下飯菜:黃豆燉豬蹄,爽口黑木耳,醬炒肉絲,蔥椒海鱸魚

黃豆燉豬蹄

下飯菜:黃豆燉豬蹄,爽口黑木耳,醬炒肉絲,蔥椒海鱸魚

食材:豬蹄、黃豆、生薑、冰糖、生抽、老抽、蠔油料酒,香葉

步驟:

1、豬蹄洗淨,放入鍋中焯一下水,加入生薑、料酒煮沸,撈出豬蹄,用冷水洗去浮沫。

2、鍋中倒入適量油,將冰糖炒化,放入豬蹄翻炒至表皮金黃。

3、放入生薑、香葉、生抽、老抽、蠔油翻炒均勻,加入清水沒過豬蹄,大火煮開。

4、鍋中煮上一會後將食材倒入砂鍋,並加入黃豆。

5、大火燒開後轉小火,燉煮至豬蹄軟糯,開大火收汁即可。

爽口黑木耳

下飯菜:黃豆燉豬蹄,爽口黑木耳,醬炒肉絲,蔥椒海鱸魚

所需配料

小米椒3個

生抽1湯勺

鹽少許

味精少許

蒜3至4瓣

黑木耳適量

白糖半茶匙

胡椒粉少許

麻油半湯勺

油一湯勺

香醋半湯勺

香菜1棵

步驟

1.黑木耳提前泡發洗淨,撕成小塊,香菜、小米椒、蒜洗淨。

2.香菜切寸段、小米椒切結、蒜切粒。

3.鍋裡水燒開,倒入黑木耳焯熟(一分鐘左右),撈出控幹水。

4.鍋裡放油燒熱,加入小米椒結、蒜粒爆香。

5.大點的容器裡,裝著控幹水的黑木耳,爆香後的熱油全部倒在黑木耳上面。

6.加入香菜、白糖、胡椒粉、生抽、香醋、麻油、少許鹽、味精。

7.拌均勻。

8.盛入盤,即食。

醬炒肉絲

下飯菜:黃豆燉豬蹄,爽口黑木耳,醬炒肉絲,蔥椒海鱸魚

食材

鴨胸肉、大蔥、鹽、生抽、料酒、白胡椒粉、色拉油、甜麵醬。

做法

1、準備兩塊鴨胸肉。

2、切絲放在碗中,加料酒、鹽、生抽和白胡椒粉,拌均勻醃上。

3、大蔥切絲備用。

4、炒鍋預熱倒油,下入鴨絲翻炒。

5、鴨肉變色後放一勺甜麵醬,

6、再下入蔥絲拌炒均勻就可以出鍋了。


蔥椒海鱸魚

下飯菜:黃豆燉豬蹄,爽口黑木耳,醬炒肉絲,蔥椒海鱸魚

材料:

活海鱸魚1條(約600克)、小香蔥100克、薑片、蔥段、青花椒、鹽、冷鮮湯、食用油各適量。

製法:

1、將海鱸魚宰殺治淨,納盤加薑片和蔥段入籠蒸熟後取出。

2、取一半的小香蔥,切成15釐米長的段;另一半則剁成茸,納碗加冷鮮湯調散後,濾渣即得小蔥汁。

3、將小蔥汁調味後,澆於蒸好的海鱸魚上,另外擺上蔥段和青花椒,澆上熱油即成。


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