如果要數娛樂圈的凍齡美人，周慧敏絕對排得上前五名。
而她的美，絕不僅僅是容顏。
01美在自律
19歲，她參加香港DJ業餘大賽，擊敗三千多名參賽者，奪得亞軍
24歲，她憑藉首張專輯《流言》走紅華語歌壇，成為萬千少男少女的玉女偶像。
她開始盤踞各大榜單，青年人最喜愛的女藝人榜首，中學生夢中情人。
因其清新脫俗的形象，她也被媒體封為“玉女掌門人”，可以說恰如其分。
如今，年過50的她，依然美麗動人，歲月彷彿在她身上定格了。
這張演唱會照片也被網友瘋轉，51歲的周慧敏，身材皮膚保養得簡直比20歲小姑娘還要好。
這樣的“凍齡”，與她長年的自律分不開。
她一直都保持著健身的習慣，還喜歡打檯球、網球。
“我會讓自己大量地流汗，這樣促進新陳代謝，會把體內的髒東西排出來。之後再用護膚品其實能起到事半功倍的效果。”
皮膚保養上，
她從來都沒去過美容院，護膚品也是基礎的適合自己的。
但她知道紫外線是皮膚衰老的大敵，所以從26歲後，她幾乎不會在戶外暴曬。
飲食上她從來不抽菸，不喝酒，不吃過飽、不吃過油多糖，每餐都只吃八分飽並且多吃魚。
另外，她也會保持心情舒暢，好好愛自己，不給自己過多的壓力，保持一顆“童心”。
凍齡30年的美，從來不是一簇而遷就的。
多年如一日的自律，才能換來如今依舊閃閃發光的女神。
02美在主見
周慧敏是溫婉動人，但同時，她也很有性格，一直有自己的主見。
周慧敏在單親家庭長大，父親在她還沒出生時就去世了。
母女二人的生活開支，依賴母親一人打多份工維持。
體諒母親賺錢的艱辛，周慧敏從小就很懂事，知道節儉，不會去向母親要求額外的玩具。
這樣的習慣一直到她成年，即便已經賺了很多錢，她依舊沒有很高的物質慾望。
在亦舒的筆下，曾寫過這樣一段關於周慧敏的故事：
她不喜歡在服飾裝扮上過度花費，同一件衣服，時時穿幾次，分別在各種場合亮相。
一日，相熟的記者打趣她：“慧敏，這條紅裙子，穿過十次了。”
她不以為意，答道：“一件衣服不能穿多次嗎？我還打算多穿幾次呢？”
……長得好，又有聰明，懂得在一個虛榮的行業裡腳踏實地，好好地幹，真不容易。衣服什麼牌子，穿幾次，微不足道？許多人的智慧都不足以勘破這一關。
對比下，多少明星恨不得一天換一身大牌，動輒奢侈品成堆。
在物慾縱橫的娛樂圈，周慧敏就像是一股清流，甘於樸素，堅持己見。
因為她很清楚，人的價值，從來不是靠外在的東西去堆砌的。
周慧敏的主見，還體現在感情上。
她和倪震因電臺節目相識，戀愛長跑近20年。
作為公眾人物，他們倆的一舉一動都在媒體的監督之下，他們倆也經歷了一場巨大的風波。
2007年12月6日，相戀17年的男友倪震被媒體曝出與女大學生激吻。
幾天後，周慧敏通過媒體發出了一封聲明，表明兩人將回到朋友關係。
“一個人的問題，兩個人去修正；一個人的挫敗，兩個人去承擔。我倆是一個團隊的，沒分高低，輸贏也是一體。”
“我的伴侶絕對犯得起這個錯誤，而這句話，亦只有我一人有資格去定論。”
周慧敏的回覆溫柔而有力量，絲毫沒有任何怨婦心態。
這場風波沒有讓二人的感情分崩離析，反而讓他們更清楚彼此不可分離。
13天后，兩人宣佈結婚。
“動搖過，才懂得堅強。
失去過，才學會珍惜。
一場風波，令我們更瞭解相互的愛。
四方壓力，使我們體會到彼此的不可分割。
試煉，成就了信心。
慧敏答應嫁給我了，我們已經申請註冊結婚。
祝福我們吧。”
從被出軌，分手又閃電結婚，周慧敏的選擇讓很多人都無法理解。
當時，甚至很多媒體諷刺她是“原諒教教主”、“香港最能忍女人”。
難道她真是為愛痴狂、失去自我？
其實不然，周慧敏很清楚自己要的是什麼。再多外界的壓力，也不會影響她內心的判斷。
戀愛之初，倪震早已“花名在外”，周慧敏深知自己的男友是“不按常規行事”，她知道未來可能會面臨一場“革命”。
但這些並不妨礙倪震給她無微不至的照顧和關愛，這也正是她最需要的。
在採訪裡她說，倪震照顧她的比例和自己相比是8:2。
周慧敏喜歡吃咖啡蛋糕，倪震就跑遍全城買了各種蛋糕給她。挑出最好的給她吃，剩下不好的，都自己消滅。
相伴近二十年，她清楚自己在對方心中的份量，也知道兩人的生命註定無法分割，所以她才能選擇原諒。
如今結婚已過十年，兩人依舊恩愛相伴，周慧敏也在愛的滋養下活成了“不老女神”。外界也從“不看好”，逐漸轉為“祝福”。
在外
部喧囂之下，仍能不受影響，保有主見，清楚自己要什麼，這是周慧敏的大智慧。
03美在內心
周慧敏的美，還在於有顆善良的心。
作為公眾人物，她一直都熱心公益。
她為偏遠山區捐錢捐物，身體力行地去做公益，參加義賣為地震災民捐款、去扶貧，教小孩子學字、畫畫、做農活。
除了國內，她還去過印度、敘利亞、非洲等地慰問孤寡貧窮人家，關心貧困兒童的教育、女性健康。
甚至還親子去山區支教，做義工，並出資助養貧困兒童。
周慧敏還曾連續舉辦公益的演唱會，目的是給“香港非牟利獸醫診所”的建立籌款，演唱會後，她捐出了150萬元的全部所得。
歲月不敗美人，因為真正的美，從來不只是容顏，還有精神與內涵。
女人，好好愛自己，好好經營自己的內在，就會活出生命最燦爛的模樣。
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