活，運氣永遠不會差，永遠相信美好的事情即將發生
歲月靜好23237999
山難移性難改，情緒與性格有關，一般人很難控制住自己的情緒，俗話說，‘’性格決定命運，如果誰能左右自己的情緒，那就改變了自己的性格了，每個人都能成為成功人士了。成功人士唯一與凡人不同的是可以當情緒的主人，是最能掌握情緒的人。古有劉邦，諸葛亮，司馬懿。今有毛主席，周總理，朱德。
杏林曉雨
在這個高速發展的社會，每個人很難不情緒化。有為有不為，知足知不足，銳氣藏於胸，和氣浮於面，才氣見於事，義氣施於人。凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。路在不通時選擇拐彎，心不快時選擇看淡，最難堅持的是本色，最難平衡的是心態，最難戰勝的是自己。世事茫茫如流水，休將名利掛心頭，粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求。靜坐常思己過，閒談莫論人非。換個角度看人生，別總盯著痛苦，一回頭，又是一年春暖花開。再幸福的人也有煩惱，再不幸的人也有快樂。世間的每個人都有喜怒哀樂，抱著苦惱不放，就會把快樂丟掉。生活的智慧是逆境轉化的不斷積累，所以挫折也是一種美。面對生活中的風浪，學會辯證地看待問題，積極調整自我心態。真正的勇士，敢於直面慘淡的人生。大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。說的對與錯敬請諒解！
花非花霧非霧明月
寵辱不驚看庭前花開花落，去留無意望天外雲捲雲舒！完全做到的人不是人！也許有人表面上看起來確乎如此，但內心的波瀾只有他自己最清楚！這只是一種哲學智慧，教育我們遇到大事多冷靜思考，不要急於求成。要有戰略思維，站位要高不執著於名利，這只是一種正確的導向，並不是說你一定要達到這個境界，可以去努力不要放棄就可以了，但是不要因為達不到而氣餒，遍觀歷史看以看出聖人偉人其實也是有脾氣有急躁的時候，好好做好自己好好努力不辜負光陰給你的每一分感覺，最後做到什麼程度都不重要！
ai陽光ai世界
這個沒有什麼別的方法，也沒有什麼大的經驗，就像我以前雖然在電腦上給我的團隊講話，共同學習的時候我也緊張。更何況我們在會議廳的時候，年會的時候我更緊張，但是如果自己把自己的責任。放在第1位，勤奮學習，多鍛鍊。那麼你的這種感覺就慢慢的消失了。常言說的好，成功第1步打開知名度。躺著多了，鍛鍊的多了，說的多了，當然必須在學習的情況下。慢慢的成為了一個。忘記這些症狀的一個，有責任心的核心領導，老師，朋友。
wy汪洋
最近看了作家馮唐的資料，他的座右銘：不著急，不害怕，不要臉。覺著這話對上了年紀的人有太大的啟示作用哦！
