俗話說:40歲前人找病,40歲後病找人。有很多疾病都是在46-55歲間“爆發”!
中國疾控中心發佈的數據顯示:46-55歲糖尿病患者的發病率是11.5%,為40歲之前發病率的近4倍。
根據美國心臟病協會的研究發現:45-64歲人群尤其是男性,更容易被卒中擊倒。
為什麼疾病喜歡挑中年人入手?
因為35歲之後、45歲之前,身體各項生理功能開始下滑、器官開始衰退,有人稱之為疾病的形成期。
但此時疾病並未有明顯的症狀,只是在體內醞釀。到了46-55歲,身體機能進一步衰退時,疾病開始爆發,甚至危及生命。
不僅如此,46-55歲也是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人:
一是工作擔子重,事業上不甘落後,經常加班,身體處於透支、亞健康狀態;
二是家庭負擔重、壓力大,上有老下有少,精神負擔和經濟負擔都很大;
三是人際關係交往頻繁,社會應酬多,煙燻酒煎,高血脂、高血糖、動脈硬化等許多病也接踵而來。
四是很多人自恃年富力強,忽視了自我健康,未能及時體檢,所以有些疾病一經查出已到晚期,失去了治療的機會。
平安度過危險期,這兩點千萬重視:
改變不良生活習慣,從點滴開始做好疾病預防。
保持平和心態,不要過度勞累,保證睡眠;合理飲食、加強運動;不嗜煙、不酗酒、不濫用藥物;冬天注意保暖、夏天注意多喝水等。
提前做好風險規劃,備足保障,解決後顧之憂。
重疾,1/3可預防,1/3可治癒,1/3可改善,但“信心”很重要,“錢”很重要!一筆小錢,通過風險槓桿的作用,就可在關鍵時刻得到一筆大錢。
人永遠都不知道風險哪天會降臨在自己身上,只有充分的未雨綢繆,才能安心的度過每一天,才能讓自己和家人,享受無憂無慮的生活!
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