了猶未了L
這位朋友你好！我不清楚你指的沒力量是哪種沒力量了？
你是覺的空虛了？還是沒有目標了？亦或者是沒有動力了？
首先古語云：“解鈴還須繫鈴人”，仔細想想是什麼原因讓你有了現在的想法，我認為促使一個人頹廢亦或者是放棄，只能是自己，只要自己的內心可以承受各種考驗和挫折，那麼你的人生將充滿希望！
或者你可以試著問下自己，有什麼人或者事，可以讓你重新煥發活力，目標很重要，內心沒力量了，說明你的目標消失了，那麼你就需要重新給自己制定或者找到一個奮鬥和追趕的目標，目標有很多種，比如我今天想去圖書館讀書，未來一週想去旅遊，或者想去做好人好事等等，不管是什麼，主要讓自己的內在和外在都動起來，不要停止你的思考和方向，那麼你的力量永遠是用無止境的！加油！！
秋天想蘋果
老祖宗幾千年前就說過，腹有詩書氣自華。
多讀書多經歷。讓自己的生命豐滿起來。人的內在是假裝不來的。它更是一種閱歷的體現。如果你的生活很精彩，很充實，你肯定就不會有這種感覺了。我們覺得馬雲很厲害，而他自身肯定不會這麼覺得。因為他也是一步步走到了今天。因為我們缺失了他的經歷，才會從我們這種低層次的思想境界去仰望。而對於他本人，他依然會覺得自己只是一個普通人。
網上有一句話說的挺好，胖了就去減肥，窮了就去掙錢。
大道至簡。
漸棄
是什麼導致沒有力量？安逸生活？還是過度的壓力？想要放棄？盡孝父母了嗎？有給兄弟姐妹們需要的幫助嗎？家庭組建了嗎？事業穩定了嗎？收入保底固定了嗎？所有的沒力量，如果是壓力導致的，都是逃避改變，安慰自己繼續懶散的一個藉口。只要是人，很多事多得不得了可以做，可以創新，可以完善，一切的一切都是為了自己和家人可以過上穩定舒服的好日子。
陳小隻0326
靜下來學習是硬道理
用戶8422975157
首先，回溯你的過往經歷，是否曾經有些事情或者人使你產生挫折感，降低你的自信心，從而降低你的內心安全感；其次，從日常生活小事做起，如自己獨立完成一頓美味的午餐，給愛的人精心準備一個禮物，等等，通過每一個小事情提升自信心和成就感。再次，內在智者技術。這是一個想象練習，全身放鬆，保持深呼吸，想象一個你認為最有智慧的人或物，每當你感到困惑、迷茫和焦慮時，它會給予你智慧和力量，幫助你很好地應對各種難題，多次做這個練習，可以很高的提升內在力量感。
一溪木方
這算不算空心病，似乎對所有事物乃至周邊的人或者發生的事情提不起興趣，無瞭解或者加入的慾望，感覺突然就找不到什麼前進的動力了？我經常一天中間歇性有這樣的感覺，我就讓自己忙碌起來，或者轉移注意力，看本書，看部劇，實在不行就逼自己學習一門新技能，這樣真的可以刺激自己，當你開啟一個新的技能時，內心會漸漸開始儲備力量，力量就是來源於對自己的認可！
果果慕
每個人都會遇到這樣的時刻，突然覺得前方很迷茫，對生活和工作變得隨心所欲，沒有方向和前進的動力，這時候不如給自己放個假，給自己一段放空的時間，或者去旅遊度假，或者只是早點下班吃過晚飯在電腦上看完一部勵志電影。想想自己曾經的方向和目標，如果它不再像之前那麼閃亮了，請擦擦它，也請摸摸自己的頭，未來很長，而我們一直在路上。
搞笑小白君
發揮榜樣的力量，將不顧一切的去擠出時間，讀書，放鬆自己，給自己找一個合適的私人空間，過一段除了吃飯睡覺上廁所就看書的時光，這個書就找偉人名人類的傳記，尋找力量，古今人物，都是從書中尋找智慧和力量，祝你早日內心澎湃，無論做什麼都自信滿滿。
一途先生
抽時間去戶外旅遊，可以感受海風的輕撫，可以領略高山的俊美，可以品味他鄉的風土人情，重要是散心，心散了，壓力就釋放出去了，信心就來了，內心的力量就重新填滿了！
大自然28576
也許不是沒有力量了，可能只是沒有人理解和認同。如果能有一個能感同身受的人，能理解你的人，你就不會覺得內心沒有力量。
