成程風雲
既有意思、又有哲理和代表性，還能引人思考、仁者見仁智者見智的議題，這是我看到它的第一感覺，您呢？所以就很想回答它。
首先我有兩個假設：
一個假設是：這是提問的這位朋友自己或親朋友人真實的議題；
另一個假設是：這只是結合當下特定的情境，經過思考，就是為了提個好的問題而提出來的。
是不是說出了您的心聲？是不是有朋友會發出同樣的感慨？
估計也會有人說“身在福中不知福”之類的話。
作為從事近20年職業生涯規劃、就業指導工作，喜愛教練技術的教育工作者的我，接下來將嘗試用生涯規劃和教練技術的方法和工具來理清思路。
無論是我提出的第一種假設，還是第二種假設，我相信這種情況都是真實存在的，特別是在當下的特殊時期，應該是相當多人的選擇和真實狀態。
我們再來重新看下這句話：“有吃有喝，睡到自然醒，反而覺得不快樂，我們到底需要什麼樣的生活？”
我們可以從這段話中至少看到三條信息：
- 一是現狀有吃有喝，睡到自然醒，生活沒有壓力，至少在經濟上沒有壓力。
- 二是不快樂。不快樂的原因可能是：一方面對於現在的情況不完全滿意，比如不能隨意外出，再比如生活中除了睡到自然醒、有吃有喝，其他方面並不能完全隨心所欲。另一方面 是內心還有一些說不上來的追求和期盼；或者還有其他的原因……
- 三是需要什麼樣的生活。既然提到了“不快樂”，那反過來想，需要的生活至少是能覺得快樂的生活？
在當下特殊時期的特殊情況，如果我們不深入思考，不對自己做規劃，估計很多人也就這樣度過日常的生活了。當然，很多奮戰在戰“疫”一線的英雄們除外，已復工的工作者除外，“停課不停學”紛紛當起了“網紅”的老師們除外……
我們不妨把時間和空間再放大一些來看，是什麼讓我們不快樂？
- 每天近乎重複的生活？
- 生活過於枯燥？
- 沒有新鮮感？
- 沒有挑戰性？
- 一眼就可以看到頭或者看不到頭的生活？
- 不知道什麼時候可以結束的疫情？
- ……
我想邀請您換個角度來思考快樂這件事？
在日常生活中，有沒有什麼時候您曾經感到過快樂？
- 如果有，當時是什麼情景？
- 您在哪裡？
- 正在做著什麼？
- 周圍還有什麼人？家人？朋友？
- 您想到了什麼？
- 當下的感受是什麼？
如果您的回答是沒有，那我想邀請您做個實驗。
- 首先請您找一個舒服的姿勢，我們來想象一下，今天晚上您上床睡覺了，然後在您睡覺期間，假如奇蹟發生了，神奇的事情出現了，當你明天睡到自然醒，醒來的時候，你感覺到自己很快樂。
- 那麼明天醒來時，您會是什麼樣子的？
- 您發現自己發生了什麼變化？
- 帶著這快樂的感覺，您會怎樣安排明天接下來的時間？
- 做一頓豐盛的午餐？
- 去西瓜視頻找一部好評如潮、心儀已久、卻一直沒有看的電影？
- 登陸頭條寫點什麼？
- 選一本豆瓣評分很高的勵志書來讀？
- 打開抖音學做一個健康操？
- 拿出紙筆，開始寫下對未來生活的計劃？
……
提問和回答以及閱讀的朋友們，或者是很年輕的朋友，風華正茂；或者是人到中年，上有老下有小；或者是已經退休，夕陽正紅……
我們再來想象一下，時光飛逝，轉眼您80歲了。這天是您八十大壽，您正在舉辦慶祝宴會，邀請了很多親朋好友來參加，場面非常熱鬧。到場的親朋友好友紛紛向您表示祝賀，祝賀您八十大壽。
- 您聽到了什麼？
- 看到了什麼？
- 您的親朋友好友是如何稱呼您的？
- 他們又是如何讚揚您的？
- 當您發佈八十歲人生感言時，你是怎麼總結自己的？
- 您是怎麼評價自己的？
- 您對八十歲以前的人生，最滿意的是什麼？
- 感到最遺憾的是什麼？
現在請您回到現在，然後把您剛才看到的和聽到的用筆寫下來，請再看看您寫了什麼？
（特別感謝您能堅持地耐心地看到這裡🙏）
- 現在，親愛的朋友，對您想要過的生活，您的感悟是什麼？
