我與李菁老師認識一年了，跟著她學習了攝影，從此發現生活中處處皆美景。她出版的每本書，除了《見素》絕版無法買到外，其他全部都已收入囊中。
得知李菁老師最新暢銷新書《守住·活出最好的自己》預售的時候，我立馬就下單了。
新書拿到手後，看到是由海南出版社出版，因為我就居住在海南海口，所以倍感親切。
翻開書的扉頁，一段文字映入眼簾：在這個人人都爭先恐後的時代，我堅信，只有守住自己，才能抵達理想的生活。
這就是李菁老師的經驗之談與肺腑之言。
這是一本催人奮進的喚醒之書，任何迷茫與困惑，焦慮與痛苦，這本書都能給你解答，為你揭開眼前的迷霧，給你以療愈。
李菁老師為何三年時間破繭成蝶。
李菁老師辭去大學教師的時候，沒有了穩定收入來源，為供她讀書家中還負債累累。
並且體重偏胖，抵抗力很差。感情上也一直心無所依。用她自己的話來說，總之，很喪。
可是三年之後，她卻以每年一本書的速度，陸續出版了三本圖書。
成為一名美學攝影師，開設了“網絡攝影夢想課堂”，給超過10萬名學員上過線上攝影課。我就是其中學員之一。
她還在老家湘西蒲市古鎮，開了一家特色民宿---遇見美宿，為家鄉的旅遊業做出了傑出貢獻。
她用堅持合理運動與健康飲食的方法，減掉了36斤，如今身體健康，身材苗條，越發顯得容顏更加俊俏。
在她最美麗的時刻遇見了靈魂伴侶，環球旅行家閆凌，嫁給了愛情的李菁老師每天都過得很幸福，充滿了向美而生的能量。
你一定會驚歎：為什麼短短三年時間，她的人生會發生如此神奇的變化，她為何能活出最好的自己？
李菁老師說她只做對了一件事情，就是守住。過好此生的奧妙在於：只有守住，才能擁有。
守住專注力，你才會獲得持續行動的源動力；守住自控力，你才有掌控自己人生的能力；守住幸福力，你才會擁有美滿的婚姻。
一、守住專注力
守住專注力就是守住自己的熱愛，對自己熱愛的事要全力以赴的去做。
李菁老師曾為大學教師，這是多麼光鮮的職業，但她卻熱愛寫作，教學任務繁重，沒有時間再去做自己熱愛的事。她為了心中的夢想，毅然決然辭去這份工作，當了一名自由職業者。
通過努力，實現了自己的作家夢，攝影夢，旅行夢。時間上自由支配，但她卻合理安排，不浪費一分一秒，每天都過得很充實。
她說自由的本質，是一場最深的自律。她每天早上都在5:40準時起床，努力學習，不斷充電，嚴格要求自己。正是她如此的嚴於律己，遇到困難從不放棄，儘自己最大的努力去解決，所以才會取得了現在的成績。
回過頭來想一想我們自己，因為疫情在這居家隔離的差不多一個月裡，沒有了約束，每一天是怎麼度過的呢？
當我們做一件事情遇見困難挫折的時候，是否就此放棄了呢？
那麼我們應該怎麼做呢？
把注意力放在自己真正熱愛的事情上，潛能才會被無限大的激發出來。
1·清晰的人生願景
願景源自興趣所在，每個人的人生願景都不一樣，有些人很早就找到了，而有些人需要慢慢尋找才能找到，找到了之後就要努力去實現。
2.適合自己的工作
做自己熱愛的事，內心是快樂的，就不會為了工作而工作。李菁老師就是找到了適合自己並且又熱愛的工作，所以才會激發出無限的潛能，成就了一番事業。
我曾經為她寫過一篇文章《適合自己的，就是最好的選擇》，被她發表在了《遇見李菁》公眾號上。
3.人的差別在於業餘時間
在業餘時間專注做自己感興趣的事，會成為一個傳奇。
像我們大家所熟知的小林老師，他畢業於臨床醫學系，卻在漫畫界與攝影界成績斐然。成功“申遺”的二十四節氣國畫就出自他手。《中國詩詞大會》舞臺背景也是他手繪而成。
4.讓自己更值錢，才能賺更多的錢
首先要懂得投資自己
閱讀是最好的一種方式，閱讀不僅可以增長知識，還可以改變思維，提升認知。李菁老師買書是一箱一箱的買，在她的影響下我不再去無節制的購物，而是改成買書。
也可以報一些線上課程，向一些有經驗的人系統的去學習，會得到更快的提升。
以前我沒有這種意識。自從跟著李菁老師學了攝影后，就改變了，又報了寫作班與其他付費學習。而你所付出的，終有一天會再賺回來，如今我早已把學費都賺回來了。
巴菲特曾經說過：世界上最好的投資，就是投資自己，因為沒有人能拿走你腦中的東西。
然後是順勢而為
