合肥色選

孩子出生至今已經10個月了，一直和我們一起睡覺，雖然有許多育兒達人和專家建議讓孩子單獨睡，但是我認為需要母乳餵養的寶寶和父母一起睡覺會更方便一點。父母和寶寶一起睡並沒有大家想象中的不好，只要做對以下幾點，不僅能全家睡個安穩覺，同時還能增進感情，分享我的育兒經驗，希望能夠幫助到你：

和寶寶一起睡，建議準備一張大床

我家的床是1.8米的，說實話，1.8米的床我都嫌小，但是經濟條件以及家裡的位置有限，我有朋友更誇張，將家裡兩張1.5米的床拼在一起，組成了3米的床，整個房間，除了床就再也沒有其他的東西了，足夠孩子在床上滾上無數圈了。

為什麼建議要大床呢？因為床太小的話，父母一不留神就會壓著孩子，每天晚上睡覺，最無法預知的就是，不知道孩子什麼時候就睡到了你的身體下面，經常晚上的時候，將寶寶的身體擺的好好的，第二天早上醒來，寶寶就左腳踩在爸爸的臉上，頭部頂著媽媽的腰部。不過1.5米的床我們也試過，我和老公都只能睡在床的邊緣，並且還是即將掉下去的那種。

寶寶的睡覺位置有講究

一般有條件的家庭會準備圍欄，這樣寶寶就可以睡在旁邊，一般讓媽媽睡在寶寶和爸爸的中間，可以避免父母呼出來的空氣被寶寶吸入。

但是如果沒有準備圍欄，那麼建議還是讓寶寶睡在中間，但是建議分開三張被子，寶寶自己蓋一張被子，父母分開各自蓋一張被子，嬰幼兒的被子建議選擇稍微輕一點且透氣性好的，這樣可以避免蒙被綜合徵，另外建議嬰幼兒睡覺過程中不要穿太厚的衣服，容易導致孩子高熱、缺氧、抽搐、昏迷，甚至呼吸循環衰竭等嚴重後果。

和寶寶睡覺要保持2分清醒

關於這一點對於家長而言真的很難，但是寶寶6個月以前，父母睡覺的過程中儘量還是小心謹慎一點，時刻關注寶寶的一舉一動，比如說冬天踢被子了，寶寶快滾到床邊上了、寶寶餓了等等。只有這樣才能時刻保障寶寶的安全，等到寶寶能睡晚上一整夜父母就可以放輕鬆了。

和寶寶睡覺的感受，溫馨而有趣

其實寶寶晚上喜歡哭鬧算是通病了，雖然每天晚上被寶寶吵醒會感覺到有點崩潰，但是看到寶寶的睡顏又會覺得萌萌的好可愛，可以說是冰火兩重天。

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燕旅聊育兒

您好，我是【好媽媽學育兒】，用自己親身帶娃的經歷，陪你一起分享有趣的育兒知識！

關於帶新生兒睡覺這個話題，我是深有感觸。

一、生完大寶以後

生完大寶以後，我婆婆心疼我剖腹產，而且平時睡眠質量就不好。所以出院以後大寶一直跟著婆婆睡，晚上孩子需要餵奶，哭的我醒了我就去婆婆屋抱過來餵母乳，如果我不醒我婆婆就喂大寶奶粉。

這樣不用守著孩子，我和我老公晚上都得到了充分的休息。所以整個大寶的孕期，我休息的特別好，月子起來神清氣爽。

二、生完二寶以後

生完二寶以後，我婆婆的意思是讓大寶跟著我睡，她帶二寶睡。但是我太心疼她了，所以二寶一直我帶著睡。

不得不說有了二寶以後，和寶爸一起睡，太考驗我的神經系統了。每天晚上二寶的夜奶和寶爸的呼嚕聲，再加上擔心寶爸會壓到寶寶，所以晚上想好好睡基本上是一種奢望。

晚上倆人都睡不著，第二天沒精神。逼不得已，我讓我老公搬去了書房睡，從他沒守著二寶開始，我才能踏踏實實的睡覺，一晚上除了喂夜奶，也能得到基本的休息了。平時偶爾一起睡沒問題，老公喝酒或者太累的話，我是不敢讓他和寶寶一起睡的。直到二寶一週歲多點，才敢讓老公和二寶一起睡。

