蔣哥生活記事
想改變自己什麼時間都不晚，首先自己養成鍛鍊身體的習慣，這個習慣不光能強身健體，還能培養自己的意志力，其次就是生活當中要多抽出時間陪陪家人，沒事多去接觸大自然，路走多了心胸自然開闊了，最後要是能把工作作為自己的愛好，不要把只它當成謀生的手段，自己就會開心的去工作，喜歡工作就願意專研，畢竟人一生很大一部分時間是在工作，職位有高低，職業無貴賤，也不要把自己看的太低了，最後推薦你一本書，稻盛和夫的《幹法》和《活法》，希望能幫到你。
水漠火焰山
差不多這把年紀了 我個人感覺思維固化了，正是養家餬口壓力最大的時候，提升自己真的難，熬吧把有限的錢花精力投在孩子的教育上，把孩子投資好了就算自己沒白混了。
我大女兒上大二，目標還得上7年8年學，得讀個博士出來，現在兩個雙胞寶寶才2歲多。現在只要能養家餬口就是好好的引導孩子讀好書，想其他的不現實了。大部分70後80後競爭不過90後00後的。
三孩的爹
關於年齡的描述有很多，三十而立、人過三十不學藝、人過四十天過午等等。不過具本人的經歷和體會，作為一個男人，人生最美好和光彩的階段莫過於三十五到四十五之間。三十歲雖學業有成走進社會，有初生牛犢不怕虎之威，但更多的是教條的知識，欠缺的則是工作的經驗，社會閱歷是最大的硬傷。猛是特點穩是不足，除了專業性極強的業務領域不會做出太大的成績。甚至有很多人都沒有發現自己真正的特長和優點，以至於侷限了自己的發展和目標。人最應該明白的一個道理就是隻有在自己擅長的領域才最容易做出更大的成就。
人到中年（35～45歲）魅力無限，知識全面、思維敏捷，同時經驗豐富、小有成就。家庭、事業都來到人生一個穩定、正規的發展階段，對於一個人格魅力已經形成和完善的重要階段，事業上的成功和家庭生活的美滿是這個階段的主旋律。年富力強、事業有成會讓這個階段的成功人士魅力四射。
四十五歲之後，伴隨著年齡的增長每個人都會在人體的機能、思維的更新方面會感覺風光不再，尤其是機會的減少好像讓我們再難創輝煌。無論在各個方面與威風八面的年輕人相比好像都有些力不從心，極度的成熟也難改昔日的主角滿滿轉身走向幕後。這個階段最大的財富就是人生積累與沉澱，精力與體力雖然不比年輕，但經驗與韌性更顯實實在在。提升自己不一定要重新學藝，發揮特長更能夠彰顯本色，執著的追求才是最好的提升。
土人老冒
通過您的語境，感覺到您有些小小的“憂慮”。
我個人的看法，大可不必擔心。
從現代人的平均壽命來看，不論男女都在70-80之間。作為一個40多歲的人，雖然一半的精彩已經渡過，但如果生活在一個醫療條件穩定的都市，自己有一些基本的保養的意識，生活有一個穩定和規律的作息，再有一定的居住基礎和穩定的收益來源，遇事能夠自我調節平常心去面對，那麼大可不必擔憂。
憂慮其實是一種對未知世界不確定性的“恐懼”。這種恐懼來源於對“體力”“知識”“收入”等現實衡量尺度的不適宜，同時也感覺到對於創造及獲取能力的缺陷，同時可能一時間不知如何去調整，會有些無奈。
回憶兒時，我們夢想滿滿，那時有很多人生的美好憧憬，覺得一切都是可以實現的。其實靜心而論，那時的你所掌握的知識，具備的技能，擁有的人際關係，以及財富的累積，遠遠不如40歲的當下。為什麼我們卻能，充滿自信呢？
也許，你會說，初生牛犢年少輕狂吧！回憶當時有無數的老師、長輩、社會給予支持以及肯定，甚至幫助，所以你相信自己有未來。
現在看，其實並不完全。
因為當時的你是一個“尺度”與“歷史”的締造者。一切的“新聞”是由你創造的，一切的“標準”是由你重寫的。所以你有自信！
而如今，如果你願意做出同樣的決定，一樣會獲取很多的掌聲，只不過不見得是過去的那一群人，或者說是你熟悉的人群已經“老了”是非主流了。
其實如今新的機會新的舞臺更加的寬廣而成熟，自媒體，更容易讓“麻袋中的錐子”脫穎而出，又有何可擔心的呢？
我們現在能看到很多綜藝節目，有很多很有才藝的朋友在展現他們的60歲甚至更年長的人生。其實這些朋友也和我們一樣，走過了40歲，當時仍有夢想，仍想做一些事情，或者想要去實現一些仍未完成的夢，為了那個夢，又持續的走了20年的路。
因此，關鍵的因素是：你還有夢想嗎？
你還想實現哪些年輕時沒有實現的夢嗎？
你願意為這個夢付出什麼呢？
又願意用什麼去換呢？
如果遇到家人朋友甚至子女的不理解甚至反對，你還要堅持嗎？
人，為了金錢而工作會勞累；
人，為了情感而努力會悲悶；
人，為了夢想而拼搏會無視風雨；
人，為了責任而執著會義無反顧；
