平平無奇的戀愛小天才蕭亞軒，最近可以說是非常火了，帶著小鮮肉男友上綜藝，撒狗糧撒的不易熱乎。看了那期的吐槽大會以後，只想拿著小本本去找蕭亞軒補補課，這樣說不定小編未來的男朋友還沒有出生。
40多歲的年紀，交往著20歲的男朋友，而且還能順帶捧紅自己的小男友，蕭亞軒可以說是人生贏家了。但今天小編不想講蕭亞軒，想講講同樣四十多歲，逆襲而上的另一位“小鮮肉收割機”，她就是閆妮。
48歲的閆妮，比起蕭亞軒要更年長一些，但她的感情生活也是讓人非常豔羨的。離婚15年間，交往了3個男朋友，一個比一個小，而且還一個比一個帥！
第一段的男主張瑋比閆妮小9歲，同為演員，並且是胡歌的同學，長相可以稱得上是陽光型男吧。之前男方在微博上公佈了兩人的親密照，照片上的閆妮一幅小女人的姿態，完全不像現在這般御姐。
不過這段戀情因為張瑋的人品以及兩人聚少離多最終結束，不過閆妮之後提起他時，也還是表示很崇拜很感激他。
而第二段戀情比起第一段就高調了許多，2016年閆妮和8歲年下男王啟明在一起，比起張瑋來說，王啟明更加成熟一些。閆妮甚至有段時間已經跟王啟明論及婚嫁了，但最後因為家庭原因最終分手。
分手之後的王啟明還多次上門求複合，但是閆妮的態度十分堅決，甚至叫來了20名保安，直言自己已經有男友了，完全沒有給王啟明留下任何機會。
而那時候閆妮口中的男友，就是目前還在交往中的張鐸了，張鐸比起前兩位而言，名氣要大很多。這段姐弟戀也是開啟了年齡差的新紀錄，整整11歲！因為目前還在交往所以無法評判一些東西，但小編感覺閆妮對這段戀情還是非常認真的，能不能走到最後就讓我們拭目以待了。
如今48歲的閆妮，身邊的小鮮肉能夠一個又一個，小編覺得還是歸功於她現在的身材和顏值的。畢竟你能接受佟掌櫃跟這些小鮮肉在一起嘛？那個畫面光是想想都覺得挺驚悚的吧。
之前上《快樂大本營》的時候，閆妮就靠著一雙美腿搶盡了風頭。一身牛仔襯衫搭配紅色短裙，加上這雙大長腿，誰看了不得說一句腿精本精呢。
如果有人認為精修圖看不出什麼，那就來看看《兩隻老虎》發佈會上的生圖吧。閆妮這雙大長腿跟精修圖毫無差別，真的是又細又直。搭配上這身全黑的薄紗套裝，既美豔又風情，女人味十足。
這樣的形象，跟那些小鮮肉站在一起，真的般配的不行。但是反觀以前的閆妮，臉部圓潤、皮膚黝黑，穿著不適合自己的衣服，感覺又土又胖，真的是個“時尚絕緣體”。
但是因為這種大媽形象，閆妮的演技完全被忽略了，也失去了很多片約。為了改變這個現狀，閆妮下定決心開始減肥。不得不說閆妮對自己是真的狠啊，通過節食和運動，3個月的時間甩肉50斤，轉眼迎來事業第二春。
除了明星以外，普通人對自己的身材也是很在意的，體重就是一個人的門面和形象，瘦下來，想要什麼樣的生活不容易呢？
但是減肥哪裡是那麼簡單的事情，我們不如明星的時間多，沒有辦法每日耗在健身房裡，所以今天給大家推薦一款在家就能很好鍛鍊的健身器材——普拉提棒。
這款普拉提棒每天只需要花費將近半個小時的時間就可以完成每天的運動量，最重要的是隨時隨地都可以用它來健身，瘦下來或許真的沒有想象中的那麼難。
接下來我就給大家分享一組基礎的普拉提動作：
一、跟拜拜肉說拜拜
這個動作是最簡單的一個，只需要踩著腳蹬，用力向上拉伸。
每天做20分鐘左右，堅持15天左右就可以看見手臂比之前纖細不少。
二、甩掉“游泳圈”
人到中年，腰腹部的贅肉真是“擋也擋不住”，越來越明顯，明明不胖，肚子贅肉也是明顯，收腰的服裝不敢穿。
瘦腰腹的動作比較綜合，手臂腿部都得到了一定程度的訓練，但是著重點還是在腰腹。
腰腹贅肉比較難消退，堅持一個月左右效果才會比較明顯 ，每天15~20分鐘。
三、拒絕“大象腿”
這個動作比較像“空中蹬車”，但是有了普拉提棒的拉力輔助，鍛鍊強度更大，效果也更好。
每天練習15分鐘，20天左右，腿比之前小了一圈。
它的安全性和舒適度非常高，加厚尼龍防護帶更是對手腕和腳踝更好地保護，TPR彈力繩 也是非常堅韌，不用擔心斷裂問題。
同時，可拆卸的設計，讓它帶你解鎖更多的普拉提動作。
健身剛開始不需要太大的強度，循序漸進就好，當健身養成一個習慣後，就不會讓你覺得是負擔，甚至享受健身的過程，效果越好就越有動力。
健身遠沒有想象中那麼難，只要肯跨出第一步，好身材就不遠了。而且只需要 49，點擊上方商品卡品即可購買！
閱讀更多 晴姐娛扒 的文章
