今日推薦一道降糖食療方，選用補氣固表的黃芪，止咳平喘、降糖的靈芝，健脾益胃的淮山乾片，益氣補血的黑木耳，清熱利溼的豬橫脷，以及滋陰潤燥的豬瘦肉。
使糖友們補充營養，保健控糖，更健康地開啟新生活。
將黃芪20g，靈芝20g，淮山乾片20g，黑木耳20g，豬橫脷一條以及豬瘦肉100g洗淨備用，肉類鋪底部，其餘依次放入，倒入1000毫升清水燉3小時。
熄火前可適當加入食鹽調味，去腥增甜，口感更好。
糖友們要管住嘴，邁開腿，積極配合治療，穩定控糖降糖，生活依舊多姿多彩。
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