一隻猛男落淚
或許會一個人平靜的過一陣子，反思一下，然後會找到原諒的點，因為原諒一個人也是給別人改過自新的機會，對自己也沒壞處。
1 原諒人對自己有好處
討厭一個人對自身的健康也有壞處，因為體內總有一股怒氣，如果積壓的怒氣過多就會對身體帶來傷害了。精神的平和對可以帶來健康。健康是無價之寶，那為何不選擇原諒呢。原諒別人就好比放下一些怨恨，達到精神的平和，可以淨化心靈同時解決關係危機。那麼我們該如何原諒傷害自己的人？
2 找到緣由
很多時候，我們都沒有意識到到底為什麼討厭這個人，卻仍固執的怨恨著，擾亂著自己的精神和身體健康。 我們要從自身出發找出到底這個人是如何以及怎麼傷害到我們的，以及我們為什麼討厭他們。找到根源能讓自己停止糾結下去，我們可以和別人甚至和討厭的那個人去開誠佈公的討論。
3 積極面對
和討厭的人面對面的確是個挑戰，但面對別人時，頭腦會趨於冷靜，晚上也會睡個好覺。所以鼓起勇氣去面對這個人吧。如果你討厭的人出現了，不妨兩個人好好聊聊，一起說說到底什麼惹到你了。坦白的說說這個人的什麼行為如何惹到了你，這對討論以及最終解除誤會都有很大的幫助。
4 換位思考
人們總喜歡選擇走不該走的路，也有可能我們會愛上先前讓我們血管爆棚的人。不管怎樣，換個思考方式，祝福那個你剛剛原諒的人吧。為了自己的精神健康，真心去祝福他才是明智的決定。
5 對自己有耐心
一旦原諒了別人，對自己有點耐心，也對自己好一點。時間是偉大的治癒師，會慢慢治癒你身體和精神上的創傷。把自己的痛苦和焦慮都表達出來，不要憋在心裡。感激周圍人對你的好，每天用積極的態度看待新的生活。這樣能有效幫助你慢慢從痛苦中解脫出來。
6 讓對方知曉底線
一旦有了教訓，你需要設定底線來避免歷史重演，這樣才能保證你不會再受到傷害。明確對方已經知道你的底線在哪裡，並表示你如果再被侵犯將不惜一切代價進行反擊的決心。
生活中的點滴記事
你不必原諒，但要學會放下。郭德綱說過，不明白任何情況就勸你一定要大度的人，這種人你要離他遠一點，因為雷劈他的時候會連累到你。
不明白別人的苦，就別輕易勸人大度。如果世間所有的痛都可以被原諒，那麼還會有誰，能為我們所受的苦難買單？
我可以不恨你，但是我絕對不會原諒你，不原諒是因為我曾深深的被傷過，不憎恨只是因為我想放過自己。但願此生再無交集，不是原諒，只是算了。
來自家人的傷害，又該怎麼原諒？我只知道，我落難的時候沒有幫我一把我會記住，對我的好，我也會記住，但是傷害跟愛，永遠不會一半一半我的原生家庭對我的傷害已經過了一大半，曾經我對整個家的付出沒有人記得了，如果我不孝，請不要妄自下評論，未經他人苦，莫勸他人善，無法釋懷就別釋懷，無法原諒的人就別原諒只是選擇放過自己，那些傷害過我們的人，已無足輕重。
其實我想問他：你怎麼捨得讓一個滿眼都是你的人，扛著所有負面情緒，一次又一次逼著自己放下你，帶著失落從而選擇離開。忍心傷害你的人，你不必原諒。何必爛人爛事計較，浪費了大好時光。
弄皺了的紙無法攤平，打過結的繩子始終有痕跡，傷害就是傷害，今天的釋懷，不是原諒了對方，而是選擇放過了自己，對於那些陰暗小人，傷我一次便知人心，我更懶得和他生氣，一時氣是難免，但我不會和他一個檔次。
