清風穹
做事創業，信任首位；
一旦猜忌，信任蒙面；
職場猜忌，只責和利；
責小利大，橫生嫉妒；
責大利小，做事拖沓；
責大利大，才有幹勁；
責利對等，內部安穩；
責利平衡，崗位股權；
動態持股，kpI保；
AB股權，權利分離；
股權池設，分期到位；
以上措施，施後踏實！
【與創業創始人共勉！】
綻放人生hnguo1965
我在大二之前和題主有一樣的情況，恨不得所有事情都自己做。後來經過自我剖析，這是對他人的不信任，是自己的掌控欲太強，是想把自己的一切都掌握在自己手裡，看不得失敗。
題主說的我一點點說吧，到目前為止我最後一點還有，前面兩點問題已經沒有了。如果嫌長直接看結論就行。
“分小組做任務的時候覺得他人會做得不好，在任務結束之前自己一個會把所有的任務儘可能做一次”——我當初這樣，就是信不著別人，覺得自己做的就是比別人的好。其實這就是我前面說的掌控欲太強，這樣後來已經快把自己累死，帶一個不大的團隊事情很多，我只能把一部分事情交給覺得可以應付得了的人。後來事實證明，有的人某些方面比我厲害，比我更適合做這件事。
比如，拿題主說的小組作業舉例子，我們要求一起做一個網站（大一的時候做的那時候我掌控欲很強），我們一開始每個人都差不多這樣，所以最後決定一個人做一部分。但是大三的時候我們要做一個團隊的網頁，內容更多。為了達到效果，我必須找幾個人一起，然後把這個網站任務分解，和最適合的人匹配。英語好且擅長翻牆寫字快的去搜集資料，因為這部分我認為最重要且我確實比較擅長這些，這個我來做；學網絡的某個人負責寫代碼；宣傳部一個畫畫高手做設計。一個總是做文案的整理資料；我上面的老大負責校對。最後的效果很好，比大一那時候的小組作業強得多。大一的小組作業最大的問題是網站風格不統一，大家各自做出自己覺得最好的，卻忽視了小組作業的實質，團隊合作完成任務。
“因為一些事不能自己去交作業，卻不敢委託任何一個同學幫自己交，因為害怕作業被同學扔掉”，這個是對於同學人品的不信任和對自己魅力的不信任，如果達到被破壞妄想症的程度，那就不只是扔作業這麼簡單了。這個我在大一剛上學的時候就是這樣，這種情況持續一個月。我那時候轉專業，和入學時候的專業（管理系）住在一起，和最後專業（化學系）的同學宿舍距離幾百米。我們學校沒有班級自己的教室，課程隨便選一個班的同學也不一定天天見面，除了某些專業課。我就怕人家嫌我一個轉專業的煩。人家是既得利益者啊，我擠進去人家的班級，說不定會分了人家的好福利（化學學院比管理系學生待遇好得多）。我那時候也是作業什麼的能自己絕對不麻煩別人，但是後來勾搭了幾個妹子，後來又和可愛的班長交上朋友，對於他們我就真心信任了。
既然是朋友，幫忙做一些簡單的事根本不算什麼，你不也幫助別人做過嗎？你幫別人交作業的時候，是什麼心情？會覺得麻煩，會想扔掉嗎？就算嫌麻煩也不會真的扔掉的……
另外這種改變，也是因為我後來作為宿舍長，我們管理學的班級班長又極其事兒媽天天有事，我不得不幫我們舍友做各種事情（說起來比較複雜反正就是我必須幫別人做事），慢慢的我也發現了，幫別人做事雖然過程比較麻煩，但是我也積累了別人對我的信任。就像樓上某人回覆，信任是相互的。你以為你沒表現出來，但人家也會感受到的。總有比你內心還敏感的人，能看出你隱藏的東西。
