小悅兒醬

一般來說孩子到三歲左右就能完成括約肌的發展，也才能夠很好的憋尿，而且這個年齡的孩子大多數已經能清楚的表達自己的感受，所以給3歲孩子進行如廁訓練會簡單的多。那麼給3歲女孩進行如廁訓練該準備哪些、如何開始、需要注意哪些呢？

做好準備工作

讓孩子自主如廁是孩子長大的一個重要標誌，這對媽媽和女兒來說都非常重要。由於如廁訓練的過程中會出現各種問題，訓練週期也因人而異，所以在開始之前，有必要將準備工作做到位。

1.心理準備

如廁訓練是兩個人的事情，媽媽和女兒都需要進行心理建設，建立好自己的角色定位。 首先要明確，在如廁這件事情上主角是女兒，媽媽是輔助。媽媽不要讓自己主導孩子何時排便，而是要在孩子排便時給予正確的指導和幫助。

再次，給3歲的女兒做好思想準備工作，告訴他“自主如廁的意義是她長大了”。可以提前給孩子說：我們已經三歲了，再過幾天就要開始練習自己上廁所了，這是你長大的一個標誌。先要給孩子一些心理暗示，讓孩子接受接下來要做的事情。只有孩子願意了，如廁才會更好的進行。

2.物資準備

當媽媽和女兒都有了心理準備，就可以輔助孩子做物資準備。

①小馬桶：陪女兒一起去挑選小馬桶，挑選馬桶要遵循寶寶的意見，並保證結構安全、容易清潔、使用方便。讓孩子將他安置在衛生間，和孩子一起學會如何使用這個小馬桶。還可以進行角色扮演，讓孩子教你怎麼使用小馬桶。

②隔尿墊 ：孩子對排便的控制是先從大便開始，然後先從白天開始。但三歲的孩子下午依然要睡午覺，我們可以在這個時候給孩子脫掉紙尿褲用隔尿墊，也為將來夜間訓練打基礎。夜晚的控制會很晚，孩子7歲以前在夜間尿床都是很正常的事情，所以這裡我們只講白天如何訓練自主如廁，也希望家長們能夠正確對待孩子尿床。

當媽媽和女兒心理和物資都準備好後，就可以正式開始如廁訓練。

如何進行如廁訓練？

媽媽教女兒上廁所是非常容易的一件事情，都是同性，加上孩子的模仿能力超強，只要媽媽方法得當，讓女兒自主如廁就會很輕鬆。

第1步：讓孩子跟著學

每次媽媽要去上廁所時，都把孩子帶去。告訴孩子感受“媽媽要去尿尿了，憋不住了”，告訴孩子流程“排便、衝便、洗手”。如果在室外，還應該告訴孩子怎麼找到洗手間、遇到不同的便盆該如何使用。

提醒孩子，在她感覺“有尿意”時，告訴你，哪怕穿著紙尿褲。並鼓勵和引導孩子說出排便前、排便時、排便後的不同感受，讓孩子明白自己在做什麼，認真體會控制排便的樂趣。

第2步：讓孩子模仿

在孩子已經看過媽媽多次如廁後，利用繪本給寶寶講專業知識。比如《我可以上廁所》、《大家都要嗯嗯》。通過繪本上的專業知識給孩子講解大小便這件事情，不會讓孩子覺得尷尬，而是讓孩子覺得“我在學習一件很專業的事情”。

媽媽要客觀清楚的給孩子講，講完以後可以讓孩子一邊講給你，還讓孩子一邊試著做動作給你看，或者讓孩子用玩具娃娃做示範。 讓孩子模仿如廁，只是要簡單明白：坐在馬桶上就是要便便。

第3步：讓孩子練習

當孩子能夠模擬如廁，並能夠準確表達自己的感受後，就可以開始脫掉紙尿褲，和孩子進行實戰練習。

①讀懂寶寶的身體語言

媽媽要學會觀察孩子當下是否在憋尿、正在尿尿還是尿完了？還是是大便？當我們非常清楚孩子的想法後，就能在孩子沒有辦法表達出自己的意願時及時幫孩子表達。讓孩子分辨大小便，然後引導孩子正確說出有大小便的感覺。

常見的動作有：退回到安靜的地方，停止玩耍，安靜下來；蹲下來蹲在那裡抓住尿布咕嚕；雙腿交叉；大便結束後感受尿布的膨脹處，繼續玩或說話。

②輔助孩子自主如廁

告訴孩子有“感覺”時，就需要去馬桶上尿尿。當孩子有便意時，如果忘記去小馬桶，家長要適時提醒孩子。慢慢養成孩子能憋住自己的小便，然後自己用小馬桶上廁所，正確擦拭，再將馬桶衝乾淨，並洗手。

