狠話放在最前面：花最少的錢，達到最好的效果！整個方案甚至不嚴重的痘痘花費都不會過兩百，學生黨看過來。
前情提要：小羊可是從初中就開始長痘，一開始是額頭，後來快好的時候，又長到了臉頰，這種情況一直持續到大學，從市面上的塗抹式的藥膏到醫美針清，甚至於吃中藥打血清我都試過，久病成醫，花的錢起碼有小几萬去了，直到前兩年，我終於掌握了抗痘的性價比最最最高的方案，成功率也好，苦水就不吐了，長痘的痛苦相信每個長過痘的都清楚。
關於痘痘的原因這裡不多贅述，首先給各位姐妹敲重點：
第一：痘痘是病！痘痘是疾病！痘痘是皮膚病！
所以對於長痘已經很嚴重的姐妹，我第一建議：就醫，請及時到正規的醫院皮膚科就診。
第二：痘痘是疾病，就算是藥物也不能兩三天就完全治好，請心態放平，抗痘是一個長期的過程，謹遵醫囑。
第三：不要拒絕口服藥，要知道2019年國際上對於痤瘡，也是俗稱的痘痘的治療一級、二級方案都有處方藥，嚴重的痘痘處方藥能幫助你更快的治療。
第四：嚴重的痘皮不要想著護膚品能夠治好你的痘痘！！這樣會被坑更多的錢的！只要你長痘請記住這四個字：精簡護膚。
以下都是處方藥，請不要隨意購買使用，最好和自己的醫生溝通，或者做好皮下測試以免過敏！
常見的痘痘：
- 閉口
尋常的痤瘡通常是痤瘡丙酸桿菌引起的，但也並不是臉上所有的疙瘩都是它引起的。而一般閉口型痘痘在醫院裡最最常見開的藥膏就是：全反式維生素A酸。
維生素A酸分類，一般來說，維生素A酸通常被分為三代
第一代:非芳香維A酸類，代表藥物:維A酸
第二代:單芳香維A酸類，代表藥物:阿維A酯
第三代:多芳香維A酸類，代表藥物:阿達帕林，他扎羅汀。
臨床上最長開出來的藥物就是阿達帕林或全反式維生素A酸
來治療尋常痤瘡。這2個藥物也是一線外用藥物。對於閉口型痘痘效果相對較好，不太適合用於紅腫明顯、膿頭型痘痘。注意：
1、A酸使用後可能會出現明顯的脫皮，紅，刺痛等問題。這也是外用A酸的正常不良反應，通常會在使用後3-15天左右出現，1個月左右後大部分人都可以緩解。為了減少副作用，一定要循序漸進，第一週一次，第二週兩次，第三週三次，第四周四次，隔天使用一次，建立耐受。
當然有些皮厚的沒有不耐受的反應，例如：我（hhhh不過還是要做好保溼措施！我也脫皮過）
2、建議晚上用
3、最好停用其他酸類產品，例如：水楊酸之類的。
推薦品牌：阿達帕寧凝膠（達芙文，國產的），維a酸（國產的迪維）
2、膿頭類型痘痘
這類痘痘最可能的成因在於細菌感染，可能是最常見的金黃色葡萄球菌也可能是某些厭氧菌感染。但是都可能表現為膿頭類型痘痘。同時膿頭類型的痘痘也可能是閉口痘痘發展出來的。
其實這類痘痘比較好處理，應用的藥物一般也都是偏向於抗生素類藥物，比如常見的:紅黴素、克林黴素，夫西地酸等。
注意事項：因為是抗生素藥物，一定一定要和醫生溝通。因為抗生素連續使用很容易出現抗藥性(不是依賴性)，抗生素長期使用並不好，一旦耐藥菌大量出現，抗生素就會失效。所以建議如果使用抗生素軟膏，最好要保持1 5天左右的複查頻率，及時跟醫生溝通是否需要更換藥物或者及時停藥。
（為什麼小編說的如此嚴重，就是希望抗痘的人們在面對這件事上，一定要謹遵醫囑，不要走彎路，不要急於求成，抗痘是個長期攻堅戰，大家心態一定放好。）
3、囊腫型痘痘
囊腫型痘痘比較難搞，外用藥物過氧化苯甲酰可能效果比較好。不過這個藥膏相比之前的2類藥物副作用也比較大。刺激性也明顯。不過如果你需要使用的話，只用在需要使用的位置上，儘量不要波及or減少波及到健康肌膚，以免引起不必要的副作用。
謹遵醫囑 謹遵醫囑 多問問醫生！ 重要的事情說三遍
