“ 睡 不 著 ，也 是 好 時 光 ”
凌晨2點，午夜夢迴的我打開了朋友圈，果不其然，刷出了好多夜貓子。
有人在朋友圈寫下午夜心情並註明醒後刪，有人興奮地組隊打遊戲，有人分享一首感性的歌曲寓意不明，有人發了一張頭懸梁錐刺股的奮鬥圖，也有人依舊在指點江山，激揚文字……
我們的一生大概有三分之一的時間是花費在睡眠上的，即便你能活到90歲，也有30年是處於睡眠狀態。但是，對於現代人來說，三分之一大概是一個奢侈的數字。
2019年曾有數據顯示，全球成年人中有60%以上存在睡眠問題，1/4的成年人失眠。無法健康入睡已然成為全人類面臨的普遍問題，尤其在全球疫情四起的當下。
3月21日是世界睡眠日，這一天的存在便是為了提醒人們睡眠的重要性。對於很多偶爾失眠的人來說，與其一直糾結於“如何睡”，不如學著正視“睡不著”的現狀，放鬆心情，嘗試做一些美好的事情來填充這段“意外”的時光！
三 聯 X B 站
提及三聯或者B站，人們下意識地會帶著一種認知偏見，認為三聯是老牌雜誌，B站則是二次元陣地，很難將兩者聯繫到一起。但是這一次，我們要打破這種認識，來一次異次元的文化大爆炸。
3月20日和21日，三聯將會聯合B站舉辦一場名為“睡不著也是好時光”的生活節，打破常規活動形態，在線上設置“任意門”，帶領夜貓子們來一次新鮮的深夜體驗。
此次活動，三聯將發揮所長，提供多元化的線上文化體驗，抓回失眠時神遊的思緒，讓時間變得更有價值。
“一入B站深似海，從此早睡是路人。”承包本次直播任務的B站，邀請了站內專注於各個領域的UP主，比如遊戲、音樂……讓夜貓子們可以從興趣出發學著度過每一個不眠夜。
挑戰背後隱藏著機遇，當疫情發生後，毫無疑問，B站成為互聯網話題焦點，不設限的B站被網友們調侃為“寶藏小破站”，因為在B站宇宙包容多元蘊含年輕能量。
2015年，ACG（動漫遊）出身的B站逐漸從小眾平臺進入大眾視野，如今，毫無疑問這片沃土創造了自由的社區氛圍和多元化的用戶群體。或許陽春白雪，或許下里巴人，各種文化野蠻生長。也因此，當其他行業受限停擺，B站直播創造了“雲蹦迪”“宅音樂”等新鮮玩法並引領風潮。
有趣的靈魂一拍即合，3月20日和21日每天18點開始，我們邀你來圍觀，看三聯和B站將玩出怎樣的火花！
“ 睡 不 著 ” 節 目 單
睡不著？吃喝玩樂又何妨
3月20日 18:00-00:00
3月20日首場“睡不著也是好時光”，邀請了《三聯生活週刊》·“有面兒”官方吃播黑麥來教大家制作一款龍蝦意麵。豪華的龍蝦意麵絕對是深夜療愈神器，用波士頓龍蝦搭配裹著濃厚醬汁的麵條，大滿足！此外，B站還邀請了眾多知名UP主助陣。
【18:00-19:00】
睡不著的時候，來看猛男吃播！
泡芙喵-puff
B站房間號：1313
【19:00-20:00】
睡不著的時候，一起雲踏春！
一隻萌豌豆
B站房間號：1123
【20:00-21:00】
睡不著的時候，來聽翻唱吧！
步束
房間號：667197
【21:00-22:00】
睡不著的時候，來組隊打遊戲！
老騷豆腐
B站房間號：4578433
【22:00-23:00】
睡不著的時候，來舔屏！
黑麥
人稱美食界“泥石流”，逗比吃播界“扛把子”的黑麥，不只是《三聯生活週刊》·“有面兒”官方吃播，還擁有多重職業身份，比如三聯主筆、美食和音樂記者。專注於美食的黑麥曾於2015年開設私廚“黑麥的廚房”，並在2019年成為澳洲Gaea餐廳合夥人。3月20日來B站“睡不著也是好時光”線上生活節，感受黑麥的美食治癒力！
【23:00-00:00】
睡不著的時候，來看Vtuber直播！
C醬です
房間號：213
睡不著？醒著也可以有夢
3月21日 18:00-00:00
3月21日第二場“睡不著也是好時光”的主題是音樂，我們邀請了義拉拉塔（原杭蓋樂隊主唱）、仙羽（牛奶咖啡主唱）、小娟、小強（小娟&山谷裡的居民）、Ricky（Click#15主唱）一起和大家醒著造夢。此外，B站還邀請了多位UP主助陣。
【18:00-19:00】
睡不著的時候，來聽國風龍女唱歌啊！
崇光夜熙
B站房間號：525
【19:00-20:00】
睡不著的時候，來聽少年音！
不是Av的Ay君
房間號：357
【20:00-21:00】
睡不著的時候，來耍帥飆歌！
迷路的牙刷
房間號：299
【21:00-22:00】
睡不著的時候，一起聽古箏！
