邯山劉居士

抗癌的方式就是癌症的治療方案，包括服用化療藥物、放療藥物、靶向藥物、手術及術後恢復護理等。這些需要醫生根據病情制定個性化的診療方案。防患於未然，今天咱們一起來聊聊防癌。

1、及時檢查、

40歲以前每3—5年做一次癌症篩查，40歲以後每一年或半年做一次癌症篩查，尤其是有癌症病史或家族史的人群。癌症的治療之所以花費大、治癒率低、過程痛苦，與發現時間較晚，發現即是中晚期有很大關係。

2、保持良好心情

憂鬱體質又被成為癌症體質，時刻保持愉快心情，有利於激素、血壓水平穩定，利於各臟器正常運轉。憂鬱體質者患乳腺癌、胃癌、腸癌等癌症的概率會大大增加。

3、打疫苗預防

一些由病毒引起的癌症如宮頸癌、肝癌等都生產了疫苗，高危人群注射疫苗可以達到預防癌症的目的。

腸胃炎、幽門螺桿菌感染、乙肝等疾病，任其發展會增加相應的癌症患病風險。有慢性病者要及時治療。

5、養成良好的生活習慣

養成良好的生活習慣有助於提高身體素質，防癌抗癌。

執業藥師yang

我國每年有新發300多萬癌症病人，如何正確抗癌，少走彎路，這是需要認真研討的問題。

抗癌的方法有哪些？

1.最好的抗癌方法就是早期發現，及時治癒！

癌症在早期並不可怕，可以治癒，花錢也最少。

像這種早期小肺癌，表現為小於3釐米的混合磨玻璃結節，磨玻璃成分佔50%以上，這是一例微浸潤性肺腺癌，手術後5年生存率接近100%。

很多癌症早期沒有明顯症狀，重視健康體檢，可以幫助20%以上的癌症病人早期發現。

2.查出癌症，如果不是早期，儘量去專科醫院或者上級醫院看一看。

很多中晚期癌症也不是絕症，新的藥物和新的治療方法不斷湧現，長期帶癌生存的病人越來越多。

去上級醫院，找更專業的醫生問問，有哪些更好的治療方法？大致費用是多少？預期效果是什麼？做到心中有數。

也可以加強病友之間的交流！現在網絡交流便利，很多病人互相打氣，傳遞最新治療信息，對改善心態、提高治療效果很有幫助！抗癌戰場上，信息就是戰鬥力！

這位小細胞肺癌的病人，已經堅持10年！

3.營養狀態和心態。

癌症病人第一重要的事，是選對正確的治療方法！在這之後，就是勇敢面對，保證營養和睡眠，打贏這場攻堅戰。

總的原則就是，菜譜多樣化，增加優質蛋白和水果蔬菜的比例，保護好腸胃。

癌症是一種消耗性疾病，很多治療方式有副作用，常發生胃腸道不適，胃口下降，家屬也要再用心一些，從菜式、口味、營養搭配上下點功夫。

營養跟上來，才能有好的心情配合治療！

4.有些偏方，只要不太貴，沒有毒性，不妨嘗試一下。

我是影像科豪大夫，謝謝閱讀！

影像科豪大夫

癌症患者不僅要承受身體的不適，精神壓力也很大。有的人，一聽說得了癌症會煩躁不安、恐懼、絕望，一蹶不振。應多觀察患者情緒, 及時溝通、傾聽。家人應多跟癌症患者交流，及時對患者進行心理疏導。患者保持積極的情緒，也有助於疾病治療和恢復。

癌症患者常會疼痛，嚴重的引起神經功能紊亂，導致患者煩躁不安。疼痛輕些的, 可轉移注意力，播放喜歡的音樂、電視等。 疼痛難忍的，可以根據患者體質，選擇適合的止痛藥物。

保持環境衛生，營造舒適的生活環境：適當開窗通風, 保證足夠的陽光照射，保證室內空氣的新鮮。癌症患者，科學抗癌，能明顯提高生活質量，減緩疾病的進展。

侯豔嬌醫生

抗癌的方式方法有哪些？抗癌的方式有很多，比如飲食，比如養成一個良好的生活習慣，比如有一個好的作息，再比如有一個良好的情緒，情緒對於癌症的影響比我們想象中的要大很多，很多癌症，其實與情緒都有分不開的關係，要說預防癌症最好的方式，飲食上是很重要，但是情緒能夠抵抗癌症的種類要多很多。從飲食與癌症的關係來說，調整飲食，癌症就能夠降低風險，並且飲食時可以控制的，但是對於情緒來說，往往都是不能夠進行控制的，這也是情緒更嚴重的原因。