主要就是這幾種了，其他的像生理期的痘痘的話，有可能是跟激素有關係，反反覆覆又嚴重的，並且你的毛髮旺盛的話，最好去醫院掛婦科查一下是否有多囊卵巢綜合症和激素水平。
其他的在我看來都大同小異，要麼你吃的油脂gi過高，要麼熬夜導致激素失調。
管住嘴，邁開腿。禁止一切甜食和乳製品，這是導致你一直痘痘發炎的兇手。
最後重點來了，是不是一直覺得小編除了一些藥膏什麼護膚品都沒有推薦？性價比最最高的抗痘護膚品方案來了，普適率超過80%。
洗面奶：旁氏米粹(便宜大碗氨基酸表活，買舊版的一支不到30塊) / 芙麗芳絲
水乳：百雀羚甘油 （對！你沒看錯，超市裡十塊不到一瓶的甘油，這是小羊真正的乾貨，還有點捨不得說呢，從幾百的護膚水、爽膚水用下來，什麼城野醫生，簡直雞肋，最終我達成了這樣一個認知：水乳保溼、不悶痘、使用感ok就很棒了，更何況這個價格，如果你對它不過敏就是非常好的選擇。）
如果還覺得有些不夠滋潤的可以入：珂潤面霜 / ceraVe PM 乳
ps：珂潤我就覺得面霜最好用，用完第二天臉超級軟，水乳很雞肋...用完甚至有些刺激。
另外搭配藥膏：阿達帕寧、克林黴素
http://derm.dxy.cn/article/492779 醫療方案原文鏈接
這是國際上現在最新權威的專家的治療方案，這可比那些吹得天花亂墜的微商產品靠譜一萬倍。如果你的醫生給你開中成藥，你可以說你要按指南開藥，避免有些黑心的給你開出一堆高價藥，像圖上的那些藥，實際上都不算很貴的，尤其有些不嚴重的痘痘，都不用吃藥。
當你的痘痘差不多比較穩定的時候，可以將水乳換成：
露得清水楊酸爽膚水+乳液 （爽膚水和甘油可以二選一）
當水楊酸用的差不多的時候，皮膚也比較穩定的時候，可以將水楊酸換成壬二酸，至於什麼牌子的， the ordinary 那個可以用，也可以選擇其他的。刷酸可以交替使用。
前提是：皮膚穩定之後！也就是不再冒很多新生痘痘的時候。
至於後續的痘坑痘印，大家一定管住手，交給醫美和酰胺酸。今天先說到這裡了，碼了快一小時字，一抬頭凌晨了。。。
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看完文章的朋友評論點贊，留下你的護膚問題，希望大家都早早擺脫痘痘肌，關注我掌握更多的護膚乾貨。
健康教育：
①飲食：限制可能誘發或加重痤瘡的辛辣甜膩等食物，多食蔬菜、水果；
②日常生活：避免熬夜、長期接觸電腦、曝曬等，保持大便通暢；
③心理輔導：痤瘡患者，特別是重度痤瘡患者較易引起焦慮、抑鬱等心理問題，因此，對這類患者還需配合必要的心理輔導。 局部清潔：應選擇清水或合適的潔面產品，去除皮膚表面多餘油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過分清洗。忌用手擠壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損，以免產生炎症性紅斑、色素或造成炎性的加重。
日常護理：部分痤瘡患者皮膚屏障受損，且長期口服或外用抗痤瘡藥物如維 A 酸，往往會加重皮膚屏障的破壞，導致皮膚敏感。因此，除藥物治療、物理治療、化學剝脫外，有時也需要配合使用功效性護膚品，以維持和修復皮膚屏障功能。如伴皮膚敏感，應外用舒敏、控油保溼霜，局部皮損處可使用有抗痤瘡作用的護膚品；如皮膚表現為油膩、毛孔粗大等症狀，應主要選用控油保溼凝膠。
來源：丁香園
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