三、帶孩子睡覺的注意事項

如果實在沒有其他的選擇，需要寶爸和寶媽一起帶孩子睡得情況，有以下幾種情況可以選擇。

1、嬰兒床

如果嬰兒不吐奶的話，可以讓寶寶自己睡嬰兒床，不但誰都能休息好。寶寶安全才是最重要的。

因為我家的兩個寶寶都吐奶嚴重，所以我沒敢讓寶寶一個人睡嬰兒床。

2、讓寶寶在一個人的一側，儘量不要夾在兩個大人中間

誰也不是故意傷害寶寶，但是總有人精力有限，如果讓寶寶睡到兩個大人的中間。很容易翻身的時候將被子或者胳膊壓到寶寶的身上。尤其是新生嬰兒，也沒有力氣去推開。所以儘量用護欄擋住一側，讓寶寶睡到一邊。

3、買拼接小床，讓孩子在一邊睡

現在很方便的就是，床上用的圍欄或者拼接床很容易就買到了。一般臥室加一個拼接床是沒有問題的。我家二寶一週歲多，老公和她一起睡的時候，就是加了一個拼接小床，太方便了。

4、如果寶爸工作性質不一樣，或者喝酒了，就不建議陪伴寶寶一起睡了。

醫生、司機等等這種白天很耗精力的工作，就不建議寶寶和寶爸經常一起睡了，新生兒夜奶頻繁，建議可以分工看孩子。

結語:事實來說，確實是有了孩子以後，睡眠質量差了很多。尤其是寶媽，夜奶、抱睡等等這些新生嬰兒的各種各樣的習慣，都是很消耗人的精力的。建議有條件的在坐月子期間還是找專業的月嫂來幫忙一個月，專業的人士確實會幫助寶寶調整好的作息規律，也能讓寶媽充分的得到休息。

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好媽媽學育兒

我們的兩個孩子都是自己親手帶的，老大月子後老人就回家了，老二沒出月子就走了。我們夫妻也沒分房，所以是寶爸寶媽一起帶過新生兒睡覺的，有什麼感受呢？我來說幾點。

1.累加危險

我們老大生出來只有四斤多，很小的一隻，晚上和我們一起睡，特別沒存在感。

有一次我晚上餵奶，側著身子，喂著喂著睡著了。大概一個小時醒了，發現孩子被自己壓在身下，一個激靈坐起來，摸摸孩子，看看還有溫度，一想一直都是在被子裡的，當然有溫度。