有些人不值得原諒，原諒就是放縱。是的，原諒就是給他再犯的機會，我以為你經歷了磨難能懂我的不易，我以為我們還可以重新開始，傷害就是傷害，怎麼可能輕易原諒，傷害你的人是不會因為曾經傷害了你而反省自己的，你的原諒只會換來變本加厲的傷害。
裂縫的杯子再怎麼粘也會有一道裂痕，傷害就是傷害，永遠不會癒合，有些傷痕，劃在手上，卻一輩子刻在心理。我不會恨你，更不會感謝你我會變得更加強大，然後感謝那個在受傷之後,沒有放棄的自己。
成長過程中，你有沒有受到過來自他人的惡意與傷害。感恩那個當初獨自扛過所有黑暗的自己。不是不報，時候未到，來日方長，咱且走著瞧。
弄皺了的紙無法攤平，打過結的繩子始終有痕跡，傷害就是傷害，今天的釋懷，不是原諒了對方，而是選擇放過了自己，學會放下，才能擁有更好的人生。
不報復、不理會、不打擾，也是就是最好的結局有些人，有些事，沒法輕易原諒。說的對 不原諒 因為客觀點看 這是你做成某事的外因和動力 教育心理學說的，不輕易原諒，才會時刻警醒自己。
不必太在意別人的看法，做人，問心無愧比什麼都重要。反之，會活得很累，人生在世，何不讓自己每天快樂一點呢。
小奶狗愛吃糖
可能有點難，主要還是看與彼此之間的關係吧
923老石油
未經他人苦，莫勸他人善。我們來到這個世上，都是第一次做人，為什麼要輕易原諒呢，如果他對你的傷害不大，只是無心之失，對你影響不大，誠心道歉後，可以一笑而過。而有的人知道你的痛處，每天拿你的善良為要挾，不斷傷害你，你可以雲淡風輕的過去嗎？心裡還是會痛吧，可能有些話，有些行為，傷害了你的一生呢。
有個同學，她離婚了，和前夫再無往來，她說他在她的心裡已經死了，不會再“”詐屍”了。以前她倆交往的時候，這個男生就很花心，經常有各種妹妹陪伴，同學一不高興，妹妹就叫嫂子，他也哄同學。結婚以後，婆婆要孫子，同學總是不懷寶寶，家裡人給她喝各種難喝中藥，甚至有一次喝過蛇湯，嚇得她廁所裡吐了好久，好幾天不能好好吃飯。有一天一個女的找上門，說她是個她老公外面的女人，他們才是真愛，懷孕了，還給同學發了很多照片。同學當時氣急了，要打這個女的，被婆婆拉住，說她懷了孩子，要生下來，罵同學是多年不下蛋的老母雞，脾氣大，配不上他兒子。她老公就是不吱聲，不表態，說愛的是同學，原諒他，他只是激情犯錯，男人都會犯錯的。
一次和婆婆因為那個女人的問題大吵以後，同學下雨天跑出家門，回孃家以後發燒兩天，吃了很多藥，不知道已經有寶寶了，後來三個月時候在檢查，孩子已經沒有胎心了。同學恨極了他們，安安靜靜的離了婚，換了城市生活，但是至今也沒有在再嫁，因為她的言談裡已經不相信男人了。
有的人給人的傷害是一輩子的，沒有辦法原諒，只能慢慢放下仇恨。只要不傷性命，都應努力的向著陽光活著，但是並不意味著我們什麼都不計較，心裡明媚，身帶鋒芒。
Half131114169
傷害你的人都是你成長路上的鵝卵石。磕破的是膝蓋，流下的只是皮外傷。但每一次的摔倒你不可能對丸石發脾氣。因為哪不值的你多看它一眼。記住，只有強健自己，加上“護膝”你才可以走更遠。鵝卵石給老子滾遠點。
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織無界
我會原諒所有傷害過我的人，但是我絕對不會原諒傷害我的小人和人渣！因為他們不配，
速效救心之馬二哥
不會
手機用戶6966907797
