新冠疫情期間你都是如何安排生活、工作和學習的?

行政那些事


疫情期間,我的宅家生活其實可以分為幾個階段:

第一個階段:春節假期的10天,完全沒有出門,假期前為了過年屯的各種物資也非常充足,因為沒有處於疫情很嚴重的地區,心裡的焦慮感很快通過一些自我調節做好了應對。經歷了前3天因為擔心疫情的發展,擔心在武漢疫情區的親人朋友,頻繁的刷各種新聞,看各種群消息的不安之後。突然意識到,疫情中的每個人,根據自己的角色不同,做自己能做的事,就是對整個疫情及疫情後的整個社會與環境的最大盡力。

於是,我就放下了手機和網絡,除了每天固定時間跟家裡人通過視頻電話,幾乎就不看了。給自己做了一個小計劃,用接下來的一週時間把2019年日程本上沒有完成的To Do List都一一消滅。從整理家裡的書櫃、玩具櫃、各個抽屜開始,翻出了好些時光的記憶,遇到有感而發的時候,就用筆和紙記錄下這些隻言片語。然後開始整理電腦和兩個手機上攢了快3年的近4萬張照片,這個浩大的工程每年都在我的年度計劃裡,卻每年也在未完成事項中,這次有了充分的時間,沒有了各種打擾,原以為非常繁雜無趣的整理變的讓我很享受,簡直停不下來的節奏。

第二個階段:春節假期後,第一波不得不上班的企業開始部分復工,或者在家辦公。我作為優勢教練,雖然不能去線下工作室復工,但原本就有一半的工作是通過線上網絡完成,所以,似乎並沒有受到太大的影響,也就順勢開始復工,同時也兼顧家裡還不能復課的小朋友,生活一下子變得忙碌起來。行業內的教練朋友們覺得應該一起為其他還未穩定心神或者仍處於疫情嚴重區域的人做點兒什麼。

於是,我們開始做“積極希望”的線上公益沙龍。這是一次全新的嘗試,大家都沒有經驗,從有人發起,到招募志願者教練,然後開始設計沙龍形式和內容,內測,調整,再內測,最後推出連續的3期,覆蓋人群600人左右,也許不能改變太多,但也真的看到很多人因此而有了這麼多天以來的第一次舒心的笑容。

第三個階段:隨著疫情的逐步好轉,各行各業也開始逐步全面復工,我的工作也逐步規律化,但相對於平時而言,整個工作戰線更長,幾乎007。慢慢的,出門買菜的頻次也多起來,小朋友雖然沒有復課,但也陸續開始了有規律的網課。一切似乎都隨著疫情的發展,有了新的節律。

等疫情結束,我相信這些節奏又會發生新的變化,但一定不會回到從前,因為,客觀世界與社會都發生了不小的變化,我們也順應這些變化,有了成長。有人也許依然焦慮,依然會面臨各種新舊困難,但與其用盡全力去對抗痛苦,不如用盡全力去創建新的,你想要的。


何說紛紜


疫情之下,我們已經宅在家裡一個多月了。這一個多月的時間裡,我的時間安排得很緊,過得很充實。

首先每天早上七點起床洗漱,然後簡單一點早餐。八點到九點半,給學生上網課。九點半到十一點,陪女兒上網課,我自己讀書,做筆記。十一點做午飯吃午飯。

其次,午休半小時。下午繼續讀書做筆記。女兒上網課。五點檢查孩子們的作業完成情況,單個指導,改正問題,檢查讀書。

晚上七點看新聞。八點以後寫點日記。週六日時間自由一點,但基本還是這些主要的事情。

以我的生活還是很充實的!


延延


年前看到武漢有役情想想在老家沒那麼快,也忙準備年夜菜就想等年後再去藥店買口罩,結果初三出去一問到處都沒有賣的,想想以前裝修時有買過口罩家裡不知道用完了沒有,一找真找著2個,心裡那個挺高興啊,但也嘀咕不知道有沒有帶過,也顧不上了, 先用開水燙燙幹了帶吧,要不帶口罩超市都不讓進啊[流淚],在役情期間都沒怎麼出門了,一個星期去買一次菜儘量呆在家裡省口罩吧,年後過了一段豬的生活,吃了睡睡了吃的那種[捂臉],過了十五公司都沒開工的時候沒什麼事做,也想想乘這個機會好好學習一下別的行業吧,我是不甘退休的70後,不想退休但也是早晚的事,現在招工大都是40歲以下,45歲以下,未雨綢繆啊,我業餘關注外匯行情這一塊也有6年了,也乘這個時候好好再研究研究學習一下,想想退休後就不至於沒事做了,直到最近有的服裝公司開工了,陸續可以傳設計圖過來打版,打好再給公司傳過去,這個時候事也不是多 ,閒時也看看夥伴們在頭條上玩得挺火熱的,想想咱也跟跟風吧,這不就應邀請來答題了[呲牙]。


水慕衣畫


很高興回答這個問題。因為我是一名送貨員。一天的時間安排的相當緊湊。出門戴口罩,7:30到公司門口測量體溫,酒精消毒登記。然後裝貨出車。送貨到門店,看門店人員是否帶好口罩並保持一米距離。中午吃飯有兩種方式自己帶或者是叫快餐。叫快餐,我們不在店裡吃,都是拿到車上來吃。學習的時間對我們來說只有一天,那就是星期天。這一天我會好好安排我要學習的東西。我感覺很充實。也不知道你們從事的是什麼工作。每天有沒有時間去學習?總的來說不管工作還是學習這段時間都要做好自我防護。即是對自己的保護也是對他人的保護。疫情期間你們是怎麼安排的呢?說說你們的想法吧。