趕緊抱起來，看看，嗯，有呼吸，活得好好的。現在說來很簡單，其實當時急得快哭了。

後來還有一次，她和我們睡了一覺，出了一頭熱疹，我們還是決定讓孩子睡嬰兒床了，太嚇人了。

2.同心協力比要求時時陪伴更好

看過很多寶媽說，自己晚上起來餵奶，就讓老公也起來換尿布，否則寶爸不知道養孩子辛苦。

這種說法我理解，但我沒有坐過，我覺得時間還是用在刀刃上更好。我和老公說，晚上你都不用起來，這樣你能睡個好覺，第二天有精神給我做飯抱孩子。

這樣月子裡我老公給我做飯，一天五次，抱孩子，我也能睡會兒。我覺得這樣的安排挺好的，各司其職，大家都受益。

3.夫妻關係往往在最難的境地得到昇華

照顧新生兒很辛苦的，大家都知道，我讓老公晚上不起來，但是他也起來過幾次。

有一次孩子吃完奶不睡覺，然後又拉了，我換好，又給吃，還是不睡，折騰了一兩個小時，我太累了，撐不住了，老公就起來接力，坐著抱了一個小時，讓我休息好了，再給我餵奶。

他並沒有抱怨這次起夜，這樣應該是和平常我沒有讓他操過心有關，他看到我在很困難的時候，也還是願意幫忙的。

我們那一刻知道，我們是一個團隊，需要分工也需要互幫。

這就是我們親手帶新生兒睡覺的感受了，希望對你有用。

二寶媽說育兒

你好，我是自己堅持帶孩子睡覺。在我坐月子的時候寶寶跟我婆婆睡過幾天，因為自己那時候側切坐不了，寶寶需要拍嗝，後來我婆婆抱過去跟她睡，其實跟我自己睡沒什麼兩樣，因為他醒了還是要抱來餵奶，本來只要一個人醒了帶浪是全家人都醒過來，其次，孩子在月子裡總愛哼哼唧唧的，老人愛抱在手裡，導致孩子後來一段時間要抱手裡睡，再一個，老人不會拍嗝，怎麼教都沒用，孩子還是吐奶，我自己忍著痛慢慢給他拍(別說老公，嫁了個沒用的人)在我稍微好一點了就把孩子抱過來跟自己睡了，剛抱過來那幾天，要抱在手裡，不躺床上，差不多三天左右，孩子就不要怎麼抱了，自己吃完拍嗝睡覺，醒了在床上玩的開心，現在五個多月了，一直我自己堅持帶睡，婆婆多次想抱過去跟她睡我都拒絕了，孩子跟媽媽睡其實最有安全感，跟我睡後也比較少哭了，我是建議寶媽自己帶睡，雖然老人可能做的好，但再怎麼樣，不及媽媽的陪伴

陽陽寶媽一枚

真的回想起來那些陪寶寶的日夜，不眠之夜，焦灼疲憊的夜晚，或許是另外一種幸福吧。

我們生孩子的時候，因為婆婆在老家住，離我們新房很遠，還要給孩子的爺爺做飯，婆婆白天給我幫忙洗洗做做，下午4點左右就回老家了。也就是從寶寶出生後的所有夜晚都是我和寶爸一起過來的。

剛出生幾天，孩子柔軟的很，除了換尿布或者衣服小花被，儘量就不抱起，躺著餵奶。剖腹產根本都不敢抱孩子和翻身。寶寶小的時候吃的勤拉的勤，剛生完孩子身體又需要恢復，所以孩子2~3小時左右一次奶，自己就睡覺還歇不過來的。白天有人輪著換尿布，到晚上簡直是個戰爭啊！

餵奶完了睡下了，他又哇哇哭了，一看尿了，我換一次，再過幾個小時，又拉了，寶爸給換尿布。一個夜裡早先要起5或6次，折騰折騰這一夜就過來了。或者說哪有合過眼，都數著時間過來的。月子裡每夜的這種反覆，每個父母可能無一例外，除非自己真的不管的那種吧。

睡在身邊，生怕自己壓到他了。即使不哭，有點動靜都要立即醒來，我這個功能一直到現在孩子3歲多了還是這樣。也就是孩子一點動靜翻個身，蹬個被子，打兩下哼我都會醒。這麼算下來，沒有一夜是完整的睡足過來的。

出了月子，寶寶一天天的大了，夜裡醒來的次數都在逐漸減少了。身體慢慢恢復，自己一個人也能應付了，怕影響寶爸第二天上班，大概4個月左右就一個人和孩子睡了。從此就是一個人的夜戰了。那個功能恐怕寶爸是不會有的。

