xiaolong281at
我覺得生在這個互聯網的時代每個人或多或少都有焦慮，首先你的看到他人的那份不安，你才會去理解，並且接受，以至於去原諒和寬恕這個症狀對於他人的痛苦，有一句話叫做你未曾看到的東西，你是無法生成同理心去看待和接受的。
1、聆聽
2、表示理解
3、認同感，讓他覺得有人理解她，告訴她這個事情沒什麼，只要正確的看待它直面它，你都可以陪著她一同走過
4、給予足夠多的安全感
5、注意言語的用詞他們會很敏感，可以帶他們去到戶外去和人產生互動
人們很多時候產生的噪鬱症是因為情緒得不到理解，還不被人看見，所以一定要放下我執，去到對方的心理但是你不是她，要分離開來
雷老師的微瑜伽課堂
我和你同病相憐啊，我家的男人是一個自以為是，極要面子同時動不動就無端發脾氣的狂躁之人。是偏執狂，是帶有很大人格缺陷的人。
跟這樣的人生活，周圍親戚朋友都不看好，認為我們不會長久，但我們已經相安無事生活了十幾年，而且我認為日子越來越向好的方面發展。
性格偏執的人，往往表現為固執，心胸狹隘，多疑嫉妒，暴躁，抑鬱等特徵。造成的主要原因是先天缺愛，後天遭遇挫折，自己要求高但現實又很難達到而導致。
我的經驗是：
首先，你要愛她，你要容忍她，不和她計較。
你女朋友跟你發脾氣，不講理，你多抱抱她，哄哄她，一個擁抱，一個甜蜜的小動作，一句暖心的話就會化解矛盾，平復她的心情。要不就發紅包，根據自己的條件，紅包足夠大，她一定會足夠開心。
第二，遇到她發脾氣時，胡說八道，吵架時，你不要吭聲，但事後一定要給她講清道理，這一點很重要。
第三，生活上盡力照顧她，從衣食住行等方面，做到了無微不至。
同時，還要聽女朋友的話，只要不是違背原則，按她的要求去做。
第四在她遇到困難時，特別是她家族裡與她相關的人遇到難處時，力所能及的幫助她。
第五在外給她留足面子，滿足她的虛榮心裡…………
關於第二點，舉個自己的例子，我家男人是搞法務的，給別人辦的一些案子，當事人會送菸酒以表謝意。對於酒就讓他自己喝，一些高檔煙我會賣掉換成他平時抽的中檔煙。我們現在要還房貸，還要供孩子上大學，生活壓力很大。前幾天我又把家裡的四條煙賣了，他知道後大發雷霆，因為當時我們正要出門辦點事，我沒和他計較。晚上回來後，他又胡說八道，說：我算計他錢?說不想和我過了……
晚上回來後，我坐在他對面盯著他的眼睛說：我算計你，你是潘石屹還是任正非?你有幾個錢值得我算計!疫情關在家有2個月了，你知道這2個月我們花費了多少?我一筆筆給他算，房貸，生活費，還別人的錢等，花了近2萬。而且還沒有發工資，實在應付不過來才把煙處理掉一部分。誰的生活都不容易!摒棄你那虛榮心，清醒清醒吧！說的他啞口無言，躁動的情緒慢慢的平復了。
相愛的人都是相愛相殺，在相互糾纏不清中痛並快樂的度過幸福的一生!
