兒童太自卑怎麼辦?

鵲·鷂丶


說說我的經歷。我女兒小時候也有點自卑,因為我們工作忙,經常把他們帶家裡不出門,孩子容易膽小,沒有別的小朋友那麼自信大膽。意識到問題後,我就有意帶她多出去和人見面交流,不管做什麼儘量不要吼他,多鼓勵多讚賞,多鼓掌,慢慢膽子大了,見面也愛打招呼,還自信了很多。後來上幼兒園,給她報了口才班,因為每天都要拍視頻,也經常要在小朋友面前表演,她就更自信了,特別是對於沒有學口才的小朋友,她就表現得更得意了,因為她會別人不會,很自信。所以,你可以反思下,看孩子到底什麼原因變得自卑,對症下藥。希望可以幫到你。


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兒童自卑不是孩子的問題,主要是家長太過焦慮。平時對孩子管教太過嚴格或苛刻,對孩子的人生和日常用成人的思維加以指導和指指點點。孩子稍有不如意,就加以訓斥和懲戒,不給孩子獨立思考人生和解決個人問題的機會。孩子的自卑源於家長,如果家長不嘗試改變對待孩子的態度和方法,單獨依靠心理諮詢師可能一時無法解決。





二級心理諮詢師楊峰


先來了解一下孩子出現這種情況的原因,具體有以下三個: 1 .心理陰影

不少的家長在孩子成長的過程中說過這樣的話語,比如:不要到處亂跑,小心撿垃圾的把你騙走;再不聽話就把你送給壞人。這些“大灰狼”式的話語無形中就給孩子造成一定的心理壓力,孩子就會認為外面的世界很黑暗,壞人很多,自然就產生逃避或防備的心理。也有一些孩子聽過一些可怕的故事,亦或者看過一些可怕的影片,給孩子的心理留下了陰影,從而使孩子膽小不自信。

2.家長保護過度

有些孩子對自己的孩子保護過度過細,捧在手上怕摔了含在嘴裡怕化了,日常生活中什麼事情都不讓孩子接觸,比如:孩子要碰一下掃把,家長就說“小心扎著你,多髒啊,快放下”;孩子想洗一下碗,家長就嚷嚷:“別動,會摔爛的”,這些種種的小細節,使孩子沒有在嘗試和實踐中得到經驗,從而變得膽小。當孩子逐漸長大了,也還是照樣保護著,正是這種保護傘導致了孩子的膽小。

3.孩子交往太少,對陌生人和群體不適應

有些孩子除了跟父母長輩一起外,就很少與同齡的小朋友交往玩耍,這樣就使孩子的交往能力得不到鍛鍊,慢慢地就使孩子怕見到陌生人,怕在眾人面前說話。


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可以給孩子報興趣班比如架子鼓或者跆拳道之類的 這些項目可以鍛鍊孩子的自信心。帶孩子參加一些適合他的社交活動,或者帶孩子和朋友的孩子一起玩多讓他和別的小朋友一起接觸。



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大家好!我是80後貧民也是一位寶媽,由於特殊原因現在宅在家裡照顧孩子,陪伴他學習,生活。由此也進一步觀察到孩子身上的一些問題為此我也是專門看了一些這方面的書籍和專家視頻,這次看到“兒童太自卑怎麼辦”這個話題我也是深有感觸的,以下是我的一些觀點希望對大家有所幫助。

第一,要正確評價自己,父母要引導和教育孩子,積極進行糾正正確客觀的評價,並且認識到任何人都有自己的長處,也會有自己的短處,或者是不足,要充分發揚自己的長處,儘量的彌補自己的短處,要教會孩子正確對待自己的優缺點,客觀評價自己的行為,這樣的孩子是陽光的。

第二,一個人正確的對待,那就是多動手做事,保正孩子掌握一定的基本能力,有放手讓孩子去自己決定的事情,為孩子創造更多的鍛鍊機會,成功的經驗越多。孩子的自信心也就越強,就有信心去挑戰新的事情,形成良性的循環。

第三是經常性的進行鼓勵,家長對孩子不要要求過高,過度批評和指責,要多鼓勵和幫助孩子做好每一件事情。要經常性鼓勵孩子自己的事情自己做,在做事的過程中值得肯定的部分要及時的表揚,逐漸增強孩子的這種自信心。

希望我的回答對大家有所幫助哦!



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您的問題說是兒童太自卑怎麼辦?不知道這個孩子的年齡是小於6歲嗎?還是小學期間的學生呢?自卑的表現有哪些呢?