家長要觀察孩子如果哪些地方做得不順手，及時幫她將這些障礙去掉。比如褲子不容易脫，就穿裙子或者容易脫的鬆緊褲。

小豬媽提醒：一定要教會女寶正確的擦拭，從前往後擦。如果寶寶擦不乾淨，及時幫助她，也不要指責她，給他足夠的時間即可。

孩子白天自主如廁順利以後，再根據孩子的情況進行夜間訓練。在整個練習過程中，媽媽要始終記得以孩子的需求為主，而不是刻意強行讓寶寶排便。如廁訓練不是一兩天就能成的，媽媽要以孩子的實際情況來調整訓練進度，切不可著急上火發脾氣。

寫在最後

看起來很簡單的如廁動作卻需要孩子：首先意識到來自直腸和膀胱的壓迫，其次明白這種感覺與自身體內狀況的聯繫，接下來學會一有這種感覺就要趕快找廁所，然後知道如何脫褲子，如何讓自己坐的舒服，如何在一切準備完畢之前忍住排便衝動。

所以請務必多給孩子一點時間和鼓勵！

帶著孩子碼字，如有錯別字，請理解。

卿晨養兒記

我的兒子是2歲的時候戒尿片的，當時快到夏天了。天氣比較悶熱，所以決定教他如何如廁。

首先，我規定了一個地方讓他知道自己尿急了要去尿尿，因為是男孩子，比較方便，當時我是買了一個小桶，放在洗手間，他一急便拉他去定點地方😆

其次，戒尿片的那幾天讓他喝多點水，如廁前要時刻留意他的動作和表情，因為我兒子2歲時還不太會表達，當然，也會拉溼幾次褲子。二天後便能成功如廁了😆。拉便便也是差不多，他如果是尿尿，他的小手會蓋住前面，如果是便便，會蓋住小屁屁🤣

最後，小朋友的發展能力有早有晚，家長們不要急，當他發展到能控制如厠的能力，自然就可以了🤝😄希望我的回答能幫到你

香港兩寶媽

我來分享一下我兒子的經歷吧。

兒子一歲半的時候，是夏天，我就給他穿開襠褲，不穿尿片了。有時候兒子在外面玩著玩著，就站在那裡尿尿了。開襠褲也尿溼了，我就給他換掉。拉臭臭是每天上午拉，還是穿尿不溼的。

有一次，碰到一位三歲男孩的媽媽，討教如廁問題，她說你不要給孩子穿開襠褲了，要穿合襠褲。這樣衛生。要是寶寶尿溼了，你先不要給他換，告訴他：寶貝，下次尿尿前告訴媽媽好嗎？媽媽給你脫褲子，你看尿溼了多難受呀。讓他穿著尿溼的褲子，過幾分鐘再給他換。讓他感受一下。

我聽了當天晚上回去就把所有的開襠褲縫合起來。用這個辦法，也就三四天就好了。兒子就會說媽媽，我要尿尿。😃

寶寶拉臭臭一般是有規律的。我兒子都是上午，我給他買了小馬桶，每次估摸著要拉了，就把他抱到馬桶上，說：“寶貝，拉臭臭了，哼哈小肚子使勁，臭臭就拉出來了。以後呀，我們要坐在漂亮的小馬桶上拉臭臭。”有時候一上午會這樣重複三四次，這樣訓練不超過一週就會了。還要給他看看一些拉臭臭的繪本。

會飛的小魚兒0818

你好，很高興回答你的問題。

快三歲的寶寶必須重視如廁的問題，要不然三歲後寶寶進入幼兒園會很麻煩，我一朋友家的娃娃就因為沒有養成好的習慣，在幼兒園小班時幾乎是穿著紙尿褲過來的，直到中班時還有時候會尿褲子。

訓練寶寶如廁，首先就得讓寶寶養成定時排便的習慣，比如說快半個小時了，爸爸媽媽就要主動提醒寶貝：“寶貝咱們去趟廁所好不好？”要讓寶寶意識到上廁所的需求，還要讓她有這個概念。

二、給寶寶講不憋尿的重要性，也許她聽不懂，但是多說幾次，慢慢的孩子總會聽得進去，許多孩子因為貪玩，玩起來憋尿的現象非常多，最後實在憋不住了，等不到上廁所就尿褲子了，這種現象非常常見，對孩子身體非常不利，這種現象不要說不到學齡期的小朋友，即便在幼兒園、在小學也經常發生，我們一定要時常給孩子灌輸定時排便的重要性，讓他們懂得即便想玩也得先上廁所。

三、如果孩子有尿褲子的習慣，千萬不要打罵孩子，要和他慢慢溝通，過度的責罵可能會讓孩子緊張，會害怕，對孩子的身心和身體都非常不利，一定要耐心的和寶貝講這個是不好的現象，我們要慢慢改正，對於快三歲的寶貝來說，這點尤其重要，千萬不要嚇著孩子。

薄荷微涼雨

我姑娘一歲開始我就不給她穿尿褲了，開始等告訴你說尿尿的時候褲子已經溼了，父母要耐心教導，教孩子想尿的時候叫媽媽咱們去衛生間尿，開始她發出信號了，我就趕緊抱著她衝到衛生間抱著拉慢慢的自己回拖褲子，我就讓她自己去拉，給她買了一個套馬桶上的坐便套。

