Lacie27
出月子後自己一個人帶孩子，對於初次生育的女性來說，確實比較困難。因此，如果條件允許，最好能有人幫忙帶到半歲再自己帶。
1、產婦
產婦即使出了月子，也並不意味著身體已經完全恢復，尤其是經歷過剖腹產的女性，身體元氣損傷，需要一年甚至更久才能慢慢恢復。
2、孩子
產婦雖然出了月子，但孩子才一個多月大，剛剛接觸這個世界，需要努力去適應新的環境，吃、喝、拉、撒，樣樣都需要耗費大人很大的精力。
那麼，如果確實沒有人手幫忙，只能自己一個人帶孩子，該怎麼做能讓自己輕鬆點呢？
1、記錄寶寶作息，形成規律
每天記錄寶寶的吃奶時間、奶量和睡眠時長，記錄一段時間後，新手媽媽就能總結出寶寶的作息規律，從而合理安排自己的時間。如果寶寶作息沒有規律，就要分析一下其中的原因，幫助寶寶培養好的作息習慣。
2、充分利用寶寶的睡覺時間
經歷過一個人帶娃的媽媽們都知道，帶娃就像打仗，娃一哭，更是手忙腳亂。娃餓了要衝奶，拉了要換尿不溼，困了又要哄睡…天天圍著娃轉，家務都沒時間做。因此，媽媽們一定要充分利用好寶寶睡著的時間，要麼自己補會覺，要麼做家務。如果老公晚上回家的話，有些家務可以讓老公分擔。
雖然一個人帶孩子肯定會比較辛苦，但是能全天陪伴寶寶，看著他一點一點長大的喜悅感和成就感是不言而喻的。同時，如果你能獨自克服這一難關，對以後的生活和工作也會有幫助的。
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