情緒上最容易引發的癌症，比如乳腺癌，肝癌，腸癌，卵巢癌等等等等，當然飲食上也有這些風險，但是情緒的嚴重性在於，即便健康的飲食了，如果不調整情緒，依舊會發生這些問題。所以抗癌第一條建議方法，就是找到合適自己的舒緩壓力的方法，保證一個良好的情緒，遇事沉著冷靜。那麼從飲食上出發，需要注意的點比較多，以下我們詳細來說明一下：

1.飲食上注意，少吃煙燻醃製的食物，以及燒烤類的食物，因為這些食物中富含致癌物，比如雜環胺，亞硝氨，多環芳烴等等物質，會增加胃癌和肝癌的風險。

2.一定不要吃發黴的食物，即便只是有一點點發黴的時候，也不要切除以後繼續吃，因為毒素不會因為切除到黴點就消失，因此最好不吃，易引發肝癌以及胃癌。

3.注意控制食物的攝入量，尤其是每餐七八分飽很重要，因為吃的過撐，會造成胃酸反流進食道從而灼傷食道引發反流性食管炎，長期如此會造成食道癌。

4.注意避免久坐，以及食物搭配均衡，如葷素搭配以及粗細搭配，預防便秘，降低腸癌風險。

5.足量飲水，也可以預防腸癌。

6.除此以外，還應該減少高熱量的食物的攝入，如：各類油炸類的食物，各種糕點，各種零食，這些食物會增加心腦血管風險，同時也會增加腫瘤的風險。

7.最後注意每天適量的運動，最好不少於1小時。對於預防腫瘤，促進健康更有效。

心理營養師程偉華

抗癌的方法有7種。1.戒菸。吸菸會增加很多癌症的發病率，特別是肺癌。2.合理控制體重。肥胖和將近20種癌症有關係，其中包括近年來發病率飆升的結直腸癌。3.經常鍛鍊。鍛鍊和控制體重相輔相成，哪怕你每週只鍛鍊3次，每次只鍛鍊30分鐘，患結腸癌、肺癌、乳腺癌的風險都會降低。4.定期檢查。有些癌症是可以早期發現的，早治療早健康。5.接種疫苗。有兩種疫苗有助於癌症預防，一種是宮頸癌的人乳頭狀病毒疫苗，一種是乙型肝炎疫苗。6.喝酒適量，最好是不要喝酒。7.健康飲食。建議均衡飲食，不吃或少吃垃圾食品。

葉開泰老中醫

抗癌的方式方法有很多。1.可以通過用藥物治療來調整提高自身免疫力，用強大的免疫系統來遏制、殺滅癌細胞。2.用意志力來抗擊癌症。每個人都有求生的本能，求生的慾望可以爆發出強大的意志力，這種力量可以直接調動自身免疫力，可以增加抗擊癌症的耐力和毅力。3.心理作用抗擊癌症。人的心理活動能引發身體一系列反應變化。心態平和可以使人的各臟腑功能正常持續運行，人會感到精神愉悅，有一種滿滿的幸福感，這個時候就會產生渴望健康，渴望生命的精神支柱，有了精神支柱的支撐身體就會產生強大的抗病能力，就可以把癌症壓制、消滅。

總之，抗擊癌症的方式方法很多，只要對癌症保持無所謂的心態，該吃吃該喝喝，愛咋滴咋滴，對癌症漠然視之，這樣就已經抗癌成功了一半。

另外，抗癌最忌諱的就是畏懼、驚恐。這樣很容易被癌症嚇死。為什麼很多癌症患者在沒有檢查時感覺好好的，一旦確診為癌症之後沒多久就死了。就是因為對癌症的恐懼而精神崩潰，導致身體出現精、氣、神極速消亡，臟器功能衰竭而死。不是死於癌症，是被癌症嚇死的。

用戶52909201545

癌是什麼？

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太素老道

                         背 水 一 戰

                   ----我的抗癌經歷

        老漢我今年59歲。身體素質一向很好，快走、慢跑、游泳和健身都是我喜愛的運動項目。每天堅持運動30分鐘以上，心率保持在50～60下之間。但是因為便血，2017年2月經醫院確診患上了直腸腺癌。曾服用中藥治療一個月，未見好轉。於2017年3月底進入中山大學附屬第六醫院（廣東省胃腸肛門醫院）住院治療，確診為因腸息肉病變引起的中段直腸癌（三期，pT3N2aM0-ⅢB）。4月10日採用微創手術切除，醫用術語為“經肛門腹腔鏡下直腸癌跟治術”。4月19日出院，出院醫囑其中一條為2周後返院化療。