常靜
房間號：45031765
【22:00-22:30】
睡不著的時候，想念草原和歌！
義拉拉塔
義拉拉塔曾是杭蓋樂隊主唱兼吉他手，從小因受父親影響，愛上音樂，擅長演奏馬頭琴、三絃等蒙古傳統樂器，並擁有優秀的創作才華。2015年隨杭蓋樂隊參加《中國好歌曲》，憑藉歌曲《杭蓋》《輪迴》一舉奪冠。出道至今，憑藉其優質的作品與獨特的個人魅力，深受粉絲喜歡，是一位唱、彈、作俱佳的全能音樂人。
午夜時分，大叔娓娓道來的治癒之音尤為致命。睡不著的常常是那個感性的自己，3月21日，來B站“睡不著也是好時光”線上生活節，聽義拉拉塔演唱《烏蘭巴托的夜》《達那巴拉》《烏雲山丹》，隨歌聲抵達草原，讓大叔的聲音陪你取暖。
【22:30-23:00】
睡不著的時候，一起聚一聚！
小娟、小強
小娟&山谷裡的居民
山谷的音樂是在城市裡慢慢生長的一種音樂，精耕細作，從陽光、水、空氣、植物吸取養分，不受任何形式的限制，隨心而動。在生活中、舞臺上還原最“近”的音樂，可以簡單可以繁複，始終不變的是誠懇、自然、自由。在山谷裡，音樂接近生活最本真的清香。其代表作有《山谷裡的居民》、《紅布綠花朵》、《菩提花開》、《我的家》、《晚風》、《天空之城》、《愛的路上千萬裡》。
想在四下寂靜的夜，聽來自山谷的聲音嗎？3月21日，來B站“睡不著也是好時光”線上生活節，換個“姿勢”聽小娟、小強（小娟&山谷裡的居民）唱潺潺流水、故鄉的天空和曠野晚風吧。當晚，小娟、小強（小娟&山谷裡的居民）會帶來五首歌曲，分別是《山谷裡的居民》《Quizas Quizas Quizas 》《大武山美麗的媽媽 》《我的家+愛的路上千萬裡》《小村莊》。
【23:00-23:30】
睡不著的時候，做些有趣的事情！
仙羽（牛奶咖啡主唱）
仙羽擁有多重身份，她既是牛奶咖啡的主唱，也是詞曲創作者、音樂製作人以及藝術家。對仙羽來說，繪畫和音樂都是她與世界對話的語言。對很多人來說，牛奶咖啡裡的kiki（仙羽）是青春的陪伴，但是如今的仙羽則是成熟之後的唱作女性，她專注於以音樂、生活和藝術為媒介，源源不斷地吸收和傳遞美與能量。
想和仙羽度過一個美好的夜晚嗎？3月21日，來B站“睡不著也是好時光”線上生活節，聽仙羽唱《懸崖的花》《明天，你好》《晚安晚安》。
【23:30-00:00】
睡不著的時候，回憶美好！
Ricky（Click#15主唱）
Click#15是中國內地Funk樂隊，代表作有《Get Funky》等。2019年樂隊參與《樂隊的夏天》第一季並一舉斬獲“Hot 5”殊榮。Click#15的音樂風格側重Funk、R&B，舞臺上魅惑主唱Ricky，和六指琴魔楊策憑藉音樂實力和人格魅力技驚四座。
想要在午夜跟隨音樂搖擺，感受Funk的魅力嗎？3月21日，來B站“睡不著也是好時光”線上生活節，和Ricky一起嗨。
#睡不著也是好時光#
三聯 X B站 睡不著生活節
3月20日-3月21日
每天18:00 熱鬧輪番登場
時間：3月20日 18:00-00:00
主題：“吃喝玩樂也無妨”主題直播秀
嘉賓：黑麥（《三聯生活週刊》·有面兒官方吃播）22:00-23:00開播
助陣UP主：泡芙喵-puff、一隻萌豌豆、步束、老騷豆腐、C醬です
時間：3月21日 18:00-00:00
主題：“醒著也可以有夢” 主題直播秀
嘉賓：22:00-22:30，義拉拉塔（原杭蓋樂隊主唱）；22:30-23:00，小娟、小強（小娟&山谷裡的居民）；23:00-23:30，仙羽（牛奶咖啡主唱）；23:30-00:00，Ricky（Click#15主唱）
助陣UP主：崇光夜熙、不是Av的Ay君、迷路的牙刷、古箏仙子常靜
直達方式：點擊此處，跳轉睡不著生活節主舞臺 或者在B站搜索房間號 21990005（主舞臺每晚22:00開放；UP主特別場請按照下文房間號進入。）
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點擊此處，直達“睡不著”主舞臺
B站搜索房間號：21990005
3月20日和21日
鐵汁們，讓我們一起
點亮午夜閃耀的燈球
本活動由
三聯、bilibili聯合主辦
三聯·松果和bilibili直播聯合承辦
圖片 ✎ GIPHY
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