看似是雞湯，但最近的疫情，太多的事實可以印證。
為錢所困的朋友，因勞累而無奈關閉了企業；
為情所困，不能正常溝通與表達訴求的朋友，無法接受未知世界的悲悶，而做出非常態的行為，情緒無常；
為那些夢想而拼搏的人，每天卻能勤勤懇懇，面對危險，持續服務於一線，留下了一道道風景線；
而為責任而生的醫務工作者，奉獻了自己的生命，去換取陌生人的健康以及世界的平安！
我們也看到，最近某些地產大亨，拋掉中國的資產，選擇了新的“增值”方向，但也有很多海外“資本”卻蜂擁而至，看好我們祖國的發展潛力，大舉進入中國。
所以，人一輩子，不論早與晚，機會永遠在，也永遠少瞬即逝，關鍵是：
您心中想要什麼？
對未來的預期是什麼？
清楚現在缺什麼？
現在要再加強什麼？
未來的哪個時段才是您再次的“高光時刻”！
當這些想清楚了，一個40多歲的人，會懂得該如何去拔掉自身的毛，碰斷自己的喙，重新展開自己的翅膀，像一隻老鷹再次騰空而起，投入到與20歲、30歲的年輕人，以及50歲、60歲、70歲的老朋友們共贏的比賽中，去展現自己的“智慧”和“耐力”。而再也不用盲目的填滿補劑，展現一次“肌肉”，吸引一下鎂光燈和眼球了！
祝福這位朋友，期待40歲的我們更精彩，讓自己為自己驕傲！
kevin鄭
這個問題在我快到40歲時就意識到了。主要來源於工作中，得不到領導的認可，和有的同事相處不融洽。我沒有人家會說，沒有人家心眼多，有的只是踏踏實實的工作。總是在全盤否定自己，為什麼比別人差?
如何提升自己?一個大大的問號?事事比別人差的哪還有能力提生自己呢？如果她有提升自己的能力也就不會感到不足了。
我已經陷入這個困境，走不出來，沒有什麼事可以使我快樂，一切正常的生活只不過是在掩飾真實的自我。我想縮回去，縮到儘量不去在接觸外人，不在認識新的朋友，也許這就是社恐。
在這段疫情前期，每天看到的疫情現況，心情更加低落，經常看著新聞默默流淚。疫情還沒有過去，沒有了經濟收入，今後的路又改怎樣走?
希望在這裡可以看到更多的答案，真切的內容，而不是宏觀的敷衍。
以上這些沒有幫到出題者，反而需要大家的幫助了，謝謝大家!
變中之變
40多歲的人，大多數為了生活而奔波，所以不敢辭職或者從新創業！保證收入的同時利用閒暇時間去網絡上報個喜歡的課程，或者能靜下心來看書學習！四十多歲思想固化！所以慢慢來多接觸一些正能量活躍度的朋友！多交流！提升自己不是一天兩天能做到的，堅持一個好習慣一年也會有很大的改變
禹心666
人無完人，每個人身上都有很多的不足，都需要進步！
40多歲的人了，無論我身上有多麼不完美，我都可以原諒自己！因為我在年輕的時候拼搏過，努力過！
40多歲的人要面對現實，各方面的精力和體力都大不如以前，但我並不是消極的面對，40多歲的人要保證健康和體力的情況下去學習和進步！
40多歲的人要對生活積極樂觀向上，要滿足，要隨遇而安！不能再像年輕時用體力去拼了！
每個人身上都有優點和缺點，40多歲，我們有足夠的智慧，客觀的分析自己，發揮自己的優勢和長處讓自己變得更優秀，優點放大了，缺點自然渺小了！
不要難為和苛求自己所沒有的！順應自己的優勢逆生長吧！加油💪
小太陽大自在
四十多歲的人，身上的壓力還是蠻大的，上有老下有小，爬坡前行！自己是不敢隨便換工作的，稍有不慎，全家生活都會受到影響！通過你所說的，感覺你還是一個成功的人，明白自己的不足，知道給自己充電！在現在這個年紀，要多學習新鮮事物，社會發展太快，一不留神就有可能被社會給拋棄！再一個可以每天都讀書，補充自己的知識量，提高自己的知識儲備！定期外出旅遊，通過外面世界的所見所聞，開闊自己的眼界。
嘎子談
所謂的四十不惑，就是我們這個年紀的尷尬！如果你已經意識到自己的不足了！那是件好事！學會放下是最好的提升！不管是物質還是精神生活對於我們來講都已經沒有辦法在改變什麼了！精力也大不如前！做自己力所能及的事情吧！問問自己的內心！你到底想要什麼？儘量的接近的你內心！為自己好好活吧！40歲是人生第二次起步！我們經歷了很多！明白了很多！這個年紀是真正內心平靜的時候！靜下來！不要著急趕路！為自己活！
和我一起創業的人們
堅持做四件事，並執行推進下去；
一、每天寫總結日記，這件事特小，但是特別能提升人的琢磨、反思的能力，也能有效的表達和陳述的能力；
二、認真學習一項新技能，讓它變成你的能力；
三、每個月開始嘗試用心的讀一本書；
四、每個月定期存一筆錢，生活裡的9 0%以上的事情能用錢解決。