胡榮譜
你好！我來回答一下你的問題，我是童心老師！
我首先要說的是，抑鬱症的人難受是真的難受，不能挑剔她，無論她說什麼都不要去刺激她。
你認真的學一下人本心理學的溝通方式，尤其是“積極聆聽”那部分。
從心靈上陪伴她慢慢走出來站起來。
生病的事大家都會遇到，去有掉有色眼鏡，同理她，有時候可以說出她的難受，哪怕是重複一名，你現在很難受，我知道呢！
這也對她的康復有好處。她生病了，自己難受是一個原因，另一個我原因就是怕親人嫌棄她。
所以，時時刻刻的告訴她，你知道她難受，並且也要傳遞出你會一直陪著幫助她慢慢好起來。
她煩躁的時候你靜靜坐在身旁，也是一種不錯的方法。
抑鬱症不是矯情，真的是身體某些地方問題導致的。
積極的治療，尤其是慢性病的人，一定要針對性的治療身體的疾病，慢慢的心理因素的疾病就會減輕了。
世上最好的最記質量的溝通就是“我懂你的難”，知道對方的不易說話就不會那麼的鋒芒畢露了，對對方的傷害就會降低。
愛一個人首先要做的就是要包容她，猶如父母愛自己的孩子一樣，有了包容愛才能長長久久。
耐心的聽她說話，就是愛的一種，知道她心裡的苦是愛的一種，不挑剔是愛一種。
抑鬱症患者的心裡缺少了陽光，你的愛和支持、陪伴對她來說都是陽光。謝謝！
語擬童心
如果一個人得了躁鬱症是很可憐的，不論男女。他或她的思維不受控制。抑鬱症就是一個人站在臭不可聞可睹的糞坑前，不願走，越看越噁心，越想越難受。其實你只要不老是在那個點上，悲觀的想，從糞坑前走出來，不去想讓你難受的事情，自己跳出這個思維，即使不去看心裡醫生，抑鬱症也可以慢慢好的。躁鬱症就是除了抑鬱症之外，還狂躁、易怒。和這樣的女友交流，一定要有大愛，多站在她的角度思考問題。如果一不小心激怒了她，自己一定要先冷靜下來，安慰她，包容她，告訴她一切都會過去的，都會好起來！等她平靜下來最好過兩天再慢慢和她講道理。時間長了，她躁鬱症可能會好的，祝你們幸福！
苔米小屋
如果知道女友有躁鬱症還能堅持和她在一起，非常欽佩你，說明你們是真愛無疑了。
躁鬱症患者無論發病原因如何，她自己的情緒和狀態自己是不能掌控的。暴躁，亢奮，易怒，情緒不穩可能是常態，所以做為身邊親近的人，我們需要的是無限的包容和忍耐，不爭吵，不辯論，多聽少說，多多付出，讓她感受到細節關愛，增強安全感。畢竟，她也不想這樣。能堅持這樣做，真的也很難，夫妻還經常因為一點雞毛蒜皮的爭吵，大難來時各紛飛呢！
除了基本包容忍耐之外還要帶她去醫院做治療，堅持服藥，多多戶外🏃走動，與大自然多多多接觸。相信情況會越來越好轉的！
祝您好人好運
伊人大雪花
躁鬱症，在今天，是一較為普遍的疾病，大致有以下三種類型。
1、抑鬱型：經常心境不好，精神萎靡，對自身缺乏自信，對生活缺乏信心，對前途悲觀失望，對成功缺乏信念，對運動和娛樂缺乏興趣，凡事總往壞處想，有異乎尋常的責任感，易受刺激，易被激怒。
2、躁狂型：經常情緒高漲，過度自信、輕敵，做事缺乏思考，常常草率的作出決定，重複性判斷失誤，只能順風順水，遇到挫折即完全自我否定，不能正視他人的反駁。
3、環性情緒型：在上述兩種類型之間來回遊移，或好大喜功，挑戰超過自身能力的任務，因自不量力而失敗。或因過度自卑，畏手畏腳，以至坐失良機。
無論哪種類型，都是一種精神疾病，也就是人們常說的心病，心病還須心藥醫，對病人，不能用常規的標準去約束她，更不能刺擊她。要完全取得她的信任，讓她從你身上能取得安全感。
躁狂型的患者在發作時，常常會提出一些不合理的要求，你必須明白這是患者的一種症狀，能滿足的，儘量滿足。無法滿足的，也不要立即回絕，要用接受的態度，耐心地傾聽，和她商議，看能否用其它可行的方法代替。假如患者情緒過於激動，無法接受代替方案，可以用平和的語氣告訴她，你是很關心她的，也很在乎她，但這個要求，實在無法實現，並儘量讓她能瞭解這個要求的危害。
抑鬱型的患者在發作時，患者呈現自卑的情緒，冷漠，不愛說話，不愛活動，行動遲緩，食慾不振，睡眠障礙。這種自閉型的患者，更需要耐心的溝通和貼心的呵護。
對於有自殘行為的患者，不要讓患者自己保管藥品，居所裡容易造或損傷的器具全部移除。經常觀察患者的情緒與言行，遵醫囑按時服藥。
另外，在飲食方面，儘量不要喝咖啡，飲濃茶，飲酒，抽菸，不服用減肥藥，起居有時，飲食有度，適當鍛鍊。好的身體，能輔助改善精神狀態。
