北京福壽堂
幸福不在溫室裡，幸福不在柳陰下，幸福不在睡夢中。幸福在辛勤的工作中，幸福在艱苦奮鬥裡，幸福在疫情英雄的讚歌裡！
寶林齋5240
確實在家越躺越難受，比較躺了二十多天了。說說我自己吧。躺的混身痛，也不想動彈了，飯不想做啦，也不想吃，全身沒有二兩斤啊！唉😔沒有辦法，在這疫情特殊時期，看看武漢的疫情，那些前線的辛苦的白衣天使冒著生命危險，在一線拼命的搶救著患者，我覺得我們躺在家裡是一種幸福。
最近幾天，我天天自己找事情幹，每天早上在今日頭條發的減肥操視頻，自己跟著練，別說越練越練上癮，練了七天廋了二斤，精神煥發。我建議朋友別老是在床上躺著啦，真的是越躺越難受，在手機今日頭條找找健身操的視頻跟著練練，這個是專職身體越躺難受的好方法。
平時陪孩子的時候很少，天天上班，躺的不舒服的時候，陪孩子寫寫作業。做做活動。在手機學著給家人做做美食。不知不覺的一天就過去了。
在家打放時間的方法好多，不要老是在床上躺著了，真是的越躺越難受，什麼也不願意去幹啦，心情也不好。
在這疫情特殊時期，我們要好好在家不外出，只有我們自己好好的，不給國家添亂，這就是愛國啦！
果園牛姐
你好，躺著難受，在家時間久了，因為閒著沒事幹，無聊，時間就感覺挺難熬的，晚上睡了一覺醒來，白天的生活就要有份工作，人的生活才能過的充實些，白天還躺床上，是睡不著的，即使白天睡著了，那晚上就睡不著了，所以疫情期間，即使在家，白天也要找點有趣的事情做做，人才精神些，人精神了，心態自然好了，整個人就輕鬆很多人
廣西阿英生活記
謝謝有請在家裡躺著難受那也是沒有辦法，畢竟現在疫情緊張是一個非常時期，大家彼此都應該理解，再說了在家躺著再難受，也總比在病床上躺著好受的多吧？
記得，現在在家躺著難受，是為了明天更好的享受，這就是我的回答。
驕然
你在家越躺著就越難受，頭暈腦脹心煩意慌，胃口不好而且身體各部位，有一種僵硬的感覺……？那麼恭喜你，你的身體很健康了。因為，人的身體各種表現，能夠反應出人的健康指數。在這因為武漢疫情而宅在家裡時刻，身體機能健康的人，自然會忍受天了這樣的《清閒》，會因為氣血得不到有氧運動而不舒服。人就是這樣的《怪》，累著了會很難受，但是那種難受勁一過，就會覺得很好受。如果太閒著了，又會因為閒著而難受，但是這種難受勁會讓人心煩意亂的，很不好受的，神經脆弱的，脾氣暴燥的人會因此做出不好事情的。打個比方吧？你讓一個人天天干活，他雖然很累，但是不會有什麼又妥。如果你讓一個人天天無所事事的躺在床上，沒有一個人與其交談，他會瘋掉的，會生病的，包括心理上的，生理上的，精神上的。但是這樣的寂寞的，孤單的環境對一些和尚，老道，清修之人沒有作用，為什麼呢？因為各人的生活態度不同？所以，調整好自己的心態，比什麼都重要！即來之，則安之吧。
北國清雪
對於現在，這個問題估計都是大家心中的困惑，下面我親一下自己的觀點吧
1、在家躺著不動，說明你是個好人，因為國家不讓我們動，我們就不能亂跑，可有些自覺人就是不聽話，總是亂跑，讓國家到現在都沒法穩定，你做的很好，就是難受你也得躺下去，為了我們更好的明天，我們也不能亂動。
2、你要是覺得難受了，就運動運動，畢竟躺時間長了，難免什麼也受不了，你可以做一些小的動作，扭扭腰，抬抬腿，啪啪手等等，這樣即活動了也變得稍微樂趣了一點，不那麼無聊，就不會覺得身體難受了，每天記得運動，給身體會帶來好處的，現在沒辦法出去，像我們農村人，還有個小院子，每天還可以院子稍微動作大一點，跑步，跳繩等等。
3、也可以學做一下網上流行的什麼貓耳朵、涼皮、麵包之類的，反正待在家裡出不去，又沒有時間觀點，所以在家就吃吃喝喝玩玩樂樂吧，也可以找一些小手工去做做，比如，家裡有什麼沒用的物品想著法的讓它變的有價值一些。
