要成為一個受會員歡迎的瑜伽老師，除了有過硬的瑜伽知識 外，還需要注意課堂上的細節。
有時，你一個微小的舉動都會成為會員討厭或者喜歡的理由。
如果你是新手瑜伽老師，瞭解多少課堂輔導禁忌呢？
下面提到的禁忌請一定要注意審視，自己在平時教課的過程中，有沒有觸犯這些禁忌。
1、不要自嗨
新手小白會員對於瑜伽體式的瞭解幾乎是0，所以在第一次上課的時候一定要了解，此次上課的會員中有多少是零基礎的。
針對新手瑜伽小白，老師在口令引導的時候，要更加淺顯易懂，引導詞要更加準確。
做體式的時候，千萬不能只顧著自己的感受，以會員感受為主，等會員做好了一個體式之後，再進行下一個體式的講解和練習。
自嗨是很多瑜伽老師，甚至包括健身房的一些老師都會犯的一些錯誤。
作為教師，我們一定要時刻謹記，你的教學目標是讓會員學會，而不是自己重複練習已經非常熟悉的體式。
2、不要忽視會員基礎
這一注意事項主要是針對帶大班的老師。
如果你帶的是大班課，會員基礎可能會參差不齊。
即使你已經備課十分充足，但依然會有力不從心的感覺。
這種情況下，可以選擇經典的瑜伽體式，既可以照顧到新會員，又能讓有一定基礎的會員鞏固。
可以先用拜日A熱身，然後從前屈、後彎、力量、呼吸等多個層面對會員基礎進行檢測，根據結果將課程進行相應的調整。
3、課程不要沒有層次
就像一個好的故事有開頭、高潮、結尾一樣，一節好的課堂也需要有層次，這樣才能在滿足會員要求的同時，將課程難度進一步拔高，讓會員感到挑戰性。
一節課多數為60分鐘，從調息熱身開始一般需要5-8分鐘，最後5－8分鐘是大休息術，中間有四五十分鐘的體式練習時間。
建議從初級到中高級，再到中初級體式，讓會員的身體從僵硬到打開，再到冷靜，自然而然的進入休息術，進行徹底放鬆。
4、不要忽視呼吸
呼吸是瑜伽的靈魂所在，所有的體式都要配合正確的呼吸才有意義。
一個合格的老師，一定會根據課堂上會員呼吸的聲音，去判斷會員當下對體式的駕馭程度，並據此給予調整。
5、不要忽視會員表情動作
新手瑜伽老師在進行口令和手法輔導的時候，要通過觀察會員的表情動作，感知她的發力和覺知情況。
這一點非常重要，只有在細微之處觀察，才能給出適合會員的具體建議，以及適合她的體式要點和禁忌，引導她往正確的方向走。
6、不要忽視引導語
老師在引導會員時，要有一個目標，使得會員在跟隨老師習練的過程中，先對自己的身體狀況有所瞭解，包括優勢、劣勢。
這樣在練習時，才能注意去控制發力，利用優勢盡力做到極限，遇到劣勢要控制好力度恰當連接，自然呼吸，深度放鬆。
嚴格遵循保護性原則，在心理上不逃避，不攀比，不抗拒，老師近身輔導時要看會員情況去配合。
7、不要觸碰私人物品
老師在上課的時候，儘量別碰學生的私人物品。
尤其注意不要踩學生自帶的毛巾、瑜伽毯等物品。除此之外，學生身邊的瑜伽墊、瑜伽磚，都儘量避免觸碰（課堂輔助的時候除外）
8、言談舉止不要隨意
在輔導體式時，與學員保持適當的距離，要注意肢體接觸的位置，切記不可接觸敏感部位，說話時嘴巴不正對學生面部，糾正個別學員時候，要控制音量不影響他人。
好的瑜伽老師是沒有標準的，以上這些禁忌是成為一個好老師的必備基礎，因為它們關係到學員的課堂體驗。
除此之外，理論學習，實踐練習，反思完善，觀察積累，是每一位瑜伽老師形成專屬自己教學方法和風格的必經之路。
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