我覺得兒童的自卑可能有以下幾個原因:

第1個原因就是孩子在成長的過程中父母總是斥責孩子,導致孩子在做事的時候沒有自信,因此做事情的時候總是讓別人看到這個孩子畏首畏尾,思前想後,形成一個沒有自信的表象。

第2個可能是孩子的父母關係不是很好,導致孩子沒有安全感,因此在任何場景或情境中孩子都覺得有一些恐懼,自然也就不會有很活潑主動的表現。

第3種可能就是孩子不是在父母身邊長大的,或者是父母對孩子成長的過程中,沒有足夠的陪伴,使孩子在成長的過程中仍然是缺乏安全感。孩子的天性沒有得到足夠的發展。

針對以上三種原因解決的辦法:

孩子的成長過程中,要給孩子充足的發展空間,讓孩子更多的去試錯,你可以在旁邊保護她,避免危險發生。孩子在不斷的向外探尋過程中獲得了自我的認可和能力,這樣的孩子就會充滿自信,自然不會產生自卑行為。

如果是因為夫妻關係的問題,而讓孩子產生自卑,這時候孩子的父母要及時的調整夫妻關係。

要使夫妻關係和諧就要把握兩個重要的原則:一是互相尊重,讓彼此在婚姻關係中都可以做自己。尊重的意思是我願意讓你做你喜歡的事情,雖然我不贊同你的意見。這表示在意見有分歧時我們可以爭論,如果爭論完了還是不一致,那麼你有權利做你認可的,我也有權利做我喜歡的。夫妻關係要長久要舒服尊重必須排在第1位,必須給對方"不同意我"的權利。

二是因愛的緣故我們願意做一些妥協,而愛的感覺一定要在互相滋養的過程。在某些事情上我們有分歧,但必須聽從一個人的決定時,我們要學會做一些妥協,而妥協是因為愛的緣故,所以兩個人如何一直維護愛的感覺是一門大學問。簡單來說,雙方都需要在婚姻關係中得到被滋養的感覺,這種感覺必須是相互的,我可以感覺到你照顧我,體貼我,關心我,愛我同樣我也會刻意做一些事情滋養你,我願意去了解你需要什麼喜歡什麼,期望什麼,然後用行動去滿足。遵守這兩個原則的基礎上,夫妻關係一定能夠和諧共處,在這樣的家庭氛圍中長大的孩子,充滿安全感,自然就不會有自卑的表現。

作為孩子的父母,一定要儘可能的在上初中前將孩子帶在身邊。父母所做的一切努力,無非是希望孩子能夠得到更好的成長,你的陪伴將是孩子能夠健康成長的最豐裕的營養!

再有最簡單的方法就是每天拿出一定量的時間專注地陪伴孩子,並且在睡覺前給孩子一個真誠的擁抱,告訴孩子爸爸媽媽愛你,你是爸爸媽媽的獨一無二的寶貝。這個方法在去年一個6歲孩子的媽媽因孩子總是愛哭,不喜歡睡覺向我諮詢時我向她推薦此法,兩週後欣喜地向我反饋孩子確實是不哭了也能正常睡覺了。

希望我的回答能幫助到你。推薦你購買林文采的《心理營養》這本書仔細的看一看會對你有更大的幫助。



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我認為小朋友的自卑很有可能是家長在教育的過程當中出了一些問題,例如說從小家長就跟小朋友說咱們家裡窮,不能跟別人攀比,這個不能買,咱們家窮那個不行,咱們家窮窮窮窮

又例如說你長得太醜啦,為什麼我要生你這麼一個醜娃娃,你看看你眼睛醜,鼻子醜嘴巴醜

又或者說你這也做錯了,那也有做錯了,你是不是豬啊?你到底會不會做呀?要說多少遍呀?

剛剛舉的那些例子,我覺得不是特別極端,至少小朋友的自尊心被踐踏,敢怒不敢言,逐漸的就變得謹小慎微,不敢說話,再發展一下就自卑了唄,做什麼事情也提不起興趣,要去爭取的也不會去爭取做什麼都會覺得自己是錯的,自己是不對的,自己是最差的,所以我覺得肯定是在家庭教育上出了問題。


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“”全盤接納孩子,理解孩子的性格,慢慢引導”父母要尊重孩子的所思所想,維護好孩子溝通的情緒。更重要的是,要找到方式,引導孩子多說多表達,共同解決問題。

《如何說,孩子才會聽;怎麼聽,孩子才肯說》裡,作者建議父母根據這些步驟引導孩子:

●談孩子的感受和需求;

●說出你的感受和需求;

● 一起討論,找到大家都接受的解決方法;

●把所有想法都寫出來,表示尊重;

●挑出哪些建議可以接受。

除此之外,儘可能給孩子創造更多的表達渠道。



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自卑感是人類所特有的一種消極情緒和消極屬性。當孩子一旦出現這種沒有自信的的自卑感後,會造成很多方面和其他孩子相比出現落伍的情況,並且嚴重的自卑感,會讓孩子的心裡缺乏健康的自信心。那麼當孩子太自卑怎麼辦呢?