“我的這種心態從來沒有直接表現過，當同學問為什麼不讓他帶作業的時候我也總是笑著找其他理由來解釋。”你以為你的同學笨嗎？看不出來嗎？別這樣了，沒人會扔你的作業。你要知道，他扔了作業帶來的麻煩，遠比幫你帶作業這件事麻煩幾十倍。會影響你們的關係，會影響他的名聲，被老師知道了更慘了……
“時刻反省自己做了哪些錯事，害怕同學會抓住把柄讓自己陷入深淵”
前一半是對的，吾日三省吾身。講個簡單的故事，曾國藩的。他三十歲之前還只是普通大家族子弟，有一份看起來還可以的事業。後來他想做賢者，從日省開始，每天都在小本子上記錄自己都做了什麼不好的事，該怎麼改正。他的自律水平，真的可以達到賢者的程度。後來看了關於某本曾國藩的書後我就開始這麼幹了……雖然堅持不住但是真的有用。
但是我的自省原因是，為了自己進步。這和別人沒什麼關係，說的勢力一點，你和人的一切交往都是為了自己。我自省的時候也會考慮說錯了某句話會不會讓別人抓住把柄，但是還沒想到“深淵”這樣的深度。首先是，人越高，一旦倒下，跌進的深淵越深，我只是個普通學生，各方面都不太突出，而且我還不怎麼老，我跌倒了，不會起不來，不會有多嚴重。其次是，沒人會那麼無聊，把我往死裡整，我又沒搶人男朋友和科研成果，再說我周圍也沒那麼極品的人，大家都很忙，再極品的人也會專注自己的事情。
你也一樣，沒人會讓你陷入深淵，只有你自己（如果你是C9高校準備競爭激烈的保研這句話你當我沒說……）。你是把周圍的人想得太複雜了還是你曾經做過對別人不好的事怕被人報復呢？
另外，你說之前挺好，現在不行，那你最近一定發生了什麼事讓你有這樣的改變。這樣最好你自己分析一下，找一下源頭，看看能不能自己分析明白想開。不行的話再來知乎提問吧，考研是大事，最好這一年順順利利的過去心裡別有什麼波動。
結論：
1、題主你不信任人，這樣是不好的，不利於自己個人和心裡發展，建議改掉。
2、題主你控制慾過強，接受不了失敗，要知道正常情況下人生失敗居多，成功就那麼幾次（這樣的心態對考研會有影響的）
3、人際交往沒那麼重要，至少現在你要考研了，要看淡這些。
4、沒人會害你，除非你把人得罪了。大家都很忙，誰會有閒工夫害人呢？極品的人畢竟還是少的，對這樣的人躲著點就行。
5、祝你考研成功~好好學政治提分最有效了
明明就lhy
謝謝你來。
1.不能信任別人，首先是自身缺乏安全感。這和童年經歷有關。如果幼年時期安全感缺失，會導致以後對他人都缺乏信任感。內心潛臺詞是我不敢信任你，我怕受傷害。可以去做心理諮詢，看看到底是什麼導致你沒有安全感。然後對症下藥。
2.強大自己才是最根本解決方法。不信任別人其實是對自己不自信。害怕自己信任別人後受到傷害。如果個人能力和個人心理都很強大，就不會害怕任何人的離開或者背叛。沒有後顧之憂就不會與人交往畏首畏尾。
3.信任別人不是要全部掏心掏肺。還是要看人。鍛鍊自己
歆予情
對身邊的人不信任，對工作和生活中的搭擋都不信任，甚至產生懷疑，這恐怕要多從自己身上找原因了。想想是不是自己遇事想多了，想太多就容易猜忌，就容易有懷疑。
生活中很多事都很簡單，沒有人們想的那麼複雜，你看到的就是你看到的樣子，就這麼簡單，只是因為想的太多，簡單的事被人為的複雜化了，才會產生懷疑，人與人之間才會缺乏信任。
你說與人溝通不來，問了也不說，只有靠猜測，很累。這可以分析一下，為什麼會這樣，應該有以下原因。
第一是不是自己與人溝通時的方式方法欠妥，讓別人感覺心裡不快，不願說話。
