一個人的自律首先就是體現在能否心無旁騖，對所做的事情全力以赴，保持足夠的專注力。但是這種專注力卻往往是孩子最缺少的，很多媽媽都很煩惱自家孩子的專注力問題，看書坐不住椅子，上課總是走神，寫作業磨磨蹭蹭，愁死了！
專注力對孩子的學習成績和效率有非常重要的影響，但是有的時候家長用力過猛，往往會做出一些破壞孩子專注力的事情，針對這個問題，育兒專家李玫瑾教授曾經在一次講座中提到過，她認為：孩子專注力差，大多是因為家長每天都在做這5件事。
總是打斷孩子做事
意大利教育家蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。”
破壞孩子專注力最做的一件事就是總去打斷孩子，家長可能並不是故意的，他們自認為是對孩子好，但卻不經意間就破壞了孩子的專注力。比如孩子玩玩具的時候，總是在一邊指導孩子應該怎麼玩，看書的時候一會問孩子吃不吃水果，一會問孩子渴不渴，這些行為都影響了專注力的發展。
有的時候孩子做的事在大人眼裡可能會很無聊，但是孩子自己能很用心，這時候就是孩子專注力提高的好時機，孩子的專注力更多的是需要家長的保護。
包辦孩子的所有事
現在有很多家長是典型的包辦家長，家裡就一個小寶貝，捧在手裡怕磕怕碰，家長能自己做的就全部大包大攬，不能代勞的就限制孩子的活動。有的時候孩子想要做什麼事，卻被家長拒絕，根本不給孩子鍛鍊的機會，這樣孩子的專注力又怎麼會好呢？
教育孩子，要給孩子充分的自由去探索，鍛鍊自己，如果父母總是插手，不只會影響孩子的專注力，還會減少孩子探索世界的慾望。
沒有耐心，總是責備孩子
小孩子對別人的情緒最敏感，如果家長脾氣比較急躁，沒耐心容易發火，那麼孩子的專注力就會差很多。比如在寫作業的時候，家長在一旁盯著孩子寫，有不對的點就忍不住批評孩子，這個時候孩子心中害怕要多過學習，專注力是不會集中的。
帶孩子不專心
父母是孩子的老師，父母做什麼，孩子就會有樣學樣，比如在吃飯的時候看電視，帶孩子的時候玩手機，總是一邊帶孩子一邊做其它的事，長此以往，孩子也養成了“三心二意”的壞習慣。
給孩子買太多玩具
有的家長看見什麼稀奇的玩具就給孩子買，最後發現家裡都被孩子的玩具堆滿了，其實這樣的做法很容易影響孩子的專注力。孩子在玩手裡的玩具的時候，又被其它玩具吸引了，最後一個玩具都玩不了幾分鐘，專注力就是這樣被破壞的。
決定孩子學習成績的，可不是時間積累起來的“假努力”，而是專注力！爸媽要用心培養。
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