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其實這個問題無論是在學生時代還是步入社會都是無法避免的現象。
不吹不擂，同學在背後說你壞話，並不會一定對你造成實質影響。我說的實質影響實質金錢，地位，聲譽等等。
當然自己被別人背後重傷，確實讓人很氣憤，可是卻偏偏很難正面回擊，有一種無處著力的感覺，如果放任不管，重傷自己的人必然變本加厲的肆意說自己壞話，如果找其爭論就會讓事態更加嚴重。
因此我的辦法就是在戰略上藐視敵人，在戰術上重視敵人。在戰略上藐視敵人就是一定要心態上放鬆，心放寬，不必暗自賭氣，氣大傷身，心態放寬，畢竟雖然被重傷，但是肉體上並不表現出損傷，物質上也沒有缺斤少兩。
然後就是要制定反擊策略，古語有言“量小非君子，無毒不丈夫”，只有在冷靜的狀態下才能有最優的策略。
首先要為自己正名，自己並不像那些壞話一樣表現的那麼惡劣，為自己正名的行動可以在其他同學面前做出與那些壞話不一樣的行為，比如，被人說邋里邋遢，就自己主動收拾清理，並與同學討論心得，被人說小氣，就自己主動幫助一切困難同學，可以是金錢上的，也可以是行動上的，然後和同學們相互討論，然後可以找老師，家長說出自己的苦惱，請求他們幫助。以上是從自身的角度解決問題。
然後要從敵人的角度解決問題，首先一定要表明自己的態度，認真警告說自己壞話的人，要他不要再繼續重傷自己，若是事態不像自己想的那樣發展，不妨與同學討論一下那種重傷自己的人，順便討論討論他的黑暗歷史，就當是給自己出口氣。
以上措施只是淺見，關鍵之處還是自身，提升自己，團結同學，尊敬師長，身正不怕影子斜，留言止於智者。也沒必要為一些宵小之輩傷身費神。當自己真的到達了一定高度，你覺得同學們是相信自己還是相信那個說自己壞話的人
旗木小哥
對於這樣背後侮辱詆譭你的人，記住一定要想盡一切辦法遠離他。這樣的人不配做你的朋友，不配與你交往，雖然我們經常會說，誰人背後無人說，可是如果能做到遠離這樣的人，不是更加清靜嗎？
強大自己，把主要精力放在自己的事業上，不要管這些，等你成功，或者擁有了一定的權利金錢，能力強大到足以令他們恐懼的時候，很多人只會巴結你，不會詆譭的，他們會選擇和你親近做朋友。
不要讓他走進你的圈子，你呢，也不要走進他的圈子，不冷不熱，不鹹不淡，相敬如賓，點到為止即可。
克里斯托F小知識
俗話說，人之初 性本善，
但是隨著成長 工作 接觸的人多了，自己就會經歷各種各樣的人，有的人是覺得你做的不夠好但是不好自己說你，所以選擇背後對別人唸叨；有的人是對你羨慕嫉妒恨，可能你家庭和睦而她家庭不幸、你順風順水而她各方面發展不暢、你運氣好都可能有人眼紅，你瘦而她吃的多就要指責你吃飯不長肉沒良心、等等，
如果對方是開玩笑的就別放在心上，有的人是有口無心，有的人是心裡不平衡，多反思自己，有則改之 無則加勉，所有的一切都只是為了讓自己變得更好，自己越來越好，對以後的路更有幫助，用句現在流行的話來說，你造你的福，他造他的孽
山有木兮yay
先得看她是怎樣一個人，如果她說很多人壞話，說明她人品有問題，大可不理，若沒有，我覺得你先想想她這麼說你，你確實需要改正嗎，還有背後說壞話的一定不是真朋友，若真有缺點，好朋友都是當面指出來，我覺得也不需要找她理論，我覺得沒必要，除非你兩關係很好，希望我說的能幫到你，(
只供參考)
追劇小宇ang
那首先你要看自己是否有他說的那些缺點，先要審視自己。
其次，你不要讓自己也變成他那樣的人，管住嘴，把自己的事情最好。
按我的想法，這種人就是小人，對待小人，不能離得很近，也不能完全遠離。
有些事情看透不說透，
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ONE：脾氣暴躁
辦他！
TWO：膽小軟糯，怕惹是生非
避開他……
THERE：不以為然
管他，清者自清！
你們是哪種呢？
拾九想摘星
如果是我的話，我選擇無視，畢竟有些東西有口說不清，只能用行動證明。