     5月3日轉入該院內科時，醫生曾建議除了12次化療外，放療也要作25次，但我選擇了只作化療的方案。原因有二，其一外科醫生的醫囑並未提及要做放療，其二同時做放化療擔心身體扛不住。6日開始第一次化療，8日結束，之後便是兩週一次的化療循環。第6次化療後，曾做過腹腔增強CT和核磁共振檢查，結果全部OK！因此，至9月3日結束第9次化療後，根據自己身體的康復情況，勇敢的跟醫生說，剩下的三次化療我不做了。此後，術後兩年內的幾次複查，指標全部正常！下面談談自己的心得和體會，供借鑑參考，救人一命勝造七級浮屠。

一、心態

        患了癌症，心態要好。這是人盡皆知的道理，無需多言。但是僅僅是心態好，是遠遠不夠的。如果沒有采取相應措施和辦法去積極應對，那也只能是等吃等睡等死。話雖難聽，但事實如此！

二、飲食

        化療期間，我從不忌口。飲食的多樣化，才能保證營養吸收全面。並輔以海參煲粥作為早餐來保證營養供應，所以我的體重能迅速恢復到術前水平。

        剛開始化療時，我主要的不良反應是排便困難，不可控制，排便時肛門口刺痛，甚至讓人有痛不欲生的感覺。排出的糞便粘稠，不易沖刷。再有就是跑步或爬山後，腳底四處起水泡。排便時出現的症狀，不禁讓我想起曾經因體內溼氣太重，也有過類似的經歷。後經中醫診斷，服用同仁堂的“皮膚病血毒丸”後，症狀消失。此次，不曾想一試即靈，治療期間，最多時一天服用60粒藥丸。再輔以菊花、金銀花沖水服用。

        所有化療的病人，醫生都會要求多喝水，而我恰好在患病前就比常人喝水量大很多。每天早上起床後空腹一口氣能喝下2升水，一天喝水至少4升以上。喝下去的水，一定會通過尿液、汗液等渠道排洩出體外，同時帶走廢棄物。只是切勿隨意模仿，未經長期訓練，如此大量喝水會引起“水中毒”。

        蜈蚣為五毒之首。春夏之交時節，每天早上天不亮爬白雲山時，就在爬山的步道上，時常會遇到。查閱相關資料後，得知蜈蚣酒對腫瘤有抑制作用。因此捕捉了一些蜈蚣泡酒，隔三差五喝上一小杯，想必也是有一定療效的。

四、運動鍛鍊

     手術後大傷元氣，化療更是殺敵一千自損八百。要想盡快恢復元氣，提高身體的免疫力和抵抗力，唯有運動鍛鍊。手術後，當拔掉滯留在身上的管子，就開始下地走動。不掛瓶時，就爬樓梯。術後第9天出院，開始爬白雲山，術後第12天即可登上海拔382米的白雲山最高峰——摩星嶺。從此，每天爬一趟白雲山，並逐步加大運動量，一年以後已經可以一手提握一個4Kg重的啞鈴爬山。以此來抵禦化療對身體所造成的傷害，並儘量使每次化療的毒副作用不疊加。化療住院時，揹著吊瓶（自帶壓力）爬樓梯，30層高的樓梯一口氣能上下兩個來回。運動能使人大量出汗，通過汗液帶走體內的有害物質。

        所有癌症患者，醫生都建議適度運動。所謂適度，個人認為，只要你靜止後，短時間內（比如2~3分鐘），心率和呼吸就能基本平復，即為適度。

        除了運動外，每天練習站樁，從最開始的幾分鐘，到現在一次能站30～40分鐘。站樁是一項非常古老有效的健身方法，它能疏通血氣，調理陰陽平衡。在此不多贅述，網絡上有很多相關資料可供查閱。

五、結語

       有一個流行說法，癌症的病人有1/3是給治死的，我認同這個觀點。住院治療期間，見到過很多病人，臉色蒼白，毫無血色，說話氣若游絲。卻依然在做化療，試問，如此的身體狀況，又如何去抵禦其他疾病的侵蝕。所以說有很多的癌症病人並非死於癌症，而是死於併發症，這絕非危言聳聽！

        人病了，說明你身體的抵抗力和免疫力出了問題。癌症病人經過第一階段的治療後，一定要通過運動鍛鍊和適當調理讓體能恢復到術前水平，甚至超越！這樣才能給你提供足夠的抵抗力和免疫力，防止它再次興風作浪！癌症的治療是一個漫長的過程，唯有背水一戰。後退半步，都是死路一條。而我目前最多隻能算取得階段性勝利，但我堅信以我目前的身體素質和體能，並保持上述健康的生活方式，堅持運動鍛鍊，就不可能有癌症復發或轉移的空間！

     2019年4月於廣州

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雄雄壯壯的抗癌大軍有，手術療法，化療療法，放療療法，熱療療法，介入療法，免疫療法，靶向治療，中草藥治療多去了。

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學習道德經是最好的預防癌症抑鬱症的方法。

癌症性格，瞭解一下？

經常不開心就容易得癌症。

關鍵字: 靶向 藥物 健康