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有很多養生專家說該怎麼怎麼養生 ，這不能吃 那不能喝 的，還有外國的科學家說怎麼樣想辦法去提高什麼端粒長度，比如去鍛鍊啊，減壓啊，少吃紅肉啊等等。我就想說，很多名人或央視主持人、養生專家、甚至中央委員等等，他們有的甚至還有私人保健醫生吧。他們的條件難道不夠好嗎？為什麼他們也會半道而亡？說白了就是遺傳基因的問題。你遺傳基因不好，再怎麼養生都沒有用。
我們要做的是該吃吃，該喝喝，有事別往心裡擱。這就是最好的養生方法。
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有很多養生專家說該怎麼怎麼養生 ，這不能吃 那不能喝 的，還有外國的科學家說怎麼樣想辦法去提高什麼端粒長度，比如去鍛鍊啊，減壓啊，少吃紅肉啊等等。我就想說，很多名人或央視主持人、養生專家、甚至中央委員等等，他們有的甚至還有私人保健醫生吧。他們的條件難道不夠好嗎？為什麼他們也會半道而亡？說白了就是遺傳基因的問題。你遺傳基因不好，再怎麼養生都沒有用。
我們要做的是該吃吃，該喝喝，有事別往心裡擱。這就是最好的養生方法。