1. 首先家長要強化孩子的自我肯定訓練。一般自卑的孩子,其內心也是會很脆弱,並且具有飄搖不定的屬性。因此需要外界不斷的干預,進行強化訓練。最重要的就是要培養孩子的興趣,當發生興趣後,獲得成功而收穫自信,可以改變自卑。

2. 還要適當的降低對孩子的要求。作為家長,不應該對孩子要求太高和太苛刻。對於孩子所做的事情要從多方面挑好的地方進行鼓勵,在鼓勵的同時可以適當的說一些不足的地方。要多表揚,這樣有利於樹立孩子的自信,減少自卑。

3. 要注重教育孩子的場合。有自卑傾向的孩子會十分的敏感,對於任何的刺激都容易產生迴避和自暴自棄,焦慮等負面情緒和心理。因此,家長要注重教育孩子的場合,不要在公開場合進行教育孩子,這樣會讓孩子產生更加的自卑。



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孩子在成長的過程中,如果過於自卑,就會對自己特別不友好、不接納,覺得自己事事都不如別人,在別人面前抬不起頭,不善於展示自己的才能,有能力做到的事,也因為自身的原因,達不到自己預期的效果,嚴重影響了自己的發展,時間長了,孩子會失去以往的活力,對他人心懷敵意,自身的心理平衡被打破,還會影響生理健康,心血管系統和消化系統首當其衝地受到損害。所以家長一定要幫助孩子克服自卑心理,早日恢復心理健康

幫助孩子認清事實和想法,譬如當孩子覺得自己在公眾場合當眾發言時,覺得面紅耳赤,口齒不清,結結巴巴,當和同齡人在一起,覺得他們瞧不起自己,排斥自己,認為自己很糟糕時,讓孩子釐清自己的想法是我很糟糕,而事實是,在發言時,自己不流暢,而平常在跟個別人或家裡與父母交流時,根本不是這樣的情況,在家裡,能帶小弟弟小妹妹,得到他們的尊重、信任和崇拜,所以並不能因為某些表現不佳,就以偏概全,認為自己不行;

告訴孩子人生在世,有得意也有失意,有快樂也有憂愁,這是難免的,儘量養成習慣看到自己擁有的部分,快樂的事情,不要讓自己成天沉浸在自己沒有的事情或痛苦的情緒中,不想那些不愉快的事情,讓自己學會放鬆,豁達開朗,避免自卑心理的影響;

全面客觀地看待事物,當不好的事情發生時,只要轉換視角,會看到不一樣的風景,有意想不到的收穫,當觀念變了,認識變了,以前覺得對自己是不好的事情,或許能讓自己收穫更多的成長,心情就會不一樣,當人處於愉悅的情緒時,就能變得陽光,自卑就會不治而愈,離孩子遠去,因為它沒有滋生的環境了;

從小培養孩子的幽默感,遇到別人的誤會、貶低甚至不懷好意的攻擊時,能輕鬆一笑,用幽默的話語輕鬆化解,可以讓自己免受傷害,也讓傷害的人覺得英雄無用武之地,如果經常這樣,他也會覺得自討沒趣,不再傷害自己的孩子,甚至因為孩子的人格魅力,化干戈為玉帛,與孩子成為好朋友呢;

父母自己要樂觀豁達,從小為孩子起到好的示範作用,同時對待孩子寬容大度,尊重信任孩子,也經常帶孩子與樂觀豁達的人交往,讓他們從小就能以多角度的視角看待問題,能從好的一面看待人和事,這樣他也會多看到自己的優點,不將目光盯在自己的不足之處,這樣就不會自卑了;

讓父親也參與到孩子的教育和培養中,有時母親教育孩子,和孩子互動,會有一定的缺憾,好多體驗,母親都不能給予孩子,譬如母親總在意孩子的安全,而爸爸卻讓孩子體驗到超越,將孩子高高地拋向空中並接住的感覺,相信孩子們的笑聲能給予足夠的詮釋,這就是父親帶給孩子的對未知世界的感知和探索,能極限的挑戰,在父親的帶領下,讓孩子不斷地嘗試著改變,當孩子跨出了一步,感受到自己新的體驗時,就會慢慢收穫自信,時間長了,就變得強大了,有力量了,自卑就無處遁形,遠離孩子了;

引導孩子客觀公正地評價自我,看到自己的優勢,發展自己的特長,同時積極進取,不斷彌補、克服自己的不足,當孩子變得完美了,自信就會在內部生根,每一個細胞都顯得那麼有活力,有生命,有創造性,這樣的孩子再也不會自卑了。


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