孩子現在3歲了上學了還沒有分床，他挺依賴媽媽的。晚上現在依然習慣性的醒過來，看看孩子。這真的很難改變或者放下吧！

在多少個失眠疲憊的夜晚中，看著他睡去，又是那麼的幸福，那麼的溫馨。看著他睡著了這一天的疲勞都不見了，滿滿的期待在這張小臉上。傻傻的笑著，心裡美的樂的😁

不知道其他寶媽應該也是這樣過來的吧！為偉大的我們致敬吧！

泥巴媽媽

說實話，我是一個七年的全職寶媽，兩個兒子，一個六歲，一個兩歲，可想而知，我的日子裡，除了孩子，就是孩子了！孩子剛出生時，幾乎兩個小時一醒，根本不可能睡好覺，好不容易把大兒子熬大上了幼兒園，又生了小兒子，又是沒日沒夜，這樣的日子已經六年了！不記得多少個夜晚守著孩子一夜幾乎沒怎麼睡，也不記得何曾睡過一個好覺！唉，這就是爸爸媽媽的責任吧，我們既然決定生下他們，我們就有責任和義務撫養他們長大，任何的辛苦和累，我們都應該接受，努力給他們很好的生活和未來！

旭源媽媽

我家的孩子從出生到現在一直是我帶著的。剛出生時帶孩子睡覺時要隨著孩子的作息時間，到現在已經成為了習慣，每次等他睡熟之後自己才會睡著。不和孩子面對面睡覺，因為自己呼出的二氧化碳又會讓孩子吸入，這樣對孩子不好。兩個小時喂一次奶。慢慢隨著孩子長大間隔的時間會長一點。在孩子斷奶之前，大概一年的時間晚上從沒有一覺睡到天亮的。

水晶之心0928

我們家兩個娃，都是從出生就跟我們睡，直到分床。

不是老人不幫我們帶，雙方老人都明確提出要幫忙，是我們都不忍老人受那個罪，自己的娃自己負責就好。

確實，帶新生兒睡覺時很虐的一件事情，但我們的情況還算好點，因為我們家兩個都是安全型寶寶，他們的生活節奏比較規律。

每天晚上幾點起來喝奶，幾點換尿片，基本是非常規律的。

最起碼在1歲前，帶著孩子睡你不能指望一覺睡到天亮，再困再累你也得起來。

這裡支個招，關於餵奶的：

1. 買個恆溫型的煲水壺，睡前準備好水，可以提高衝奶的效率；記得補充水，因為換尿片的時候要用到溫水；

2. 餵母乳的，穿哺乳服，練習側身餵奶，孩子隨孩子吃，自己隨自己睡；

說實話，在很困很累的時候，真的覺得難受急了，彷彿世界末日一般，但現在回頭一想，不失為一份美好的回憶。

淅爸育兒記

在十月懷胎終於分娩後，寶寶就成為了爸爸媽媽們最為關注的對象。上到吃喝拉撒，下到穿衣睡覺，基本上都需要爸爸媽媽親力親為。

因為新生兒剛離開母體不久，對於外部環境不夠適應，再加上新生兒年齡尚小，不會說話表達自己的想法，所以只會用哭鬧來顯示自己的存在感，以及表達自己的訴求。這令很多寶爸寶媽感到“頭大”，因為不懂新生兒的哭聲到底是什麼意思，只能靠猜……

有多少寶爸寶媽們帶新生兒睡覺的？談談你們的感受？

新生兒出生後，因為年齡太小，吃喝拉撒穿衣睡覺都需要人來照顧，所以一般情況下，都會是寶媽和寶爸帶著睡的。這樣可以第一時間的發現異常，以及最快速的做出應對的措施。

因為寶寶太小，胃容量很小，所以在飲食方面有很多的限制，新生兒只能吃母乳或者是奶粉。這就導致如果是母乳餵養，那麼按照平均兩小時吃一次母乳或喝牛奶來算，寶寶每天要吃12次。也就是說，在晚上醒來吃母乳的時間可能會多達3——6次。並且喂好寶寶後，還需要給寶寶拍嗝，並且注意寶寶不要吐奶了。

