為什麼做不好孩子的時間管理

孩子上心理科,老師在教時間管理,談到了需要遵循SMART原則。


1. 必須是具體的(Specific)2. 必須是可以衡量的(Measurable)3. 必須是可以達到的(Attainable)4. 要與其他目標具有一定的相關性(Relevant)5.具有明確的截止期限(Time-bound)


其實作為家長,當孩子一步入校園,由於課內和課外課程的增加,時間管理變得勢在必行。然後我自己犯的錯誤,就是隻看到時間管理的一面,就是把時間按照別人提供的模板,或者是被點贊最多的模板參考和直接拿來用。


結果導致的後果就是,根本執行不了,成為了擺設和形式主義。思考了下,總結針對我家孩子原來有以下幾個方面的問題:


01沒有考慮到孩子的情緒是否接受,陷入情緒對抗。

02忽視孩子自身的特點,沒有體現個性化。

03動力不足,內驅力不強。


例如孩子經常體會到的是,我完成了作業,你還是不肯給我充分地玩,玩遊戲就那十幾二十分鐘,根本就過不了癮,所以一提到去寫作業,就開始百般對抗。所以現在就儘可能採用了一種遊戲設計的方法,讓孩子能更好地接受。畢竟我們不能以成人的心態來面對孩子。


有的孩子能一直坐著安靜的看書讀書,有的孩子坐久了就開始需要起來活動下或者做些別的。像我家娃就需要做一份作業後,需要去蹦蹦,你讓他再堅持下來持續寫作業,開始情緒四起,一場雞飛狗跳即將會開啟。把事情分塊進行,在各類活動中調整,對他來說是更能適應的,反而能起到事半功倍的效果。


針對第三方面,可以讓孩子加入一些小團體,或者能給予獎勵的平臺。所以一些網課的程序設計,通過給予金幣,送小紅花等形式,激發孩子對抗自己惰性的方法,或者和一些小夥伴一起相約打卡,互相監督,比起我們家長督促起來顯得更有力量和效果。


時間管理對於我們成人尚且困難,更何況對於孩子,作為家長需要先建立在觀察自己孩子實際情況的條件上,再來學習和參考別人的一些優秀方法,一位搬來用,招來的總是更多的挫敗。



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