武漢封城已過去57天，無論是那些還在抗擊一線的醫務人員、保障人員、公務員等群體，還是仍然宅在家裡的廣大市民，生理、心理上都經受了極大挑戰。
就在昨天，武漢新增病例首次降為個位數，這應該是具有重大意義的轉機。雖然各項防控還在緊張進行，這種轉變可以讓人們暫時擺脫這些天來巨大壓力和恐懼。
回顧被封閉的這50多個日子，無數人身心都經歷著複雜的變化，這種感受和經歷此生難忘。
變化一：戴口罩帶來的生理變化
回想最初剛戴上口罩的時候，耳根被勒得生疼，甚至紅腫破皮。但忍著疼痛還必須套上繫緊，有時候甚至套上兩個。
但隨著時間推移，耳根後面磨出繭子，口罩戴得再緊也不疼不癢了。過去出門經常忘記戴，現在出門不戴就像少了什麼東西。
長期戴著口罩，結果鬍子長得飛快，就像韭菜地裡扣上地膜，讓韭菜飛快成長一樣。
樓道里偶遇不戴口罩的人，相互之間都會躲著彼此。戴者感覺生氣，不戴者感覺慚愧。
變化二：食慾的極大改變
發生最大的變化就是食慾大增。為了表明自己不厭食、身體健康，不管是撈到什麼東西，不管好吃不好吃，都儘量吃下去。
吃喝現在擺在所有慾望裡擺在最優先級的次序，能吃能喝才能戰勝病毒入侵。而且，大多宅家裡，除了吃喝，沒有其他事情可幹。
於是，很多過去從不到廚房的人，很快就成了廚藝高手，從做菜、烘焙、點心到奶茶、果飲，品種花式層出、創意十足！
變化三：性慾大大減退
剛開始時候，人們認為封在家裡，沒有太多娛樂，夫妻感情會更加融洽，夫妻感情交互會比平時更多。
然而，事實卻不是如此。
原來，在恐懼恐慌的日子，人的性慾會急劇降低，畢竟與生死相比，其他的都是小事。疫情期間，很多夫妻都是分床隔離，減少親密接觸，害怕有交叉感染。
而且由疫情帶來的心理陰影，對很多人感情帶來不同程度衝擊，讓很多人對感情發生新的看法，有些還導致了感情破裂。
變化四：睡眠質量下降
現在開始懷戀沒有疫情的日子，每天都能坦然自若，安然入睡。有規律的作息，有規律工作生活，讓人睡眠質量和效率很高。
在疫情發生最初日子，那種恐懼和擔憂，時刻牽扯人的神經，讓人心神不寧。每天長時間對著手機，讓精神也得不到休息。每個人睡眠似乎都受到影響。
封閉在家的人，完全沒有了早中晚和節假日的概念；允許外出工作人員完全沒有休息的時間，都是連續幾十天的忙碌。睡眠質量下降是疫情帶來的副產品，直到現在還沒有改善。
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