老陝物流人


在此次疫情期間我家生活方面有所改變,由往常的一日三餐改為一日兩餐,即上午九點半左右是第一頓飯,下午三點半左右是第二頓飯,晚上基本就是吃些水果。日常做飯洗澡等家務基本上是我負責多一點,因為我老婆還有工作以及輔導孩子學習的任務。

每天早上六點五十分準時起床。洗漱完畢以後,孩子開始晨讀,背單詞課文。

老婆是教師,得準備當天要給學生們講的課程及作業。

我首先把今天的學習強國任務完成了,然後看看新聞之後開始準備第一餐。“早餐”用過之後,我是搞汙水處理的,網上查閱一下資料,提升一下自己的眼界。老婆陪孩子開始上網課,同時輔導家庭作業。第二餐之後還是各就各位。中午十二時和下午六時是半小時的活動時間。這期間除了我負責出門採購生活必須品,他倆都是宅家的,我們的生活就是這樣週而復始的進行著。


碎碎唸的王


新冠疫情期間,我愛人一直堅持上班,我退休在家每天就從頭條號上看視頻,學習研究廚藝和手工製作,換著花樣的給愛人做好飯菜,他上班去了以後,我就在家裡看書、做手工,我學會了捏小動物和做紙花,給生活增添情趣的同時,發了視頻也贏得了粉絲點贊;愛人擔心我剛退休閒著無聊,又給我買了拇指琴和空靈鼓,生活過的很充實也很忙碌。

疫情期間我一直留意著數據變化以及一線抗疫勇士的感人之舉,通過發頭條、視頻或轉發視頻的方式,傳播正能量,鼓舞人心,其中有一條微頭條獲得了73萬的閱讀量。我本人也是積極配合管好自己,出門持卡戴口罩,進門洗手,儘可能地減少外出機會。

今天早上看到官方疫情信息後感到很欣慰,在黨的正確領導下,經過全國人民同心協力,疫情已經得到了控制,勝利在望。祖國強盛,民眾一心,我為自己是一名中國人而感到由衷自豪。


蘭姨的退休生活


大家好,在新冠疫情期間,前半部時間,除了買萊做家務,幫寶媽帶孫子,空閒時間淘寶,追電視劇,看西瓜視頻學做美食。後期,我經常看今日頭條,在這期間我認識了,什麼是自媒體?如何製作視頻?我日常生活軌跡發生了巨大變化。

我每天安排生活計劃,小孫子去外婆家了,空閒時間多,儘快完成家務事,不再追劇,不再淘寶,白天大都分時間,看頭條,學習自媒體知識,看製作視頻。下午抽點時間戴口罩,在小區內走路,打羽毛球鍛鍊身體。整個生活節奏充滿活力!

通過這段時間,我在頭條申請了註冊,並且發了小視頻,收穫滿滿!以後的路還很長,我繼續努力學習更多知識,豐富我製作視頻。在這智能化大數據時代,不讓自己掉隊,跟上時代的腳步。


大姐陽光


隔離在家的這段時間,我每天的日常是:

1.看書(看自己喜歡的書);

2.2月初就著手製作了一套有關病毒和瘟疫的PPT,結合中學課本給高一26班的學生和高三 四個班的學生上了一個小時的直播課;

3.在家學習了一個舞蹈,跳的不好,就是為了鍛鍊身體[呲牙]

4.2月17號至今每天日常的直播課(我是高中生物教師),這是我的工作。

5.帶著耳機🎧邊聽書或音樂邊做家務,這是我一直以來的習慣,已經多年了[呲牙]


古月叢中笑


很高興分享這個問題。新冠疫情讓我的腳步一下子停下來了,想想前些年一直在忙碌,每天就像是上班機器,很少有時間關注自己。利用這段特殊的居家日子,我開始規劃自己的生活。

1.天天健身。一度中斷的健身操,各種健身舞蹈又重新續上,每天一小時的健身可以讓自己身心愉悅

2.做美食。平時因為忙著上班,很少有時間去嘗試做各種事物,這段時間我研究麵食,研究做家常菜,每天看著家人吃得心滿意足的樣子,我也很開心。

3.追劇追電影。好久沒有這麼爽地追劇追電影,差不多惡補了多年的電影。

4.寫心得。每天堅持寫幾百字練筆,寫寫心得,可以讓自己內心更充實。

居家的日子,可以安排一些健康的活動,讓自己有事可做,不至於每天都很無聊。


竹影文韻


疫情期間,大家在家突然有了很多的時間,一時還無法適應,可能短期內會有些混亂,但是隨著時間推移,開始需要規劃自己的時間,做一些有意義的事情。

我在疫情前期是享受春節,好吃好喝,也不去想太多關於疫情的問題,我們配合好政府安排,做好自我隔離,不給社會添亂,保證自己安全。

到了二月份中旬,小孩子的網課開始了,每天按照學校計劃陪孩子上網課並指導寫作業,我也在空閒時間處理一下自己的工作,再看看書做做運動,讓自己的大腦和身體都充實起來。

人一旦懶惰起來,就很難收緊,不能讓自己每天太放鬆,利用這個時間陪伴孩子學習成長,自己也能提升一下自己。

目前每天基本保持這個狀態,在工作、小孩、讀書和健身之間度過每一天,還算比較充實。祝願大家開心度過每一天,謝謝觀看!


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