- 您對自己的感悟有什麼感受？
- 是不是有點想幹點什麼的想法？
- 那麼接下來，您準備做些什麼？
- 在這段比較特殊的時期，您準備做些什麼？
如果疫情結束了，我們回過頭來看這段時光和生活，您給自己的評語是自己過得還不錯，過得還算快樂，那是因為這段時間您做了什麼？
- 您是如何安排自己每天的生活的？
- 每天幾點起床？
- 幾點睡覺？
- 上午做了什麼？
- 下午做了什麼？
對於“我們需要什麼樣的生活”，您現在有自己的答案了嗎？
願意和我們大家分享嗎？
可以給我留言嗎？
盛年不重來的老張啊
人的一生永遠停留在不滿足中，家裡窮的時候，想盡千方賺錢💰，有的人，找到了賺錢的門路，很快就發大財了，吃喝不愁，有車有房，可真要停下發展的時候，反倒覺得生活毫無意議，舉一個例子，我有一位朋友，原本家裡很窮，但他有一個木工手藝，他拿著家裡緊有的二百元錢到市裡找活幹，在一家粘合板廠工作，過了一年，他學會了全部技術，在一次閒聊中，他說他也要開一個廠子，他說，等他賺到二十萬，就不在幹了，可現在，他資產已過幾千萬，卻依然在發展；這充分說明，人的慾望是永遠不會停止的！……你們怎麼看哪？
幸福來敲門59191
有吃有喝，睡到自然醒，反而覺得不快樂，我們到底需要什麼樣的生活？很高興來回答這個問題，我想這個問題也是現在朋友們思考的問題吧
疫情期間，我們不能出門上班，不能外出旅遊，我們現在正在經歷著有吃有喝，睡到自然醒，估計還能再睡個回籠覺，因為醒來也沒啥事幹，廚房、臥室、客廳三點一線的活動範圍，每天就這樣重複著，就好比困在籠子裡的小鳥一樣，我們比小鳥還好一些，偶爾的還能下樓買個菜活動活動筋骨，呼吸呼吸不一樣的空氣。先不考慮生存等其它方面的問題，你說像現在這種狀態你快樂嗎？當然是不快樂的啦！一兩天的還行，天天這樣不出一個月就能把人黑憋壞了，就拿這閉關的二十來天吧，我都感覺自己整天昏昏沉沉的，白天、晚上的都睡顛倒了，整個人一點精神都沒有，好在還能刷刷手機看看新聞、看看電視劇，每天早晨、下午堅持做仰臥起坐，我們現在能做的就是合理的安排時間，不僅要充實大腦還得充實自己的身體。
難道就沒有想要這種生活狀態的人嗎？錯！一線的醫務人員他們需要，他們每天的工作很辛苦，尤其是穿防護服的工作人員，一穿就是七八個小時不吃不喝，再加上身體上的勞累，對於他們來說有吃有喝，睡到自然醒就是一種奢望。
我們到底需要什麼樣的生活？我們需要的是，早晨一睜眼就得忙碌著做早飯，送孩子上學，回來抓緊去上班，我們需要忙碌，需要充實的一天，而不是像現在一樣，受限在家裡，無所事事。
我們需要的是每天能抽出時間散散步、鍛鍊鍛鍊身體、呼吸一下新鮮空氣。
呂嬋娟工作Vlog
人的慾望無窮無盡，沒錢的時候每天疲於奔命，天天想的就是；有吃有喝，睡到自然醒該多好！現在只是特殊時期，也是百年不遇的長假還是春節期間，每年很多人都報怨春節假期短還沒和家人團聚夠就回去上班啦！今年國家給放大假，在特殊時期你還有機會和家人一起面對，一起互相關心，多麼難得的假期。有好多人還工作在最前線，為國家為我們大家。不是有那條說說，好好的呆在家裡雖然說你不能衝在最前線抗擊肺炎，但是也不要出門，別給國家添麻煩。
用戶一生情殤
“快樂是人類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，是由內而外感受到的一種非常舒服的感覺”。
有吃、有喝、睡到自然醒，只是解決了個人最基本的生存要求。人活著不是為了吃飯，吃飯是為了更好的活著。很多“家庭主婦”可能都會有題中的不快樂或者說是一種“焦慮”，可能是生活太“閒”了，建議給自己制定一個計劃或一個小目標，讓自己的生活充實起來。可以從以下幾個方面進行嘗試一下：