一歲半自己會尿尿，快兩歲的時候不用抱著拉大便。

你家孩子三歲了已經會表達了，只要父母有足夠的耐心教導，孩子幾天就學會了。

瑞麗秋秋媽

要等孩子身、心都準備好了，慢慢有耐心的加以引導，畢竟每個孩子發育的程度不一樣，不可一概拿年齡作為衡量標準。我們兩歲左右的時候刻意引導訓練，但是結果比較不理想，白天穿訓練褲，基本都是尿完才會打報告。我們是男孩子。大概有一個多禮拜的時間都是如此，我覺得可能他憋尿功能還發育不夠，沒有憋尿能力，等到兩歲半左右的時候，剛好是夏天，穿的少，洗衣服也輕鬆。基本上很快就可以適應，能憋一會兒，來得及去馬桶尿尿，一天尿溼一兩回，再過一個月基本不會尿溼，除了玩的嗨 玩忘記。尿溼的時候，千萬不要指責孩子，會給他們心理造成負擔，也許會加重尿溼情況。耐心、耐心、耐心，六字真言。

良師雅集兒童營養諮詢

三歲的孩子能聽懂大人的話了 慢慢引導。首先先在白天停掉孩子的尿不溼 給孩子買他喜歡的坐便 經常問問孩子想不想尿 白天經常性的能用坐便慢慢就好了。再就是解決晚上 睡覺前少喝水 睡前上一次廁所 前期給自己定個鬧鐘 晚上起來儘量在孩子還沒睡的時候先把尿 慢慢就好了。最好 孩子可能會有反覆的尿床 不要說孩子 這樣會讓孩子有負擔 堅持住 孩子已經一點點長大

待到山花爛漫時909

我兒子4歲還要帶去廁所，小便他自己可以去，大便就要我抱著大便。叫他自己蹲著他又怕跌倒，然後我就說媽媽看著你不會跌的！

這幾天他自己一個人去廁所還關上門大便！出來跟我說自己大便自己擦屁股。我說你真乖！他很開心覺得自己長大了！只要你不怕煩，每次去廁所都跟他講一次怎樣蹲就可以了！

其實小孩子很容易學的，你每次都要鼓勵他教導他就可以了！每次他吃東西時我都會叫他給點我吃，讓他知道媽媽的存在！當我親完他也叫他親我，每天都要他叫我幾次！這樣就不會疏也是一種交流！

希望我的經驗能幫到大家，希望每個小孩子都能夠孝順父母！

孤獨的愛1627

4歲寶媽回答這個問題。我的經驗是鼓勵+步驟分解。

比如如廁這件事，可以分為想上廁所，走到廁所，脫褲，坐小馬桶，擦紙，提褲這些步驟。每一步都需要一定時間的練習才能完成。不強求一次從頭到尾所有步驟都做好，耐心從第一步開始，每一步進行專項練習。按順序來進行，比如專門練習脫褲時，後面步驟可以對完成度不做要求可以家長輔助。就這樣每次都更加熟練一點點，直到掌握。babystep，每天一小步，一週一大步。寶寶每次一點點進步都要鼓勵她，這樣下一次她還是會有練習的動力。

記得精神鼓勵而不是物質獎勵。因為本身如廁就是孩子必須掌握的技能。完成這件事本身就是一種獎勵。讓孩子體驗獲得成就感的快樂。

另外需要提醒的是，允許孩子犯錯。接納她犯錯。如廁訓練有成效之後並不代表以後就一定會完美上廁所。也許哪天玩的忘了就尿褲子了呢。當孩子發生這樣的事情，她自己也是非常難過愧疚的，媽媽接納她，安撫她，而不是兇巴巴的對她吼。和孩子分析造成這件事的原因，相信下一次她會記住啦。畢竟大人也會犯錯啊。

耐心，細心，用心陪伴孩子，如廁訓練一定會成功的☺️加油(ง •̀_•́)ง

講繪本玩手工的葡萄媽

這個裡面，是有一些技巧和方法的。一般建議寶寶在一歲左右，就可以自己自主的進行如廁訓練了。一般建議把時間安排在飯後一到兩個小時，在寶寶精神狀態比較好的時候，可以讓寶寶自主地去蹲便盆。在這個過程中，不建議家長跟孩子講故事、唱歌、玩玩具、玩電子產品等等。這些容易分散孩子注意力的事情，就讓孩子專注的在這一件事上，寶寶在排便方式上，建議他雙腳踩在地上，身體始於一個前傾的狀態，這樣力量更好的集中在肛門括約肌上，讓寶寶去自主地排便。在時間上一般建議寶寶排便時間縮短在十分鐘左右，不要太長也不要太短，每天在這個固定的時間，讓寶寶去做這個固定的事情達到一個訓練的目的。

關鍵字: 訓練 如廁 三歲