4、如果和父母住在一起的話，多和父母溝通交流，畢竟上班以後就沒有太多的時間陪父母，正好利用好這個時間多陪一下她們，別讓這時間白白浪費掉。因為我沒有太多的時間浪費，和他們一起說笑逗樂，這樣他們也沒有那麼無聊了，再躺半個月，我相信國家會好，會讓我們出去看外面的世界散心。
總之，別讓自己一直躺著，一定要做一些有意義的事，一起為中國加油，為武漢加油
小慧的日記
平時工作忙時就多想休息幾天，但現在疫情嚴控時期不出門，呆在家裡越來越難受，一是人總是呆在家裡空間有限無法有效煅煉，身體四支覺得累；二是對疫情的擔憂，久了形成焦慮；三是人是習慣社交活動，長久不得跟親戚朋友面對面交流很納泯不適應；四是長久不出門擔心沒了柴米油鹽，擔心沒工作將來生活怎麼辦？
秀哥6790993198373
大家好，我是小春老師，很高興能回答你的問題。
肺炎隔離期間，每天都是吃飽了睡，睡飽了吃，按理說沒有工作的壓力，沒有人際摩擦煩惱，應該說是很放鬆的，可是越放鬆在家裡，月結的渾身沒勁，越累，愛發脾氣，抑鬱煩躁，感覺比上班還累。
可能心裡的空間跟所在的環境有很大的關係，老是呆在一個狹小的空間，容易壓抑和窒息。整天在家裡躺著，不能做生意，不能為個人單位創造效益,立馬你會感覺自己已經像是一個沒用的人，價值感一下子跌落了很多。不是工作需要你，而是你需要工作，需要工作去展現一個人的價值。
別想那麼多了，趁著現在多些陪伴，將來少些遺憾，陪伴父母的日子真的沒有我們以為的那麼長。
疫情隔離在家的日子，用心去陪伴家人，感悟與修正自己，快樂無處不在，讓快樂伴隨著我們早日度過疫情期。
春天已經到來了，春暖花開，一切都會成為過去，一切都會好起來，讓我們一起加油吧！
我是小春老師
我們身體內部每個器官都在運動，如果我們躺多了，是會感覺到渾身沒力氣，很不舒服的，這是因為我們躺的時間太長，這時候自己要適量的運動一下，使身體得到放鬆，也可以跑步打球等，大家都知道這段時間由於新型肺炎的影響，導致大家都無法出門，建議大家這段時間在家也不要老是躺著，要規劃好自己的作息時間，每天鍛鍊30-50分鐘，這樣也能使我們的精神和身體得到放鬆，也不會那麼難受的。
這是我個人的一些意見，希望可以幫到你。如果你有更好的看法，歡迎評論區留言一起交流。我是生活領域的作者，希望大家多多關注。
苗苗的農村生活
為什麼在家越躺越難受，那是因為來自內心沒有安全感，來自內心的心慌，也為接下來的路感到彷徨。
歸根結底都是來自自身的原因來自自身的家庭，可事實願違，所以你在抱怨自己為什麼在這特殊事情“疫情”還為了生計苦悶，如果家裡有大把的錢，如果家裡家財萬貫，就不會一天到晚為了生存而愁。不滿意自己所處的環境，身份，甚至不滿意這個時代。為了生存放棄了自己的夢想，為生活而奮鬥，而後，當我們在這個世界打拼了幾年，到了一定年紀沒有小有成就，又被別人指指點點：怎麼還沒有在你工作的城市買房，怎麼還沒有結婚？那些人只會站著說話不腰疼的拿人與人之間對比，從看不到在外奮鬥的人心中那份隱忍著的孤獨與沉潛。
停止吧，不要再抱怨了。因為這些抱怨根本沒有用，改變不了什麼。而且喋喋不休的抱怨只會讓自己越來越浮躁，眼高手低，也會越來越厭倦現在的一切，抱怨會抹殺掉我們的志氣。此時此刻，以什麼樣的心態面對生活，這會決定將來生活以怎樣的態度回饋你。與其每天在家碌碌無為的躺著，還不如給自己找點事情做。當下不要去彷徨三年，五年，十年甚至明年之後生活會變成怎麼樣。不管昨天有多失敗，還是明天是誰也不要緊，關鍵今天為了心中的目標，有沒有做到說到做到的行動？