時代拋棄你的時候，從來不會跟你打聲招呼。大家是否還記得收費站那位36歲的大姐，收費站取締之後她的哭訴：“我除了收費什麼都不會。”所以我們一定要了解社會的趨勢，跟上時代的發展，多加學習，改變自己，一成不變，必遭淘汰。
還要有利他思維
凡事不能處處只為自己著想，利他思維能體現一個人內在的格局。
李菁老師的“吧啦創想課堂”所有課程都是免費的，不但不賺錢，有時候還倒貼錢。但是卻為她累積了一大批粉絲。當她開設課程或者出書的時候，這些粉絲都會支持她，擁護她。愛是相互的，你為別人著想，別人也會為你著想。
付出才會有回報，並不是有回報才會去付出。李菁老師很好地踐行了這一點。
二、守住自控力
人與人之間的差距，會在自控力上體現出來。
李菁老師說：沒有自控力的人，生活的非常散漫，什麼事都會拖延，不停為自己找藉口，意志力薄弱，這一類人總是得過且過，生活一團糟，不會有太大的提升。
可以看一下自己是不是有這種症狀呢？
戰勝懶惰，控制慾望，自律能帶給你自由。
1.擁有健康的身體，是一切美好的前提
沒有什麼比健康更重要，健康是1，排在首要位置，在它後面的那些0才會有意義，一旦1倒下了，所有一切就都化為虛有了。
不要倚仗年輕，就不善待自己的身體，年輕人因為不注重健康導致猝死的新聞比比皆是。
而這次疫情，免疫力和抵抗力是你健康的保證，身體素質好的人就算感染病毒了也能夠自愈。而身體素質差的人感染了之後只會越來越嚴重。
2.早睡早起，不再熬夜
熬夜相當於慢性自殺，人體在夜間11:00~1:00是肝膽排毒的時候，儘量在晚上11點前入睡，遵循自然規律，早睡早起才能身體好。
李菁老師以前經常熬夜，在身體發出健康紅燈信號之後她果斷改變作息，早睡早起，不再熬夜，身體自然也就恢復健康了。
這段時間沒有約束，我又放縱了。沒有做到早睡早起，一定要改正過來。
3.找到適合自己的運動方式，堅持下去
可以散步，可以慢跑，可以快走，游泳，瑜伽，跳繩都可以。找到適合自己的，並且堅持下去，就會得到很好的效果。
等到疫情結束後，我再開始早起去萬綠園慢跑。運動之後感覺一天都精力充沛，精神飽滿。
4.健康飲食，自律才能帶給你自由
遇見好吃的就暴飲暴食，不想吃了就不吃，這對自己的身體是有害無益的。合理搭配健康飲食，才會吃出一個好身體。
少去外面吃飯，儘量自己做飯菜，自己做的才會更放心，吃起來也更安心。
三、守住幸福力
1.為你的靈魂伴侶畫像
我們想要找什麼樣的伴侶，自己首先心裡要知道，所以在他出現的時候才會及時的認出。
李菁老師辭去大學老師的時候已經27歲了，還是單身一人。父母很是著急，許多人跟她講，隨便找個人嫁了吧。
但她非常清晰的知道，自己要找的的靈魂伴侶是什麼樣子，絕不會將就。她把自己內心的完美伴侶寫了出來。
奇蹟終於出現了，環球王子閆凌來到了她的身旁，完全符合她內心的構想。她只用了五分鐘就認定了這是自己的另一半，事實證明，她當初的選擇是多麼的勇敢與正確。
2.你想擁有什麼樣的伴侶，就先成為那樣的伴侶
李菁和閆凌都是在自己最美好的時刻遇見了彼此，一個讀了萬卷書，一個行了萬里路。情投意合才會天長地久。你想遇見什麼樣的人，首先自己要成為那樣的人，物以類聚，人以群分就是這樣的道理。
3.每天都要有相互交流時間
好多伴侶在一起，自顧自的玩手機，就像最熟悉的陌生人一樣，一天都說不上幾句話，那又有什麼意義呢？
而李菁和閆凌卻每天都有說不完的話，他們倆真是愛情最美好的樣子。儘管我曾被深深傷害過，但我依然相信美好的愛情。
李菁老師寫的那篇文章《親愛的，謝謝你放棄全世界，為我而來》，我已經看了無數次，每看一次都會感動的熱淚盈眶。他們讓我相信這世上美好的愛情是存在的。
李菁老師的這本書，我是雙手捧著在客廳裡，一邊踱步一邊看的，看到入迷處，撞了牆都不自知。
看完之後真是受益匪淺。通過閱讀這本書，知道了如何去守住自己的初心，應該怎樣去努力，才能活出最好的自己。
李菁老師吸引了無數的人向她學習，向她靠攏，以她為榜樣。
在這浮躁的社會，只有守住初心，才會方得始終。
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