我不會。但我會選擇雲淡風輕的面對。
如果是無意間被傷到，那笑笑就過了，畢竟別人也不是有意的。但對於成心的，那就是傷害就是傷害了，被傷害的記憶是抹不去的。
有人說“何必那麼記仇呢”。不是記仇，只是不想再被傷到。別忘了還有個成語“得寸進尺”，以為不發威的老虎都是病貓，為了保護自己沒有必要去原諒。
我不原諒，我會讓自己很快以平和的心態去面對。別人都傷到了我，我為啥還要用生氣的方式傷害我自己。同時我會和傷害我的人保持安全距離。
木子米粒
分情況，有些傷害，一輩子都不可原諒；而有些傷害，還應該心存感激
旭日東昇266379131
你好！很高興能夠在這裡討論這個話題！
我不會原諒，也不可能在信任了！要學會放下。其實不明白任何情況就勸你一定要大度的人，這種人你要離他遠一點，因為雷劈他的時候會連累到你。不明白別人的苦，就別輕易勸人大度。如果世間所有的痛都可以被原諒，那麼還會有誰，能為我們所受的苦難買單？
我可以不恨你，但是我絕對不會原諒你，不原諒是因為我曾深深的被傷過，不憎恨只是因為我想放過自己。但願此生再無交集，不是原諒，只是算了。
來自家人的傷害，又該怎麼原諒？我只知道，我落難的時候沒有幫我一把我會記住，對我的好，我也會記住，但是傷害跟愛，永遠不會一比一的，曾經我對整個家的付出沒有人記得了，如果我不孝，請不要妄自下評論，未經他人苦，莫勸他人善，無法釋懷就別釋懷，無法原諒的人就別原諒只是選擇放過自己，那些傷害過我的人，已無足輕重。其實我想問他：你有什麼資格讓我扛著所有負面情緒，一次又一次逼著自己放下你，帶著失望從而選擇離開。
忍心傷害你的人，你不必原諒。何必為爛人爛事計較，浪費了大好時光。弄皺了的紙無法攤平，打過結的繩子始終有痕跡，傷害就是傷害，今天的釋懷，不是原諒了對方，而是選擇放過了自己，對於那些陰暗小人，傷我一次便知人心，我更懶得和他生氣，一時氣是難免，但我不會和他一個檔次。有些人不值得原諒，原諒就是放縱。是的，原諒就是給他再犯的機會，我以為你經歷了磨難能懂我的不易，我以為我們還可以重新開始，傷害就是傷害，怎麼可能輕易原諒，傷害你的人是不會因為曾經傷害了你而反省自己的，你的原諒只會換來變本加厲的傷害。裂縫的杯子再怎麼粘也會有一道裂痕，傷害就是傷害，永遠不會癒合，有些傷痕，劃在眼裡，卻一輩子刻在心理。我不會恨你，更不會感謝你我會變得更加強大，然後感謝那個在受傷之後,沒有放棄的自己。成長過程中，你有沒有受到過來自他人的惡意與傷害。感恩那個當初獨自扛過所有黑暗的自己。不是不報，時候未到，來日方長，咱且走著瞧。
弄皺了的紙無法攤平，打過結的繩子始終有痕跡，傷害就是傷害，今天的釋懷，不是原諒了對方，而是選擇放過了自己，學會放下，才能擁有更好的人生。
不報復、不理會、不打擾，也是就是最好的結局有些人，有些事，沒法輕易原諒。說的對 不原諒， 因為客觀點看 ，這是你做成某事的外因和動力 ，教育心理學說的，不輕易原諒，才會時刻警醒自己。
不必太在意別人的看法，做人，問心無愧比什麼都重要。反之，會活得很累，人生在世，何不讓自己每天快樂一點呢？沒有誰離不開誰，我一直為了孩子在忍，等孩子長大我定離。就算孤獨終老我也要過得心裡面舒坦！
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