人類健康的"第一殺手"——腦中風
你瞭解腦卒中嗎?從來沒有哪一種疾病能像腦卒中一樣，瞬間就可能讓人失去生活的尊嚴：口眼歪斜，四肢麻木，甚至癱瘓在床。
在我國：
每12秒鐘就有一位中風新發患者！
每21秒鐘就有一人死於腦中風！
每年新發卒中病人約270萬！
每年卒中死亡人數達170萬！
腦中風已成為我國第一大致死和致殘疾病！
所以百姓應該充分認識腦卒中，及時發現，及時預防，及時治療。
腦中風的長期精神負擔和經濟負擔
1.自身與家庭的經濟支出 直接費用：醫療費用（門診費，住院費……）間接費用：自身由於腦卒中導致的收入損失
2.家人由於陪護的誤工費 無形負擔：長期患病，認為自己拖累家人；社交不自信，家人長期陪護引起的心理負擔
腦卒中病人測算每年的治療費用高達一百億人民幣左右，有些患者甚至需要花費更加高昂的費用。
認識中風
什麼是腦卒中（中風）？
腦卒中，俗稱中風，是指因腦血管阻塞或破裂引起的腦部疾病。大腦得不到足夠的血液和營養物質，腦細胞便開始死亡，便開始出現癱瘓，不能講話等。一般分為腦梗塞和腦出血兩大類。
引起腦卒中的危險因素
快速識別腦卒中
中風急救120口訣：
1看：一張臉不對稱，口角歪斜
2查：兩隻胳膊平行舉起，單側無力
0（聆聽）聽語言：表達不清，表達困難
如有上述任何突發症狀，快打120
可以總結為：
言語不清嘴角歪
一旦發生腦卒中怎麼辦？
在等待急救車到來的幾分鐘或者十幾分鍾時間裡，現場急救非常重要，正確及時搶救是降低致死致殘的關鍵。
1.遇到疑患腦卒中的病人，應及時聯繫120送往有急救條件的醫院。
2.保持呼吸道通暢，頭偏向一側，預防嘔吐，及時清除口鼻中的嘔吐物及痰液，以防誤吸、窒息。
3.使患者平臥， 解開衣領及腰帶，保持空氣流通，有假牙者應設法取出。
4.昏迷患者應側臥位，運送途中要保護好病人，避免頭部發生劇烈搖晃和震動。
5.如有抽搐，可用竹筷纏上軟布塞入牙齒之間，以防舌咬傷。
怎樣預防卒中？
通過Essen評分卒中風險評分量表進行高危因素自檢！
控制或改變危險因素，降低復發風險
1.控制血壓 如果有糖尿病、高血脂的人，血壓應控制在130/80mmHg以下，如無上述合併症，血壓應控制在140/90mmHg以下
2.控制血糖 建議目標 糖化血紅蛋白值HbAlc≤7%
3.控制血脂 如果有冠心病、糖尿病，血脂應控制在LDL-C<80mg/dl，如無上述症狀，應控制在LDL-C<100mg/dl
合理改變不良的生活方式
1.飲食需減少攝入飽和脂肪酸和膽固醇，多吃蔬菜、控制主食、水果適量、多食高纖維食物，常食用奶類、豆類及其製品，多飲水，少食鹽，少吃甜品，並且戒菸限酒，鼓勵輕、中度的體育鍛煉。
2.約6~8周後，應複查血脂水平，如果已達標或有明顯改善，應繼續維持健康的生活方式。否則，需要對膳食治療再強化，增加膳食纖維的攝人如全穀類食物、水果、蔬菜、各種豆類。
3.6-~8周後再複查血脂水平，如檢測結果表明單純改甚生活方式仍不能使血新達標，應考慮加用藥物治療。
與腦卒中作戰是長期治療和預防復發的過程。醫生能夠及時發現病情變化，評估治療效果。因此，要堅持定期定點隨診!
定期：建議出院近期每兩週或每月去醫院複查1次，具體請遵醫囑。
為了我的健康，為了腦卒中不復發，我相信我能做到！
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