而對於成年人寶爸和寶媽來說，每隔兩個小時醒來一次是非常“痛苦”的，因為在喂完寶寶後，寶爸爸媽可能剛來困勁要睡覺，或者是睡的正舒服的時候，朦朦朧朧就聽見新生兒在哇啦哇啦的大聲哭喊，於是即便是再困，也得頂著熊貓眼起來喂寶寶或者是泡奶粉。

並且，因為新生兒年齡小，各方面發育不夠成熟，寶寶小便和大便的次數會很多，這就需要經常給寶寶換尿不溼，不然可能會導致新生兒患上尿布疹。

如果寶寶用的是尿不溼，那麼還好，基本上三四個小時或者拉大便的時候需要換，然後再洗洗就行了。而如果用的是尿布，那麼因為尿布吸水性很差，所以得經常換才行，甚至是寶寶尿了就需要換。在晚上正是應該睡覺的階段，寶媽寶爸就需要經常起來給寶寶換尿布。

所以，由此可以看出，帶寶寶睡覺真是個辛苦活，越小的寶寶帶起來越辛苦，因為新生兒是不分晝夜的，不管白天還是夜晚，都會隔一段時間要吃要喝要換尿布。如果是比較愛鬧的寶寶，或者是寶寶有腸絞痛的情況，那麼可能在夜晚睡覺的時候會哭個不停，怎麼都哄不好，或者是需要寶媽寶爸抱起來走動，即使是睡著了，當把寶寶放床上的那一瞬間，立刻就醒來了，然後大哭。

說說我家寶寶小時候我和寶爸帶他一起睡覺的感覺，只能用一個詞來形容，那就是“幸福的折磨”，一方面是很愛寶寶，而另一方面則是被寶寶“折磨”的沒睡過安穩覺。

在我印象中有一件特別搞笑的事情，我家寶寶夜晚醒了哭，我睡的迷迷糊糊的，朦朧中摸索著拍著寶寶的背部，安撫的說道：寶寶不哭，媽媽在這裡……但是怎麼拍著寶寶還在哭，於是我勉強睜開眼，看見我拍的居然是寶爸，而寶爸此時正一臉懵的看著我。

媽媽不好惹

感受就是一個，自己睡眠質量不高。

一個是擔心壓著寶寶。總是擔心自己睡覺的時候不小心翻身壓著孩子了，因為有這種焦慮和擔憂，所以睡眠質量就不高，睡眠深度差。

二是擔心寶寶睡眠不好。心裡也時時擔心小傢伙睡眠有沒掉下床去，會不會趴著睡不能呼吸，有沒著涼等等，所以時不時醒來看看寶寶的睡眠狀況。

三是要起來餵奶和換尿布。寶寶餓了或者拉了，都要及時起來餵奶或者給小寶換尿布，時不時也看看小寶是否有拉便便。

總之，前一年帶小寶睡眠，大人很難睡個好覺的，總是不由自主地擔憂，雖然心裡也很想睡個好覺補充下睡眠，但身體不受自己控制，時不時要起來看下。這也是為什麼年紀大了帶小孩更加辛苦的原因，因為睡眠不足身體修復能力不如年輕時好，年紀大了帶小孩感覺老得更快了。

不過呢，也主要是第一年，等小孩一歲多以後，一是小寶基本能睡整覺了，二是晚上拉臭的概率也低了，相對來說大人睡眠要好很多了。當然晚上還是得時不時看下小寶有沒踢被子著涼啥的。

帶孩子雖然辛苦，但看到孩子衝著你笑的時候，感覺再辛苦再累都值了。天使般的笑容能融化一切辛勞啊。

我是一名80後奶爸，主業是做市場研究，主要興趣點是研討兒童保險配置，最大的心願是陪伴孩子一起健康快樂成長，歡迎大家多多溝通交流。

關鍵字: 寶爸 睡覺 嬰幼兒