農場小主兔子王
我覺得這種現象其實還是很好理解的，原因有這麼幾個：
一是生活節奏變慢了，壓力減小。
疫情期間大家在家宅了一個多月甚至更長，沒有太多工作的壓力，減少了一些不必要的焦慮。心情上的轉變對於整個人的精神狀態和身體狀態都具有非常重要的作用，這是毫無疑問的。家庭成員成天在一起，可能難免會有些矛盾，但更多時候還是一家人相親相愛研究在家吃吃喝喝，心情也放鬆很多。
二是飲食健康了，不在外胡吃海喝了。
這點應該是非常重要的了。由於疫情原因，無法再出去吃東西，包括外賣也很難。這個時候就需要在家發揮自己的才能，不管是廚房小白還是烹飪大廚都要動手在家做飯。所謂重口難調，既要葷素搭配，家庭烹飪也難做多少高油食物，所以總的來說水比外面健康很多。
沒有那些高鹽高油重口味，加工食品也吃得少了，整體身體狀態甚至可以說免疫力都會有所提高的。
三是警覺性提高了，不否認心理暗示的作用。
雖然我是唯物主義者，但是心理暗示真的作用蠻強大的。想想外面那樣一個特殊情況，要真是感冒了也不敢去治吧，要麼在家硬挺著，要麼就是用家裡常備的一些日常藥品來急救。
還有就是告訴自己千萬不要感冒，那麼可能還真是有作用呢，不那麼容易感冒啦。在家也不容易著涼受凍，所以就健康多啦~~
疫情即將收官，良好生活習慣還是不可荒廢呀，要繼續堅持自己做營養均衡的美食呀~~
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