1、沒有生活壓力的情況下，可以找份自己喜歡的工作，和志同道合的夥伴一起工作，培養共同的快樂；
2、培養自己的興趣，如運動、釣魚、音樂、琴棋書畫…和有相同愛好的人一起享受閒暇時光，退一步說，退休了也要有個事做；
3、出去旅遊，走過不同的路，看過不同的景，看看不同的人是怎麼生活的，會有不同的人生體會。
人是群居性動物，一定要嘗試走出去，出路出路，出去才有路；困難困難，困在家就是難，一定要培養自己的興趣、明確自己的追求，讓它變成您快樂的源泉，可以是金錢，可以是藝術，也可以是公益…也可以是培養下一代…
生活總要有方向，要知道活著為了什麼？可以是自己、是家人、是社會…也可以是奉獻…
被流放的太子
一個人整天無所事事，沒有目標就沒有動力，沒有動力就沒有激情，沒有激情那來快樂。
海落櫻986
有吃有喝，睡到自然醒，反而覺得不快樂，是因為沒有安全感！我們需要心中有夢，眼中有事，手中有活這樣充實的生活！
心中有夢
從小我們每個人心中都有一個夢想，比如當老師、工人、醫生、領導等平凡或者偉大的夢想。當然，這是生活的動力。每個人都會朝著這個目標前進，堅持這個目標，一路走下去的。心中有夢，才能看到遠方。心中有路，才能走得踏實。
眼中有事
能認清問題，看到問題；能時時刻刻發現力所能及的事情。用腦子在做事，心思很細膩，善於發現觀察自己身邊周圍的小事。也很明白自己該做的事情。
手中有活
就是不讓自己閒著，一直在做事情。一個人如果整天無所事事，就會空虛寂寞，手中有活幹，就不會覺得無聊，時間也在忙碌中容易度過！
所以我們需要心中有夢，眼中有事，手中有活這樣充實的生活！
變美的日子
正所謂人生沒有不煩惱的人生
這次疫情讓所有人感覺到工作的重要性，人不能閒下來！每個人都有大腦，閒下來就會胡思亂想，身體稍有不適就會想是不是自己也得了什麼病！其實這也是人之常情，除非我們是弱智！
至於說我們到底想要什麼樣的生活？
這個很難說，因為每個人的人生觀和價值觀不同，對生活的態度不同！我說下我想要的生活！
第一，身體健康，俗話說身體才是革命的本錢，沒有一個好的身體其他的都是0，大家都看過三國演義，三國最後最大贏家是司馬懿！就因為他身體好，活的年紀大！其實現實當中我們又何嘗不是呢？好多名人得病去世他們並不缺錢！
第二，父母健在，家庭和睦，媳婦賢惠！這種家庭可能是每個人希望的家庭，老婆孩子熱炕頭！
第三，有份體面的工作，有房有車，不愁吃喝穿，不用為衣食住行這些小錢而煩惱！
第四，每年可以出去倆次旅遊，帶雙方老人和孩子出去走走，看看風景，放鬆一下！
第五，有一定的經濟基礎和存款，給自己養老，不給子女增加負擔！
第六，幹一件自己喜歡的事，兒時的夢想慢慢的來完成！
順達機械CEO
我小的時候有一個夢想：將來戴著墨鏡開著德國奔馳飛馳在高速公路上。經過33年的努力，我終於實現了一半，戴上了墨鏡🕶️！多數人都希望能睡覺睡到自然醒、數錢數到手抽筋，手中有糧、心裡不慌，由於房貸、車貸等原因，很多人就像馬老師說的：再過幾天你們就知道不是工作需要你，而是你需要工作。生於憂患 、死於安樂、居安思危的意識人們還是有的，人們是希望能為祖國分憂，快點打贏防疫戰，祖國能繁榮昌盛，百姓能安居樂業！！！
雨您同行
有吃有喝覺得不快樂，要具體情況具體分析。一個年輕人，在這次疫情中，宅在家裡，有吃有喝，如果差銀行房貨，不好出去工作，內心是繃潰的。
如果是土豪，或者是退休人員。不愁吃喝，反正無債一身輕。在家裡養老，喜歡養養花草，寫寫書法，看看書。他們宅在家，和平常差不多，有什麼不快樂。
人是有追求的，今年這個情況，宅在家裡，如果和傳染上病毒的人比起來，是幸運的。再看看我們的醫生護士，戰鬥在一線的人員比起來，是安逸了。寒冬終將過去，春天即將到來。再堅持一段時間，勝利一定屬於我們。加油。
