到了五十歲,真的就老了嗎?兩個多月不來月經了,而且天天失眠怎麼辦?

心向自由666


朋友好。我非常高興來回答你的這個問題(我是~~我的快樂就是活著)。五十歲真不能說老了。八十多歲的人,還稱呼自己是”80”後的人呢[捂臉]兩個月不來月經或者絕經了!這是生理上問題。我們無法改變的生理規律。關鍵能夠改變的是你的心態。我今天54歲了。從來從來沒有感覺到我老了(我想我永遠都不會有這種感覺[笑哭])。只是今年開始嘗試做直播,介紹自己才”清楚我的年齡”。以前,真忽略不計。真的只知道我50多了。也許你太在意或者害怕自己一天天的變老,容顏不在。所以,你會失眠!我建議你多和朋友來往,多去外面活動活動(跳跳廣場舞,練練瑜伽,活著唱唱歌兒了)。累了,心情好了。睡眠就好了。”傻傻的活著”重新找到自己的價值感![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]不知道我的回答,你是否滿意!





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