春暖花開的季節，對抑鬱型的患者，是一個康復的好時機，對於燥狂型的患者，卻有一定潛在的風險。選風景好、空氣好的地方，帶她出去多走走，關愛和呵護，是最暖心的良藥。
桃花園主英傑
目前精神病學對心理疾病的定義都是表面的，不同的病名，症狀重複交叉、混亂不堪，把人都徹底搞糊塗了。他們把人類所有的負面情緒都集合在一起，即使是一個正常人，人生中偶爾會出現不好情緒的時候，如果去對照症狀都能認為自己跟心理疾病很相似，甚至有些正常人就是因為出現一點負面情緒而去查詢心理疾病的症狀，對號入座，不斷去強化自己的症狀，結果給自己扣上一個心理疾病的帽子，從而被套進心理疾病的陷阱中，痛苦不堪，真是悲哀。得心理疾病的人去找傳統心理學和醫院精神科都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重。 找心理諮詢師諮詢有可能起到暫時緩解的作用，就像吃止痛片一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。有些人甚至一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且副作用非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，所以這兩種方式都不可能解決問題。當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱等等問題。在短短的一年多時間已經徹底治癒了超過200人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，都可以徹底治癒。很多人十幾年甚至幾十年的問題都在短時間內治癒了，不用吃任何藥物，沒有任何副作用，好了以後不會再復發，並且比以前生活得還健康、快樂、幸福，徹底打破了“心理癌症、需終生服藥、不可治癒、容易復發”等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。看到世界上還有那麼多億患者到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解你內心的痛苦，給你指的方向絕對是正確的，就看你肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確方向，因為你的朋友的問題真的真的可以徹底解決。祝你的朋友早日獲得健康、快樂、幸福的人生。願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
覺醒人生2020
- 我估計這幾個月沒有說誰心裡不煩躁的，“猶豫彷徨” “苦悶嘆息，生活的壓力，物價的上漲，宅在家裡久了都心煩，多一點包容性。女性本來就愛使小性子，偶爾穿插一點小插曲可以理解的嗎？別小題大做。
- 幸福不是按斤稱，得懂得珍惜。
- 愛人給的幸福是甜蜜，家人給的幸福是溫暖，朋友給的幸福是踏實。吵吵鬧鬧也是幸福的。
惜福、惜緣、惜物、惜字，每一份心，都是一份真誠，就在你我方寸之間，小小的一方，變化萬千，是好或是難過，考驗著你的聰明和睿智。
anhui皖秦
你好！非常高興回答這個問題！
我談不上是一個心裡諮詢師，但是成功幫助一些這樣的患者走出來。
多數躁鬱症的人都是經歷過一些變故，心理上或精神上受到衝擊引起的一種心裡病，由於這些心結導致了她們與常人不同的精神症狀。
和她們交往要注意方法，投其所好，買她喜歡吃的食物，多試圖交流溝通安慰，做一些娛療，讓她參加到娛樂活動中，培養積極心態讓她對一切事物產生興趣愛好，慢慢引導她說出心結並進行正確解答幫她走出陰影，這些需要非常有耐心與時間就看你的了。
希望能幫到你！祝你成功！[微笑]
六朵
躁鬱症的人容易被一點芝麻小事惹火傷身。
面對女友的躁鬱，應該做到以下幾點。
1.積極疏通對方的心情，通過一些運動和做遊戲的方式減輕躁鬱。
3.交流時學會察言觀色，尋找躁鬱的本質，對症下藥的交流，切莫釋放自己脾氣，兇言惡語。
4.多帶女友到一些環境優雅地方，和她好好溝通，讓她感受平靜的對待生活是多麼美好的一件事情。
面對躁鬱症女友，用心呵護，積極改變，耐心交流。
相信你的愛最終會向清泉一樣汩汩流淌，打開女友心扉，清刷她的躁鬱的心。
