隨著人們生活質量的提高，生活中午物資也變的越來越豐富，吃的喝的穿的都不愁了，
於是每個有孩子的家庭，都把孩子的身高放在了首要發育的重點。當家長們聚在一起的時候，除了聊些吃的、穿的、玩的，更多的內容都是圍繞著孩子的身高的話題。誰家孩子個子高，誰家就要分享下經驗。
雪碧的同學中有一個小女孩暖暖，從讓幼兒園開始，她就是班裡最高，並且高的不是一星半點，而是高出了整整大半頭，於是所有班裡的家長基本都問過暖暖的姥姥，平時給孩子吃什麼喝什麼，讓孩子的個子長的那麼高。暖暖家長也絲毫不吝嗇，說平時用蝦皮拌飯吃，最主要的就喝牛奶多，每天必須早上一杯晚上一杯，不然睡不著覺。
這下大家恍然大悟，果然牛奶是個好東西，對於孩子來說是非常有益的，在牛奶中含有大量的鈣能夠促進孩子的骨骼發育，是孩子長身高的必需品。但是市場上的奶類製品，琳琅滿目應該給孩子選哪些喝呢？如果選擇不好不但不長高還有可能會危害到孩子的健康。
下面就有這樣一個例子：
小方有一個8歲的女兒，是一名小學生。這個年紀的女孩子正是活潑好動的時期，但是小方發現自己的孩子每天都不太愛動，也沒有什麼精神，最重要的是，小方還發現，她的個頭比同學要矮很多，這可把小方急壞了，於是就想要給女兒買點牛奶補補鈣，也能催催孩子長個。
下班後小方就來到了家附近的超市買了一些奶製品，回家後就給孩子喝了一瓶，孩子喝的很開心，並且沒有什麼牴觸情緒，小方就放心了，還行孩子挺愛喝，多喝點慢慢的身高就能跟上了。但是，一段時間之後，小方發現，孩子身高沒有長，嘴倒是比以前刁了，開始挑食了，平時也更加沒精神。
小方不知道怎麼回事了，於是就帶著孩子去醫院裡檢查，這已檢查不要緊，醫生得出的結論正是小方前段時間一直都在給孩子和的奶製品，原來哪些根本就不是什麼牛奶，而是假牛奶 。小方非常生氣，回家查看自己買的奶製品，也上網查了一下，原來自己買的假牛奶早就被央視曝光了，並且已經被列入了黑名單，這些牛奶只是用煉乳和糖精勾兌出來的飲料，被起了一個好聽的名字，其實沒營養不是價格還非常的貴。
通過小方的例子，我們就能夠知道，市面上賣的奶製品，不一定都是牛奶，有可能是飲料偽裝而成的假牛奶，都是商家為了獲取利益而營銷出來的噱頭。
為了讓家長區分牛奶的真假，就給大家盤點下都有哪些牛奶是“假牛奶”
1、乳製品飲料
大家別看這個名字裡有一個“乳”字，但是它跟奶沒有任何的關係，不是真正的牛奶，而是一種飲料，是各種添加劑勾兌而成。這樣的產品沒有任何的營養，如果孩子長期飲用的話，對於身體是沒有任何的好處的，反而會腐蝕孩子的牙齒。
2、兒童牛奶
為了佔領更多兒童群體，很多商家都打出了兒童牛奶的噱頭，這種兒童奶中沒有添加什麼營養成分，加入的只有更多的糖精，
口感甜甜的，讓孩子們都很喜歡和，但是這些兒童奶對於孩子的生長和發育是沒有一點作用的。
奶製品的種類繁多，家長很難從商品的名字中區分，那麼可以從配料表中來判斷
1、名稱
先從商品的名字上來看，如果名字中含有“乳飲料”、“乳飲品”、“復原乳”等字樣的，家長購買的時候就一定要留意了，這些都不是真正的牛奶，而是一種飲料。
2、配料表
牛奶的排料表中，不會有什麼添加劑，還有糖之類的成分，配料只有牛奶或者是羊奶。所以在家長挑選的時候，如果在配料表中看見了除牛奶之外的成分，像“煉乳、糖精、甜味劑”等，那就不是真正的牛奶。
3、營養成分
在牛奶的營養成分中，包含有大量的鈣、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等，這些營養都是孩子生長髮育中不可缺少的元素。而奶飲料中就缺少這些營養物質。
結語
每個孩子都是家裡的至寶，而在孩子的成長過程中，家長一定要為孩子提供充足的營養，同時也要為孩子的保證食品的安全，在挑選牛奶的時候，一定要小心甄別，不要因為自己的一時粗心大意影響了孩子的成長和發育。
閱讀更多 sprite媽咪 的文章
