岩石龍
除了醫美，還是很注重內在保養的，比如燕窩啊魚膠，這樣皮膚看起來才會好
小人物大思想66
別看明星，拋開美顏濾鏡PS和厚厚的粉底，素顏的她們其實皮膚跟普通人差不多，可以去看真人秀裡女明星素顏照，參考跑男裡有一期baby，王麗坤起床照，還有那啥真正男子漢真人秀裡面楊冪，佟麗婭的素顏，只能說慘不忍睹。
當然了，部分女明星的皮膚底子還是很好的，像是劉亦菲，李小冉，天然好膚色，不是假白，是白裡透紅的白，私照也看不出多大瑕疵，而且比普通人的膚色要好很多，但是維密某超模，白到發光，那是打了美白針，你願意打你也可以。
那麼重點來了，普通人如何美白呢,防曬防曬防曬，重要的事情說三遍，誰的皮膚都不是天生好或者天生差的，後天的保養很重要，但是基於亞洲人共有的膚色特徵，大部分人不會很白，也不會很黑，小麥色是通色。
其次要補水，女人是水做的，當然不能讓身體缺水，肌膚喝飽水了，自然通透白皙，但是要講究喝水方式，喝什麼水很重要。不要喝含糖飲料，那些市面上賣的各種奶茶，更是不要多喝，一個是含糖量超高，容易發胖，二是糖分攝入過多會讓皮膚分泌油脂，導致粉刺痤瘡，長痘。
最重要的一點，護膚千萬不要忽視脖子和雙手，臉再好看，脖子上頸紋橫生，平時做面部基礎護膚的同時，也別忘了把爽膚水，護膚乳塗在脖子上，或者洗臉的時候用熱毛巾多敷一下，促進血液循環，補補水。
雙手的美白，我個人喜歡戴手套，春秋可以帶那種薄薄的手套，任何時候洗完手都要擦護手霜，定期做手膜，冬天就更方便了，帶上厚厚的手套，保護雙手皮膚細膩，白嫩。
蘭心竅
想皮膚美白是每個女人不變的話題。
俗話說，一白遮百醜。
明星大多數皮膚底子好，在加上高密保養和合理飲食，身材管理等等，肯定是比普通人白很多。普通人想要美白就是注意多防曬，多用含有VC的美容產品和儀器，和多吃美白皮膚的食物，睡眠要保證，多敷面膜，至於手和腳也要多用醋和溫水泡，在敷手膜腳膜，少做家務，多擦護膚品。總之都是要多拿時間保養和堅持。
寧感集
首先，我覺得明星的保養皮膚方式再高端昂貴，也離不開日常的基礎護膚。做為一個普通人，我一直堅信沒有醜女人，只有懶女人這句至理名言！
臉部的美白肯定離不開防曬霜呀！在日常保養的水、眼霜、精華、乳液、面霜之後，一定要塗抹防嗮產品，紫外線絕對是皮膚美白的殺手！可以根據自身需求，選擇適合自己得美白防嗮產品，定期敷美白類的面膜，但注意，即使你再迫切的想變白，美白類面膜一週也不要敷超過3次，多了會破壞肌膚的角質層，容易造成肌膚敏感！中間可適當加些有補水效果的面膜做為調劑！
手部、腳步的美白，可以定期去除角質後敷一些手膜，腳膜類產品，平時塗抹有美白效果的手霜腳霜。
身體的美白，除了定期用身體磨砂膏去除死皮，肯定離不開身體乳呀！浴後及時塗抹帶有美白成分的身體乳，及時鎖住身體裡的水分。一般帶有煙酰胺成分的身體乳都有美白效果，可以根據自身情況選擇品牌。
糯米圓子ING
首先明星肯定經濟實力非常好捨得投資自己捨得花錢花時間，用好的護膚品，健身，美容護膚都結合，普通人群肯定不能跟明星比，但是呢每天早睡早起，養成好的生活習慣，多做戶外運動，選擇和自己消費領域差不多且適合自己皮膚的一些護膚品，出門時注意好防嗮，補水，再配合飲食運費，一樣可以美美噠？
杏子214516312
1,最重要的就是防曬，看看范冰冰的日常太陽傘，帽子 口罩,防曬霜從沒離開過。防曬不光能讓皮膚變白，更是抵抗衰老的重要手段
2,美白類護膚品，能夠美白的護膚品成分很多。VC就不說了，例如現在比較推崇的類人膠原蛋白,煙酰胺,傳明酸 等都有很好的美白作用。
3,通過醫美儀器提亮膚色，緊緻肌膚
可可麗麗金金
明星的話首先大部分是打美美白針的，他打了那個針以後就可以全身都白。普通人也可以打美白針，但是覺得費用高的話，也可以做下基礎護理，也對皮膚變白比較有幫助就是洗完澡儘量擦一點潤膚乳，買白保溼型，重要的是注意防曬，出去外面的話紫外線太強了一定要穿防曬衣，穿長衣長褲，塗防曬霜。儘量在中午的時候1:00~5:00，不要出去外面曬太陽，
來互一個
主要是要做好防曬，然後做好補水，然後還有一個內在的保養，現在科技這麼發達，內在的保養呢，比如說補充一些啊，膠原蛋白嗯，腸道清理宿便，這是一個很複雜的問題，這不可能這麼簡單就能夠額，說的清楚，我只能說一些很簡單的，而根據個人實際情況來做一些調整增減，保養的話，一定是內調外養，就內在也要進行一個保養，然後外在也要進行一個護理
用戶餘琛林
女明星當然醫美了 天生的？拉倒吧。咱們還是做好防曬補水多喝水蔬果去角質差不多了 不要刻意美白阿。
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打蛋的姐姐打擠
一般人，臉比全身都白，為什麼。你把最好的化妝品和防曬都用到了臉上。如果想從全身美白上找答案，那就把護臉的方法，用到呵護全身皮膚上去，身體自然也就美白了。
