有一盞燈，能照亮前方；
有一束光，能穿透胸膛。
有一些品質，能讓生命閃光；
有一些信仰，能讓人心懷敬畏。
人最重要的是：用一生去堅守並篤行應該恪守的品格。
善良
人首先應該做一個善良的人。
善良是生命之根基，心存善念之人，人生路定會走得踏實、固穩。
善良是人性中最璀璨的光芒，它包含了生命對生命的仁慈與悲憫、寬恕與救贖，在某種境遇下，善良還包含隱忍與拒絕。
世界紛繁複雜，每個人都會面臨種種誘惑，也因此，每個人都無時不在接受人性的考驗。
真正的善者，不論面對怎樣強大的誘惑，也不論世道如何醜惡，她們都警界分明，堅守陣地，絕不逾越良知的界線 。
梁曉聲對“文化”的表述：
植根於內心的修養；
無需提醒的自覺；
以約束為前提的自由；
為別人著想的善良。
誠實
孩童從不掩蓋自己的觀點和察覺，也不擔心說錯話，他對人對已一樣誠實，像鏡子一樣把看見的東西投射出來。
作為成年人，在當下，誠實是最重要的品質，誠實才能看見真實，而智慧全在真實之中，欺人者只是在自欺，失去真實、誠實的作為，最終會飽嘗苦果。
正義
正義的含義包括懲惡揚善、是非分明、處事公道、態度公允、利益平衡等內容。
正義是法源之一，更是法的追求與歸宿。正義很大範圍來源於廣泛的社會群體力量與個人行為，它存在於崇尚和平、公正、正直等美好品格的人當中。
人應當有一顆善心，但善的底線是正義。沒有底線就是沒有原則，當善良失去原則就必然助長惡。
維護正義，就是維護社會規則和秩序。維護正義，也是每一個社會成員的道德義務。
擔當
人又必須做一個有擔當的人。
所謂擔當，不只是對小家庭要有肩挑重任勇於承當的氣度，還要有強烈的社會責任感和使命感。
“天下興亡，匹夫有責。”作為社會分子的每個個體生命，都有責任努力擔負起一份社會責任。
忠於職守是一種擔當，克己奉公是一種擔當，弘揚正氣是一種擔當，立德樹人也是一種擔當……
人的稟賦各不相同，但只要各施其才各盡所能沿著正確的方向努力前行，就是在承當社會責任。
一切擔當，都必須受制於人類崇高的美德，譬如真理、文明、人道，因而，它的最高境界也必然來源於對美好人性的呼喚與引領。
事實上，只要是每個人格優秀的個體生命，都會對社會進程產生有益的促進作用。
她們的存在，為社會堅守了一方淨土；她們的言行，又為社會傳承了一份光明。這本身就是一種無形而偉大的擔當。
重大關頭誕生偉大的精神，偉大的精神滋養偉大的時代。
鑄就具有鮮明時代特徵的偉大抗疫精神，
就在廣大醫務人員口罩勒出的深深壓痕裡，
在援漢隊員按下的紅手印裡，
在軍人的堅定腳步聲裡，
在科研人員的合力攻關裡，
在社區工作者的辛勞付出中，
在來自四面八方的救援物資裡，
在患者積極樂觀的歌聲裡…
關於幸福
《經過省察的人生:哲學沉思錄》一書中，談到：
幸福依賴其他被正確地加以正面評價的東西。離開了這些東西，幸福是不可能出現的。
我們需要經歷，並且需要與他人建立深層次聯繫的經歷，
需要深刻認識自然現象的經歷，
需要愛的經歷，
需要被音樂或不幸深深打動的經歷，
需要進行創新的經歷，
需要與這些愉悅瞬間的興高采烈狀態迥然不同的經歷。
總之，我們需要的這樣一種人生和自我：幸福是對他的一種恰當的回應 。
做個內心有光的人，與人同輝，或獨自閃光。
帶著你的光上路
文\\楊海濤（潛能訓練導師）
每個人身上都有自己的光
都可以照亮他人、點亮世界
現在你是黎明曙光
未來你會光芒四射
心中有光的人
無論到哪裡都能歡歌笑語
心中有光的人
無論任何時都會陽光明媚
心中有光的人
無論歷經磨難都喜迎笑對
心中有光的人
無論千辛萬苦都苦中作樂
心中有光的人
無論多少挑戰都積極面對
心中有光的人
無論山崩地裂都波瀾不驚
心中有光的人
無論過去未來都活在當下
心中有光的人
無論喜怒哀樂都順其自然
心中有光的人
無論順境逆境都時時感激
心中有光的人
無論何人不解都處處行善
心中有光的人
無論煩惱憂愁都轉為道用
無論你到哪裡去
永遠都不要忘記
帶著你的光上路
你內心裡的光明
定能會照亮前進
黑暗曲折的道路
帶著你的光上路
心若有光，黑暗奈何
編撰整理 | 釋放能量 （ID: SFNL88 ）
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