第二可能你碰到了一個不愛說話，不善與人溝通交流的人，一般這種人都比較實在，也就是人們說的老實人。和這種人搭檔很容易，從他們的行為舉止就能看出他們要做什麼，清澈透底，簡單明瞭不必猜測。
第三就是這人確實是人精，不愛說話，卻愛琢磨，做事兒精明，讓人琢磨不透。即是搭擋，各司其職，有事直接說，可能還更好些。
人與人之間相處應以誠信為本，尤其是搭檔，更不能相互猜忌，彼此沒有信任，相互防備，做什麼都累，心累心太累！搭檔之間若沒有信任，那就不用再做搭檔了，做了也白做。
西部閒談
首先，要積極和那些你覺得不好對付的人交流，敢於表達真實想法。語言委婉一些的話，話總能說出口，問題就總能說開，憋在心裡不是個事兒。
其次，我們身邊大部分人沒有那麼熟悉，當然不可以都信，這不是你的錯。害怕受傷，害怕被拒絕是人之常情，不必太過糾結。
然後，如果真的遇見了優秀的人，不要錯過，勇敢結識。遇到合適的交友契機也不要放過，勇敢袒露自己。這個世界上，你的世界裡，總有幾個身影是相似相吸的，不要過於緊繃，順其自然，不卑不亢的從容處事，你一定能遇到一個可以讓你放鬆自己的朋友。
最後，謹慎是好事，但不要不敢相信，一百個人裡你總會遇見一個好人。更何況，現實中，情況也沒那麼糟糕。對於你的同伴，如果嚴肅的語言行不通，那來一個委婉的玩笑，一次放鬆的談話，或者反著來。只要能讓你自己心裡舒服的，你覺得無愧於心又能解決問題的方法，就都可以嘗試一下啊。一直沉默只會讓問題在你心理放大，甚至影響你的判斷。如果遇見合適的燒烤攤，奶茶店，想說的話就說了吧。
加油，陌生人！
長安不曾歸故里
從心理的角度來分析的話，不信任別人，其實就是內在不信任自己，不相信自己！本質根源，其實不在外在，而是在自己身上！當別人達不到自己的要求，就會有拒絕，牴觸的情緒！人與人之間交流溝通都是相互的，當你不接受別人，不認可別人的時候，那別人一樣會用同樣的態度來拒絕你，排斥你，不配合你，甚至和你唱反調！所以，首先你要從自身找原因，而不是從別人身上找原因！一味的抱怨別人，埋怨別人，只會讓彼此的關係越來越糟糕！所以，不要總是要求別人怎麼做，或者不接受別人做的！而是要改變自己，先把自己做好，多一些包容心，你要問問自己，為別人做了什麼？我們凡事都是要先舍，後才會可能有得，不捨，絕對沒有得！你要想別人對你好，配合你，那你先要為別人，配合別人！只要這樣，才會改變不信任別人的這種負能量的狀態！人與人交往，一旦失去了信任那也就意味著，失去了交往！記住，信任是相互！
靈空小白
不信任身邊的人，該怎麼辦？我覺得你可能心裡有障礙。人與人之間都是互相的。你為什麼不信任身邊的人？事出有因。應該從自身找出原因。畢竟我們人不是獨立的，都要接觸人。都要和人打交道，來往。你如果不信任身邊的人，你就無法生活和生存。所以要從自身找出原因來，問題就解決了。
梅奶奶7怎麼照啊
人都是，人心比人心，你真別人也會真，你假別人也會假。不是全部是這樣，有個別這樣的人，你對他好，他不一定會領情。
y家齊
如果你認為身邊沒有一個可以信任的人,那麼就保護好自己,不要因為孤獨輕易敞開心門，因為那樣你很容易被傷害，會使你心房一次被關閉，等那個真正可以讓你信任的人到來的時候，你已經累了。
兜兜轉轉926
毎個人都有喜歡厭惡，信仼和不信任別人的權利。不足為奇，只要自己不受到傷害就好。
